hotbike
Of u nou van 'n ontspannings- of berguitdaging wil ry, fietsry vir 'n lang tyd sal onvermydelik 'n uitbrandingsperiode hê, 'enige sport het 'n uitbrandingsperiode', maar dit is 'n kennis hoe u hierdie uitbrandingsperiode kan oorkom.
Mense is geneig om van die nuwe te hou en die oue te haat
Die mens is 'n wese wat van nuwe dinge hou, daarom is dit maklik om in ekstase te wees as jy die eerste keer met 'n fiets aanraak, asof 'n nuwe wêreld oopgemaak is. Maar die menslike natuur is wreed, want herhalende dinge sal vervelig voel, kan nie opgewonde wees nie. Soveel mense kontak net die fiets om waansinnig te ry, neem oral foto's om te klok, ry 'n rukkie, maar voel stadig verveeld, kort voor lank die hoek van die huis en nog 'n motor, dus moenie verbaas wees nie.
Probeer siets anders
Om uitbranding te oorkom, is die belangrikste om u 'hoe om te ry', wat uit drie dele bestaan, na te gaan: 'fietsroete', 'ryintensiteit' en 'wie saam met u ry'.
Fietsroete:
As u 'n gemaklike fietsryer is, is u natuurlike roete beperk en maklik om te herhaal. Ek stel voor dat u 'n sirkel met 'n radius van 50 kilometer rondom u huis trek en aanlyn gaan om uit te vind watter roetes u in die sirkel kan ry, watter besienswaardighede of voedsel die moeite werd is om te besoek. Of vra direk in die groep of vriendekring, u kan op verskillende roetes ry om die pret van fietsry te besef.
Ryintensiteit:
As jy 'n asket is, sal jy elke week jou kilometers wil doen, maar as jy verveeld is en nie ry nie, het dit geen sin om te oefen nie. As jy liggaamlik en geestelik moeg is, is dit goed om 'n blaaskans te neem. Doen oefening en eet iets goeds om u bui te verander.
Wie ry saam met jou:
Mense is immers sosiale diere, en dit is altyd vervelig om te lank alleen te wees, dus ek stel voor dat u 'n fiets gebruik as 'n manier om u vriendekring uit te brei, eerder as 'n blote oefeninstrument. Probeer om by 'n plaaslike fietsspan aan te sluit, gaan na 'n plaaslike fietswinkel vir 'n geselsie, sluit aan by 'n vriend se fietsrit, ens. Fietsry self sal nie vervelig wees as die fiets nie meer net 'n fiets is nie, maar 'n deel van u lewe.
（Fietse kan u help om u lewe te verander.
Wat moet ek doen as ek net nie gesellig en gemotiveerd is nie?
Die probleem lyk moeilik, maar die oplossing is verbasend eenvoudig. Dit is nie 'n probleem dat mense nie goed is met kommunikasie nie. Elkeen het sy eie gewoontes en motivering kan verkry word.
Is 'n groot 'geen krag', 'fisies', terwyl krag volgens wet 'n moet is, kan u uself 'n les gee, elke week hard en vinnig regeer; u moet vir 'n kort tydperk, 30 minute, uitgaan as die 'n hele week lank moet ons onsself beloon, of ons 'n goeie maaltyd moet eet, of 'n film wil sien, laat u voel "die oes het geoes", op hierdie manier fisies kan kweek, kan u meer krag hê.
Bogenoemde is 'n paar voorstelle om uitbranding te oorkom, wat ek hoop om as verwysing gebruik te word. E-fiets is immers nie soos om te hardloop nie, jy moet net 'n paar skoene nodig hê. Die voorafgaande belegging is 'n sekere hoeveelheid geld. Laat dit in die hoek van stof geplaas word, is regtig te sleg.
Wat is 'n paar maniere waarop u fietsry-uitbranding kan oorkom? Welkom om met ons te gesels in die kommentaar-afdeling!