Электрычныя ровары могуць зрабіць мазгі пажылых людзей больш развітымі

Электрычныя ровары могуць зрабіць мазгі пажылых людзей больш развітымі!

Электрычныя ровары прыносяць шмат карысці пасажырам. На самай справе пажылыя людзі, якія едуць на электрычных веласіпедах, могуць атрымаць тыя ж перавагі для мозгу, што і тыя, хто ездзіць на традыцыйных роварах.

Новае даследаванне, праведзенае галоўным даследчыкам доктарам Луісам - Энам Лейланд, апублікаванае ў PLOS ONE, паказала, што людзі старэйшага ўзросту на электрычных роварах ад 40 да 83 гадоў карысныя як для кагнітыўнага, так і для псіхічнага здароўя.

«Абнадзейвае тое, што дадзенае даследаванне паказвае, што кагнітыўныя функцыі пажылых людзей (асабліва тое, што мы называем выканаўчай функцыяй і хуткасцю апрацоўкі) могуць быць палепшаны шляхам язды на ровары ў натуральных / гарадскіх умовах, нават на электрычных роварах. ""

"Акрамя таго, мы выявілі, што псіхічнае здароўе і самаадчуванне ўдзельнікаў, якія праводзілі гадзіну з паловай на электрычных роварах на працягу васьмі тыдняў кожны тыдзень, паляпшаліся. Гэта дазваляе выказаць здагадку, што фізічныя нагрузкі ў навакольным асяроддзі могуць аказваць уплыў на функцыі выканаўчай улады і псіхічнае здароўе. Цудоўна знайсці байкераў, асабліва электрычных ровараў, у большай колькасці ўдзельнікаў і ўздзейнічаць на пазнанне і дабрабыт на працягу больш доўгага перыяду часу. "

Духоўнае стымуляванне!

Па словах даследчыкаў, новае даследаванне з'яўляецца першым, хто вывучае ўплыў язды на ровары па-за лабараторным асяроддзем на пазнавальнае і самаадчуванне пажылых людзей.

Даследчыкі выявілі, што пажылыя людзі, якія карыстаюцца электрычнымі роварамі, значна паляпшаюць працу мозгу і псіхічнае здароўе, чым тыя, хто выкарыстоўвае традыцыйныя ровары. Даследчыкі сцвярджаюць, што мноства дадатковых выгод, якія электрычныя ровары прыносяць пажылым людзям, а не толькі пра павелічэнне фізічнай актыўнасці.

Каманда таксама адзначыла, што людзі, якія карыстаюцца электрычнымі роварамі, выкарыстоўваюць розныя налады для аказання дапамогі пры педалізацыі, у сярэднім 28% часу ў мінімальным рэжыме (эка) і 15% часу для поўнага выключэння рухавіка.

Карыян Ван Рэкам, прафесар псіхалогіі з Універсітэта Рэдынга, сказаў: "Электрычныя ровары маюць шмат станоўчых выгод у пажылых людзей, якія ўдзельнічаюць у гэтым праекце, а ў некаторых выпадках нават лепш, чым звычайныя ровары. Вынікі не адпавядаюць нашым чаканням, таму што мы верым, што найбольшую карысць будзе мець. У роварнай роварнай групе кагнітыўныя і карысныя перавагі для здароўя звязаны з сардэчна-сасудзістай дзейнасцю.

"Гэта даследаванне пацвярджае, што язда на ровары карысная для мазгоў пажылых людзей. Але, да нашага здзіўлення, гэтыя перавагі звязаны не толькі з узроўнем дадатковых фізічных нагрузак.

"Раней мы думалі, што тыя, хто карыстаецца традыцыйнымі веласіпедамі, атрымаюць найбольшую паляпшэнне стану мозгу і псіхічнага здароўя, таму што яны дадуць сардэчна-сасудзістай сістэме найбольшую фізічную нагрузку".

Замест гэтага людзі, якія карыстаюцца электрычнымі роварамі, кажуць нам, што яны больш упэўненыя, чым веласіпедыст, каб завяршыць трохтыднёвую 30-хвілінную язду за восем тыдняў. На самай справе, нават без занадта моцных фізічных нагрузак, гэтая група людзей можа ездзіць на роварах, што можа палепшыць самаадчуванне людзей.

"Калі электрычны аўтамабіль можа даць больш людзей больш дапамогі і заахвоціць больш людзей ездзіць на веласіпедзе, гэты станоўчы ўплыў можна падзяліць паміж шырокай узроставай групай і людзьмі, якія менш упэўнены ў веласпорце. "

Доктар Цім Джонс з Універсітэта Оксфард Брукс сказаў:
«Наша даследаванне паказвае, што неабходна ўлічваць больш шырокія тэрапеўтычныя перавагі язды на ровары. Нашы ўдзельнікі паведамілі пра паляпшэнне самаўпэўненасці і самаацэнкі. Электрычныя ровары дазваляюць ім даследаваць мясцовае асяроддзе і бяспечна ўзаемадзейнічаць з людзьмі і прыродным асяроддзем. Таму што яны ведаюць, што могуць спадзявацца на ўладу, каб падтрымаць бяспечны дом без стрэсаў ".

У асобным артыкуле каманда праекта CycleBOOM, якая размаўляе са старэйшымі, каб пакатацца на ровары "мікра-прыгода". У гэтым артыкуле высветлілася, што электрычныя ровары гуляюць вялікую ролю, дапамагаючы пажылым людзям разглядаць ровар як транспартны сродак для больш наведвальных сяброў і аднаўляць старыя раёны цікавасць.