Ciclistes de greix Com triar la bicicleta elèctrica adequada

Ciclistes de greix Com triar la bicicleta elèctrica adequada

Molts ciclistes obesos són discriminats, cosa que és completament errònia. Tothom té dret a anar en bicicleta; els pilots obesos no haurien de sentir pressió per aprimar-se ni tampoc perquè no formem part del carril bici. Tot i això, hi ha alguns reptes addicionals per als nostres ciclistes de grans dimensions, com ara trobar la bicicleta i la roba adequades. Aquest article tracta sobre com afrontar aquests reptes perquè pugueu gaudir de la bicicleta, independentment del pes que tingueu.

L’exercici físic és més important per a la salut que el nombre de l’escala
Els estudis han demostrat que les xifres de l’escala no són importants i és important que feu exercici. Les persones grasses que fan exercici regularment poden ser més saludables que les que no fan exercici.

El doctor Glenn Gaesser, professor d'esports i salut a la Universitat Estatal d'Arizona, va dir: "El que hem après és que un cos que fa exercici constantment sol ser un cos sa, greix o prim". Va dir: “Si feu exercici regularment, no haureu d’utilitzar el vostre pes per jutjar la vostra salut.

Per tant, si esteu gros, no us fixeu en els números de les escales. No us penseu que esteu massa gros per anar amb bicicleta. Sortiu, aneu amb bicicleta, divertiu-vos. Tant si perdeu pes com si no, us sentireu més sans!

Anar en bicicleta és per divertir-se, no per perdre pes

Anar en bicicleta és bo per a les persones que són més pesades perquè posa menys tensió a les articulacions i als ossos. El que és més important, és un entrenament perfecte perquè és divertit. Puc gaudir fàcilment de dues hores de conducció, però després de cinc minuts amb una bicicleta estacionària em sento avorrit. Penseu en anar en bicicleta com a diversió, no en exercici. No ho penseu com una cosa que s’hauria d’utilitzar per aprimar-vos.

Com triar?
1. Bicicleta especial motociclista Fat
Si teniu previst començar a anar en bicicleta, recordeu que la majoria de les bicicletes estan dissenyades per a persones que pesen menys de 220 quilos. Si el ciclista és massa pesat, el període de garantia de moltes bicicletes és pràcticament ineficaç. Si el vostre pes supera significativament més de 220 lliures, penseu a comprar una bicicleta dissenyada per a persones més pesades. Si teniu prou diners, podeu comprar una bicicleta personalitzada de crom a la botiga de bicicletes, que és més gruixuda i amb un diàmetre interior més gran.

Si no teniu tants diners, compreu almenys una bicicleta de bona qualitat i comproveu que no hi hagi restriccions de pes durant el període de garantia. És possible que la vostra botiga de bicicletes hagi de trucar al representant del fabricant per comprovar-ho.

2. Compra una bicicleta adequada
Hi ha molts tipus de bicicletes diferents. Alguns són més adequats per a ciclistes obesos que d’altres. Per exemple, una bicicleta de carretera o de carretera ha de doblar-se cap endavant sobre el travesser. Aquests poden resultar incòmodes. Alguns ciclistes troben que les bicicletes verticals són més còmodes perquè permeten una postura més natural. També deixen més espai per a la panxa gran si cal.

Una bicicleta d’estil creuer us permet circular en una posició còmoda i relaxada. Aquestes bicicletes solen ser molt fortes
Una altra opció és que les bicicletes de muntanya solen ser més fortes que les altres perquè estan dissenyades per a un ús dur.

Finalment, faci el que faci, no compri aquestes bicicletes brillants als grans magatzems. Normalment són escombraries, de manera que el preu és molt baix. També vaig escoltar que s’estaven desfent al primer viatge, probablement perquè eren muntats per persones que no sabien res de les bicicletes. A més, moltes botigues de bicicletes ni tan sols funcionaran, de manera que no podreu obtenir components millorats.

3. Compra una sella còmoda
Per descomptat, assegureu-vos que tingueu una còmoda sella de bicicleta. Si això és més del que desitgeu, us recomanem que us assegureu que una cadira de muntar barata i còmoda circuli més suau.

4. Tants engranatges com sigui possible
Algunes bicicletes tenen tres anells de cadena (no dos) al desviador davanter. De vegades, aquest bucle de cadena addicional es coneix com "l'anell de l'àvia" perquè facilita la bicicleta. No hi ha res dolent en això! Sempre trio una bicicleta amb el màxim d’engranatges possibles. Vull fer que la bicicleta sigui més fàcil, no més difícil, per poder divertir-me.

5. Penseu en la possibilitat de comprar una bicicleta elèctrica
Si viviu en una zona muntanyosa, la idea de pujar a la muntanya és descoratjadora, penseu a comprar una bicicleta elèctrica. Això convertirà un viatge terrible en un viatge divertit! Una bicicleta elèctrica us farà sentir com un atleta olímpic i anivellareu la muntanya. Per tant, si només esteu començant amb un ciclista o on viviu, on esteu amunt i avall, penseu en iniciar una bicicleta elèctrica. Quan aneu amb bicicleta, és molt interessant ser com Superman.

A més, encara podeu fer molts exercicis saludables amb la bicicleta elèctrica. Resulta que les bicicletes elèctriques cremen gairebé tantes calories com les bicicletes normals. Si cremeu calories, és obvi que feu exercici. Llegiu aquí sobre quantes calories podeu cremar en bicicletes elèctriques. A més, la investigació demostra que la majoria de les persones que compren bicicletes elèctriques acabaran muntant més que les persones que compren bicicletes normals. Això és especialment cert per a les dones.

6. Surt!
Sortiu i aneu amb bicicleta! No deixeu que el vostre cos us aturi, independentment del que sigui. Si necessiteu temps per generar la vostra confiança, comenceu amb una pista tranquil·la de fons. Si voleu, només us quedeu allà! O passejar per la carretera, no deixeu que ningú us faci sentir que no teniu els drets com ells. Tant si conduïu 5 minuts com 5 hores, la clau és ser feliç. No penseu que cal anar en bicicleta per complir els estàndards d’una altra persona. Recordeu, fins i tot un entrenament de cinc minuts és bo per a vosaltres. Ah, sempre crec que no és vergonyós empènyer la bicicleta a la muntanya.

HOTEBIKE A6AH26F és la millor bicicleta elèctrica d'alta potència d'una empresa especialitzada en bicicletes elèctriques. L’A6AH26F és una bicicleta de muntanya amb pneumàtics greus que és adequada tant per a ús exterior com normal.

Per obtenir més informació, feu clic a l'enllaç següent:

Bicicleta elèctrica de muntanya mtb fat fat de 350W per a home