hotebike
Mga Fat Cyclists Giunsa Pagpili ang Matarung nga Electric Bike
Daghang mga tambal nga siklista ang gipihig, nga hingpit nga sayup. Ang matag usa adunay katungod sa pagsakay sa bisikleta; ang mga tambal nga mga nag-rider dili kinahanglan mobati og pressure aron mawad-an og gibug-aton, ni kinahanglan nga mobati sila og pressure tungod kay dili kami bahin sa linya sa bisikleta. Bisan pa, adunay pipila nga dugang nga mga hagit alang sa among dako nga mga siklista, sama sa pagpangita sa husto nga bisikleta ug sinina. Kini nga artikulo bahin sa kung giunsa kini atubangon kini nga mga hagit, aron malipay ka sa pagbisikleta, bisan kung unsa ang imong gibug-aton.
Ang ehersisyo mas hinungdanon sa kahimsog kaysa sa numero sa sukod
Gipakita sa mga pagtuon nga ang mga numero sa sukod dili hinungdanon, ug hinungdanon nga mag-ehersisyo ka. Ang mga tambok nga tawo nga kanunay nga nag-ehersisyo mahimong labi ka himsog kay sa mga wala mag-ehersisyo.
Glenn Gaesser, usa ka propesor sa isport ug kahimsog sa Arizona State University, nag-ingon: Miingon siya: “Kung kanunay ka mag-ehersisyo, Dili nimo kinahanglan gamiton ang imong gibug-aton aron mahukman ang imong kahimsog.
Mao nga, kung ikaw tambok, ayaw hatagi'g pagtagad ang mga numero sa timbangan. Ayaw paghunahuna nga ikaw tambok kaayo aron makagawas sa usa ka bisikleta. Paggawas, pagsakay sa biseklita, paglipay. Mawala man ang timbang o dili, labi ka himsog!
Ang pagbisikleta alang sa makalingaw, dili alang sa pagkawala sa timbang
Maayo ang pagbisikleta alang sa mga tawo nga labi kabug-at tungod kay dili kaayo tensiyon ang imong mga lutahan ug mga bukog. Labi ka hinungdanon, kini usa ka hingpit nga pag-ehersisyo tungod kay makalipay kini. Dali ko malipay sa duha ka oras nga pagsakay - apan pagkahuman sa lima ka minuto sa usa ka naghunong nga bisikleta, gibati nako ang kalaay. Hunahunaa nga ang pagbisikleta makalipay, dili ehersisyo. Ayaw kini hunahunaa ingon usa ka butang nga kinahanglan gamiton aron maminusan ang timbang.
Giunsa pagpili?
1.Paghimo usa ka espesyal nga bisikleta
Kung nagplano ka nga magsugod pagbisikleta, hinumdomi nga kadaghanan sa mga bisikleta gidisenyo alang sa mga tawo nga adunay gibug-aton nga dili moubos sa 220 nga libra. Kung ang siklista bug-at kaayo, ang panahon sa garantiya alang sa daghang mga bisikleta halos dili epektibo. Kung ang imong gibug-aton labi ka labaw sa 220 nga libra, hunahunaa ang pagpalit sa usa ka bisikleta nga gidisenyo alang sa labi ka mabug-at nga mga tawo. Kung adunay ka igo nga salapi, mahimo ka makapalit usa ka kostumbre nga bisikleta nga hinimo sa chrome gikan sa tindahan sa bisikleta, nga mas mabaga ug adunay mas kadako nga sulud sa sulod.
Kung wala ka daghang salapi, pagpalit labing menos usa ka maayo nga kalidad nga biseklita ug susihon nga wala’y mga pagdili sa gibug-aton sa panahon sa warranty. Mahimo nga tawagan sa imong bike shop ang representante sa naghimo aron susihon kini.
2. Paghimo usa ka angay nga bisikleta
Adunay daghang lainlaing lahi sa bisikleta. Ang uban mas angay alang sa mga tambal nga siklista kaysa sa uban. Pananglitan, ang usa ka lumba o bisikleta kinahanglan magduko sa crossbar. Kini mahimong dili komportable. Ang pipila ka mga siklista nakit-an nga ang mga ligid nga mga bisikleta mas komportable tungod kay gitugutan nila ang labi ka natural nga postura. Nagbilin usab sila og daghang lugar alang sa dako nga tiyan kung gikinahanglan.
Ang usa ka bisikleta nga estilo sa cruiser nagtugot kanimo sa pagsakay sa usa ka komportable, relaks nga posisyon. Kini nga mga bisikleta kasagaran kusog kaayo
Ang laing kapilian nga ang mga bisikleta sa bukid kasagaran labi ka kusgan kay sa ubang mga bisikleta tungod kay kini gidisenyo alang sa kasarangan nga paggamit.
Sa katapusan, bisan unsa pa ang imong buhaton, ayaw pagpalit sa sinaw nga mga biseklita gikan sa mga department store. Kasagaran kini mga basura, mao nga ang presyo mubu kaayo. Nakadungog usab ako nga nahulog sila sa una nga pagsakay, tingali tungod kay gitapok sila sa mga tawo nga wala’y nahibal-an bahin sa mga bisikleta. Ingon usab, daghang mga tindahan sa bisikleta ang dili molihok sa kanila, mao nga dili ka makakuha dugang nga sangkap.
3.Paghimo usa ka komportable nga sungkod
Hinuon, siguruha nga ikaw adunay usa ka komportable nga motor sapin. Kung kini labi pa sa imong gusto, mahimo nimong isiguro nga ang usa ka barato ug komportable nga saddle mosakay sa hinay.
4.Gamit ang daghang mga gears kutob sa mahimo
Ang pipila nga mga bisikleta adunay tulo nga mga singsing nga kadena (dili duha) sa derailleur sa atubangan. Kini nga sobra nga loop nga kadena usahay gipunting nga "singsing sa lola" tungod kay gihimo kini nga labing kadali sa pagbisikleta. Wala sayup niini! Kanunay ko nga gipili ang usa ka bisikleta nga adunay daghang mga gears kutob sa mahimo. Gusto nakong himuon nga dali ang pagbisikleta, dili labi ka lisud, aron malingaw ako.
5.Consider pagpalit og electric bike
Kung nagpuyo ka sa usa ka bakol nga lugar, ang ideya nga magsakay sa bukid makalilisang, hunahunaa ang pagpalit og electric bike. Kini ang himuon ang usa ka makalilisang nga panaw ngadto sa usa ka makalingaw nga panaw! Ang usa ka de-koryenteng bisikleta makapabati kanimo nga usa ka atleta sa Olympic ug pag-level sa bukid. Busa, kung nagsugod ka ra sa usa ka biker, o kung asa ka nagpuyo, kung asa ka pataas ug paghunahuna, hunahunaa ang pagsugod sa usa ka electric bike. Kung nagsakay ka og bisikleta, gibati nga makapaikag kaayo nga mahimong sama sa Superman!
Dugang pa, makakuha ka usab daghang daghang himsog nga ehersisyo sa electric bike. Kini nga mga electric bike nga gisunog hapit daghang mga kaloriya sama sa regular nga mga bisikleta. Kung nagsunog ka mga kaloriya, tataw nga nag-ehersisyo ka. Basaha kung pila ka mga kaloriya ang mahimo nimo masunog ang mga electric bikes dinhi. Gawas pa, gipakita sa panukiduki nga kadaghanan sa mga tawo nga nagpalit mga electric bikes sa katapusan makasakay labaw pa sa mga tawo nga nagpalit regular nga mga bisikleta. Tinuod kini labi na sa mga babaye.
6. Paggawas!
Paggawas ug pagsakay sa biseklita! Ayaw tugoti nga mapugngan ka sa imong lawas, bisan unsa man kini. Kung kinahanglan nimo og oras aron mapalig-on ang imong pagsalig, magsugod sa usa ka hilum nga track sa cross-country. Kung gusto nimo, pagpabilin lang didto! O pagsakay sa dalan, ayaw tugoti ang bisan kinsa nga ipabatyag kanimo nga wala ka’y mga katungod nga sama kanila. Sakay ka man sa 5 minuto o 5 oras, ang yawi aron magmalipayon. Ayaw hunahunaa nga kinahanglan ka nga magbiseklita aron matuman ang mga sumbanan sa uban. Hinumdomi, bisan ang lima ka minuto nga pag-ehersisyo maayo alang kanimo. Oh, kanunay kong gihunahuna nga dili makauulaw nga itulod ang biseklita sa bukid!
Ang HOTEBIKE A6AH26F usa ka taas nga kusog nga labing maayo nga de-koryenteng bisikleta gikan sa usa ka kompanya nga nag-specialize sa mga electric bisikleta. Ang A6AH26F usa ka taba nga ligid sa ligid sa ligid nga gahi alang sa gawas sa balay ug normal nga paggamit sa dalan.
Ang dugang nga kasayuran nga impormasyon i-klik ang link sa ubos: