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E Biciclette Elettriche Pò Rende U Cervellu di e Persone Anziane Più Sviluppatu!
I roti elettrici portanu assai benefici à i passageri. In fattu, i più anziani chì cavalcanu in bicicletta elettrica puderanu acquistà i stessi benefici di u cervellu cum'è quelli chì cavalcanu biciclette tradiziunali.
Un novu studiu, guidatu da l'investigatore principale Dr.Louis-ann Leyland, publicatu in PLOS ONE, hà trovu trà 40 è 83 anni L'anziani in bicicletta elettrica sò boni per a salute cognitiva è mentale.
"Incuragiosamente, stu studiu mostra chì a funzione cugnitiva di l'anziani (in particulare ciò chì chjamemu funzione esecutiva è velocità di trasfurmazione) pò esse migliurata andendu in bicicletta in un ambiente naturale / urbanu, ancu nant'à e biciclette elettriche. ""
"Inoltre, avemu truvatu chì a salute mentale è u benessere di i participanti chì anu passatu una ora è media in bicicletta elettrica per ottu settimane ogni settimana anu melloratu. Ciò suggerisce chì l'eserciziu in l'ambiente pò avè un impattu in a funzione esecutiva è a salute mentale. Hè eccellente di pudè truvà ciclisti, in particulare biciclette elettriche, in un campiu più grande di participanti, è l'impattu nantu à a cognizione è u benessere per un periodu più longu di tempu ".
Stimulazione spirituale!
I circadori dicenu chì u novu studiu hè u primu à investigà l'impattu di u cicculu fora di l'ambiente di u laboratoriu nantu à u cognitivu è u benistà di e persone anziane.
I ricercati anu truvatu chì l'anziani chì utilizanu bicicletta elettrica anu una migliione più bona in a funzione cerebrale è a salute mentale cà quelli chì utilizanu bicicletta tradiziunali. I ricercatori dicenu chì i numerosi benefici addiziunali chì i bicicletta elettrici portanu à l'anziani ùn sò micca solu per aumentà l'attività fisica.
L'equipa hà ancu osservatu chì e persone chì utilizanu bicicletta elettrica utilizanu una varietà di paràmetri per assiste à pedale, cù una media di 28% di u tempu in u modalità più bassa (eco) è u 15% di u tempu per chjude completamente u mutore.
Karian Van Recomb, prufissore di psiculugia di l'Università di Lettura, hà dettu: "A bicicletta elettrica hà assai benefici pusitivi in l'anziani chì participanu à stu prughjettu, è in certi casi ancu megliu cà i bicicletta standard. I risultati ùn sò micca esattamente in ligna cù i nostri aspettattivi, perchè cremu chì emergenu i più grandi benefici. In u gruppu di bicicletta di pedali, i benefici cognittivi è di a salute sò assuciati cù l'attività cardiovascular.
"Stu studiu cunfermà chì u ciclistu hè bonu per u cervellu di l'anziani. Ma à a nostra sorpresa, sti benefici ùn sò micca solu ligati cù u livellu di eserciziu extra.
"Avemu usatu à pensà chì quelli chì utilizanu bicicletta tradiziunali guidati da pedali obteneranu u megliu migliurà in u so cervellu è a salute mentale, perchè daranu à u sistema cardiovascular u più grande eserciziu".
Invece, e persone chì utilizanu bicicletta elettrica ci dicenu chì sò più cunfidenti chè u ciclistu per finisce u passaghju di trè settimane di 30 minuti in ottu settimane. In fattu, ancu senza troppu sforzu fisicu, stu gruppu di ghjente pò esce in bicicletta, chì pò fà chì e persone si sentenu megliu.
"Se un veiculu elettricu pò dà più persone più aiutu è incuraghjisce più persone à cavalcà in bicicletta, stu impattu pusitivu pò esse spartutu trà un gruppu di età più largu è e persone chì sò menu fiducia in ciclazione. "
U duttore Tim Jones di l'Università di Oxford Brookes hà dettu:
«A nostra ricerca mostra chì i benefici terapeutici più largu di u ciclismu à l'aria aperta devenu esse cunsiderati. I nostri participanti anu segnalatu miglioramenti in autoconfidenza è autostima. E biciclette elettriche li permettenu di esplorà l'ambiente lucale è interagisce in modu sicuru cù e persone è l'ambiente naturale. Perchè sanu chì ponu cuntà nantu à u putere per sustene una casa sicura, senza stress ".
In un articulu separatu da a squadra di u prugettu CycleBOOM parlendu à l'anziani per andà in bicicletta "microavventura" Questu articulu hà trovu chì e biciclette elettriche ghjucanu un rolu maiò à aiutà e persone anziane à cunsiderà u ciclismu cum'è un mezu di trasportu per più amichi in visita è di cunnessione torna interessu.