Bizikleta elektrikoek adinekoen garunak garatu ditzakete

Bizikleta elektrikoek adinekoen garunak garatu ditzakete!

Bizikleta elektrikoek abantaila ugari dakartza bidaiariei. Izan ere, bizikleta elektrikoetan ibiltzen diren adinekoek bizikleta tradizionaletan ibiltzen direnen garuneko etekin berak izan ditzakete.

Louis-ann Leyland ikertzaile nagusiak zuzendutako ikerketa berri batek, PLOS ONE-en argitaratua, aurkitu du 40 eta 83 urte bitarteko adinekoek bizikleta elektrikoetan ibiltzen diren pertsonak onak direla osasun kognitiboa eta psikikoa lortzeko.

"Bizigarri gisa, ikerketa honek erakusten du adineko pertsonen funtzio kognitiboa (batez ere funtzio exekutiboa eta prozesatzeko abiadura deitzen duguna) hobetu daitekeela ingurune natural / urbanoan bizikletaz eginez, baita bizikleta elektrikoetan ere. ""

"Gainera, aurkitu genuen astean zortzi astez bizikleta elektrikoetan igarotzen zituzten ordu eta erdi eman zituzten parte-hartzaileen osasuna eta ongizatea hobetu egin zela. Horrek iradokitzen du ingurumenean egiteak funtzio betearazlean eta buruko osasunean eragina izan dezakeela. Zoragarria da parte-hartzaile handienetan bizikletak, batez ere bizikleta elektrikoak topatzea, eta denbora luzeagoan kognitibitatean eta ongizatean izan dezakeen eragina. "

Estimulu espirituala!

Ikerlariek diote ikerketa berria lehenengoa dela laborategi ingurunetik kanpo bizikletak adineko pertsonen ongizate kognitiboan eta ongizatean duen eragina ikertzen.

Ikerlariek aurkitu dute bizikleta elektrikoak erabiltzen dituzten adinekoek hobekuntza handiagoa dutela garuneko funtzioan eta osasun mentalean. Ikertzaileek diote bizikleta elektrikoek adinekoei ekartzen dizkieten abantaila osagarriak ez direla soilik jarduera fisikoa areagotzeaz gain.

Halaber, taldeak azpimarratu du bizikleta elektrikoak erabiltzen dituztenek askotariko ezarpenak erabiltzen dituztela pedalei laguntzeko, batez beste denboraren% 28 baxuenean (eko) moduan eta denboraren% 15 motorra erabat itzaltzeko.

Karian Van Recombek, Irakurketa Unibertsitateko psikologiako irakasleak, esan duenez: "Bizikleta elektrikoek onura positiboak dituzte proiektu honetan parte hartzen duten adinekoengan eta, batzuetan, bizikleta estandarrak baino hobeak dira. Emaitzak ez daude gure itxaropenekin bat datozenean, uste baitugu etekin handienak aterako direla. Bizikleta pedalen taldean, onura kognitiboak eta osasunerako jarduera kardiobaskularrekin lotzen dira.

"Azterketa honek bizikletak adinekoen garunerako ona dela baieztatzen du. Gure harridurarako, onura hauek ez dira ariketa gehiagorekin soilik lotuta.

"Pentsatutako bizikleta tradizionalak erabiltzen dituztenek burmuinean eta buruko osasunean hobekuntzarik handiena lortuko dutela pentsatzen genuen, sistema kardiobaskularrak ariketa handiena emango diolako".

Horren ordez, bizikleta elektrikoak erabiltzen dituztenek esaten digute txirrindularia baino seguruago daudela zortzi astetan 30 minutuko ibilbidea osatzeko. Izan ere, ahalegin fisiko gehiegirik egin gabe ere, pertsona talde hau bizikletan ibil daiteke, eta horrek jendea hobeto sentitzea eragin dezake.

"Auto elektriko batek jende gehiago lagun dezake eta bizikleta gehiago egitera animatu nahi izanez gero, eragin positiboa adin tarte zabalagoan eta bizikletaz konfiantza gutxiago duten pertsonen artean partekatu daiteke. "

Oxford Brookes Unibertsitateko Tim Jones doktoreak esan zuen:
"Gure ikerketek erakusten dute kanpoko txirrindularitzaren onura terapeutiko zabalagoak kontuan hartu behar direla. Gure parte-hartzaileek auto-konfiantzan eta autoestimuan hobekuntzak izan dituztela jakinarazi dute. Bizikleta elektrikoek tokiko ingurunea esploratu eta pertsonekin eta ingurune naturalarekin segurtasunez elkarreragin dezakete. Badakitelako botereaz fidatu daitezkeela estresik gabeko etxea babesteko ".

CycleBOOM proiektuko taldearen artikulu bereizi batean adinekoekin hizketan bizikletan ibiltzeko "mikroabentura" ibiltzeko Artikulu honetan aurkitu da bizikleta elektrikoek zeresan handia dutela adineko pertsonei txirrindularitza lagun bisitatzen duten lagunentzako garraiobide gisa kontsideratzen laguntzeko eta Zaharreko eremuak berriro konektatzeko interesa.