hotebike
Aerobyske oefening is no bewiisd ien fan 'e grutste detektors fan ús sûnens te wêzen. As ús lichem yn in sûnere tastân is, kin ús lichem better prestearje. Dit is in wiid erkend prinsipe dat maklik is te begripen en te akseptearjen, dus ik sil it yn dit artikel net útwurkje.
Minsken mei in sûne fysyk en sûnens binne oer it generaal better dan dyjingen dy't ûngewoan en ûngesond binne. Depresje, eangst, en stress komme oer it algemien minder foar yn sûne minsken. Fyts kin mentale sûnens ferheegje.
As surfer kin ik allinich yn 'e oseaan sitte en genietsje fan' e rêst en allinich surfen. Fan tiid ta tiid sil ik oare surfers yn myn rjochting op it strân sjen komme, en ik sil se geheim ferflokke, mei de hoop dat se in oar adres kinne kieze. Hoewol allinich ride is ek in goed ding, is ús favorite fytstiid meastentiids mei groepen freonen riden. Oare fytsen binne, lykas oare sporten, goede mooglikheden om jo eigen sosjaal netwurk te bouwen.
Fytse is in sport wêr't elkenien oan meidwaan kin, en elkenien deraan kin meidwaan.
As wy mentaal in perioade fan noflike ûnderfining útwreidzje of útwreidzje, sille wy de smaak derfan fiele, wat ek in sterk gefoel is fan it befoarderjen fan sûnens. Fyts is in sport dy't ús in protte kânsen kin jaan om "it te sykheljen".
Oft it'sa stil lânskip (stel Gruber foar's-ôfbylding, miskien binne jo op 'e top fan' e pleatslike berch of it lânskip fan 'e wâl), de prachtige ûnderfining fan rappe downhill ride, of de ûnderfining fan kofje drinke en petearje nei de rit. De riders petearje en ûntspanne lokkich, en d'r is altyd in soad wille tidens en nei de rit.
Tankberens en smaak komplementearje inoar normaal. As jo josels fiele, is it lestich om jo net tankber te fielen. Tank sil ús ek grutsk meitsje. Somtiden binne ús gefoelens by it riden sublimeare.
Fytse sil ús wat kostbere kânsen bringe, lit ús eangst en tankberens fiele. Hoewol it kin barre op 'e toppen fan' e meast ferneamde berchtoppen yn 'e wrâld, kin it ek fiele yn' e strjitte fan in rêstich doarp. It kin it begjin fan 'e dei wêze as de tiid dat de sinne sakket. Wy sille it fiele. Oan eangst, wurdearring en tankberens. It fielt as alles yn dizze wrâld gelyk is, ek al is de realiteit net sa. Yn dy mominten, as wy op in fyts stappe, fiele wy ús noflik.
In protte sporten meitsje dat minsken har fernijd fiele, om't se nei stimulaasje sykje. Undersyk lit sjen dat fysike oefening wurdt beskôge as in manier om ús spannende, libbene en aventoerlike gedachten te beëinigjen. It aventoerlike en spannende "wille" kin de spanning wêze fan rappe downhill elke rit, it gefoel fan foltôging brocht troch sprintsjes, miskien de ûnderfining fan off-road ride of ride op unjildige diken, sille ús heul emosjoneel bliid fiele.
Guon wittenskippers binne fan betinken dat prestaasjes in wichtige faktor is yn ús foldwaan. Om't fytse in sport is sûnder obstakels, sil it trochgean mei kânsen bringe om doelen te berikken. It foltôgjen fan 'e lange ôfstân ride en de wille fan' e peak ferstean is noch altyd it ein fan persoanlik riden, en it gefoel fan ferwêzentlikjen fan elektryske fytsen is altyd heul foardielich.
As wy yngeand ûnderdompele binne yn 'e rit, sille wy de trochgong fan' e tiid ferjitte. Om't wy sa rjochte binne op in taak, is it sa útdaagjend en entûsjast foar ús, sadat wy alles oars negearje.
De echte rêst is it herstel fan it lichem. Rehabilitaasje kin ús helpe ússels opnij út te finen. Hoewol it fytsen ús sil útputje, sil it ús ek better kinne herstelle. Wy sille bettere sliep hawwe (wat essensjeel is foar in gefoel fan skientme), en tagelyk kinne wy ússels fysyk en psychologysk better fiele fanwegen reiden.
Ien fan 'e wichtichste betsjuttingen dy't in fyts kin bringe is dat it in grutter persoanlik genot is foar jo en my. In protte fytsrassen binne mear dan allinich kompetysjes. Se hawwe mear betsjutting, lykas woldiedigens. Dizze kompetysjes jouwe in kâns foar ús om de minsken te beleanjen en dingen dy't wy hâlde.
Op it standertnivo kinne wy de betsjutting en doel fan leden sjen as se foar in team wurkje (of miskien as in fytser ride om in bepaalde aktiviteit te befoarderjen).
As wy wolle fytse, hawwe ús libbens betsjutting. Nei alles sil it ús ek nofliker meitsje.
Oannommen dat wy in sûn begryp hawwe fan riden, sille wy elke kear as wy ride, in protte libbende stimming fiele. Happiness, tefredenens, konsintraasje, foldwaning, gefoel fan ferwêzentlikjen, kalmte, kalmte, selsbehearsking, sterkte, en ferfrissend. Salang't jo ride, sille jo lokkich fiele!
As jo ynteressearre binne yn elektryske fytsen, klikje dan op my om details te besjen