rothar te
Ughrád
* Laghdaigh meáchan coirp
Chun feidhmíocht iomaíoch rothair sléibhe leictreacha a fheabhsú, is é an chéad chomaoin ná conas meáchan a laghdú.
An gaol idir solas agus neart: is ea is éadroime is fearr, ná smaoinigh ach ar mheáchan páirteanna a laghdú, laghdófar neart / dolúbthacht an rothair, beidh sé ina rothar “bog”. Déanta na fírinne, beidh tionchar mór ag scil agus meáchan an rothaí ar neart agus dolúbthacht an rothair.
Gan aon scileanna anseo, dírigh ar mheáchan. Má léim duine 100kg agus duine 50kg go talamh ar rothar sléibhe ag an am céanna, beidh an déine tionchair difriúil. Faoi láthair, is san Eoraip agus i Meiriceá príomhshrutha na rothar sléibhe leictreach iomaíoch. Má úsáidtear an rothar sléibhe leictreach san Eoraip agus i Meiriceá, ba cheart an déine agus saincheisteanna eile a mheas de réir a staide.
* Meáchan an ábhair
Is é cailliúint meáchain an meáchan éadrom is fearr: de réir a chéile d’fhorbair an t-ábhar fráma leis an ngá le neart agus meáchan éadrom, as iarann → cruach moluibdín cróimiam → alúmanam / carbón → tíotáiniam.
Is é tíotáiniam an ceann is éadroime, beag beann ar phraghas. Is é an bealach is saoire agus is éifeachtaí le meáchain caillteanas a bhaint amach ná meáchan a chailleadh. Caith go leor airgid chun meáchan a chailleadh ar do rothar. Agus cé mhéad meáchan is féidir leat a chailleadh?
* Tiús an fhráma
Páirteanna éadroma: tá an fráma feadánacha. Mura leor neart tanaí bhalla an fheadáin. Is é an claonadh atá ann go mbeidh an comhpháirteach tiubh agus an lár réasúnta tanaí, is é sin le rá, laghdaítear meáchan an fhráma tríd an tiús a athrú de réir neart na bhfórsaí a chuirtear i bhfeidhm ar fud an fhráma.
Cosúil leis an bhfráma, tá roinnt codanna déanta as tíotáiniam, atá beag agus éadrom. Ach is féidir le coscáin éadrom feidhmíocht a dhíghrádú, mar sin caithfear iad a roghnú go cúramach.
Glacann an bonn go díreach le friotaíocht na talún, méid na frithsheasmhachta, cuirfidh an marcach meáchan agus solas an rothair sléibhe. Más mian leat a bheith níos éadroime, bain úsáid as boinn tanaí chun an brú aeir a mhéadú, ach laghdófar an greim.
Feabhas a chur ar fheidhmíocht coscáin
Is codanna an-trom iad coscáin le haghaidh scileanna rásaíochta rothar sléibhe. Ní amháin go gcuireann feidhmíocht coscáin isteach go mór ar scileanna na hiomaíochta, ach baineann sé le sábháilteacht freisin, mar sin ba cheart dúinn aird go leor a thabhairt air. Bí cinnte seiceáil agus coigeartú a dhéanamh roimh an rás. D’fhonn déileáil leis an gcomórtas fíochmhar, déanaimid an coscán a phlé anseo.
■ Rialú coscáin
Oibríonn coscáin go maith, ní conas bonn a phionáil. Ba chóir go mbeadh sé i riocht na talún, laghdaigh an rothlú chun an carr a stopadh. Má tá an bonn i riocht sleamhnáin, éiríonn an fad coscánaithe níos faide.
Tagraíonn rialú coscáin do chomh tapa agus a aistrítear fórsa an luamháin coscáin a chuireann an marcach i bhfeidhm ar an gcoscán. Tá feidhmíocht coscáin hiodrálacha ró-láidir, má thitfidh an teip coscáin.
Ina theannta sin, is sraitheanna iad cuid acu a fheabhsaíonn feidhmíocht an choscáin trí impedance an stiall agus an bhloc coscáin a úsáid. Tá sé deacair an tsraith seo a rialú ar bhóithre sleamhain. Is é an chúis atá leis ná go sáraíonn impedance an stiall agus an bhloc coscáin dromchla an bhóthair. Déanann an cineál coscáin seo an luamhán coscáin a mhaolú nuair a thosaíonn tú ag gliúcaíocht, ach tá an t-imoibriú mall. Do thosaitheoirí, toisc go bhfuil an turas mall, is féidir leat an coscán a úsáid go réidh fós.
■ Cobhsaitheoir diosca a threisiú
Ag tosú an choscáin tar éis an bhrú bhunaidh ar imeall an fhórsa, isteach i leathnú an fhórsa. D’fhonn an feiniméan seo a chur faoi chois, is fearr pláta athneartaithe a shuiteáil. Tar éis na suiteála, ní chuirfear an fórsa feidhmeach ar an luamhán coscáin amú, agus é go léir isteach sa choscán, beidh sé ina choscán le feidhmíocht rialaithe maith.
■ Greamaitheach coscáin
Is é gliú coscáin rud a chuireann brú díreach ar an imeall, beidh tionchar mór ag a ábhar ar an gcoscán agus ar an mbraith tadhlach. Tá na comhdhúile a úsáidtear bog agus oibríonn siad go maith in aimsir thirim. Ach nuair a bhíonn sé ag cur báistí agus ag dul fliuch, bíonn sé an-dona, mar sin braitheann sé ar dhálaí an rása ábhair éagsúla gliú coscáin a úsáid.
■ Rang líne coscánaithe
Nuair a bheidh an líne geata ró-fhada, cuirfidh sí an líne síneadh, nó beidh sí mall agus drochriaracháin. Ba cheart go mbeadh fad ceart na sreinge coscáin nuair a dhéantar an láimhseáil a chasadh ar chlé agus ar dheis, ionas nach mbraitheann an sreang coscáin ró-dhaingean.
Más mian leat an Uillinn greim nó an protrude a choigeartú, ní féidir leat ach an seastán handlebar a athrú. Tá uillinneacha éagsúla ag na handlebars agus méideanna éagsúla protrusion, a bhfuil a fhad 120 ~ 160mm oiriúnach chun críche iomaíochta, agus tá rialú an mhéid seo níos cobhsaí nuair a bhíonn an luas ard. Tá an Uillinn thart ar 90 ~ 120 ° níos fearr.
Is cuma an Uillinn nó an fad protruding, luíonn sé go maith leis an bhfráma agus an corp, mar sin ba chóir é a roghnú go cúramach.
■ Timfhilleadh
Is féidir le slalom, shliocht tapa, Triail agus riachtanais iomaíocha eile an comhlacht a rialú go docht. Is fearr greim neamh-duillín beagán níos deacra a bheith agat. Ná húsáid greim spúinseach.
Maidir le RACES tras-tíre, turais rothair, srl., Gortófar do lámha má choinníonn tú iad ar feadh i bhfad. Ba chóir duit láimhseáil atá compordach ar an dromchla a úsáid. Ach ag brath ar an mbealach, bíonn greim impedance ag teastáil uaireanta. Agus tú ag marcaíocht gan obair chrua, is maith freisin strap bog a fhoirceannadh timpeall an láimhseála.
Mcothú
(1) sreang: seiceáil an bhfuil an catheter iomlán, cibé an bhfuil an sreang casta agus caite, agus an féidir í a oibriú go héasca. Measartha nó dlúth (D / F)
Níos doichte an bolt coinneála luaidhe go dtí an pointe ina bhfuil sé ag brú i gcoinne na luaidhe, ach ní ionas go scaoilfidh sé an bolt. Is é an rud is tábhachtaí ná Seiceáil an bhfuil an sreang scaoilte.
(2) bolt bloc coscáin: bolt le teannadh (F). Seiceáil go bhfuil an bloc coscáin ceangailte le ciumhais an roth agus déan éadan an roth a choigeartú sa suíomh ceart.
(3) lingheel: nuair a bhíonn an lingne ag feidhmiú, ba cheart go mbeadh sé in ann fuaim réidh, chothrom agus tapa a chliceáil. Gan Uillinn ar iarraidh nó lúbadh fiacla slabhra. Rothlaigh gach cuid den luas ar feadh tréimhse ama, seiceáil an bhfuil feiniméan fiacail scipe ann.
(4) tarchur tosaigh: seiceáil na giaranna ard agus íseal. Bolt seasta go measartha nó daingean (D / F).
(5) tarchur cúil: an tarchur a oibriú chun na giaranna ard agus íseal a sheiceáil.
Cé mhéad cineál cothabhála is féidir a roinnt?
Gnáth-mharcaíocht, cothabháil rialta gearrthéarmach (1 seachtain nó 10 lá), cothabháil rialta meántéarmach (1 nó 2 mhí), cothabháil rialta fadtéarmach (6 mhí nó 1 bhliain), deisiú éigeandála sa réimse. Roinntear an t-am a úsáidtear anseo de réir úsáid rothaithe a thiománaíonn rothair níos mó ná dhá uair sa lá go dtí dhá uair sa tseachtain. Má thiománaíonn tú rothair chomh minic nó má úsáideann tú iad níos minice, is féidir leat an t-am gearrthéarmach agus meántéarmach a choigeartú beagán chun freastal ar dhálaí éagsúla marcaíochta.
Feabhas a chur ar fheidhmíocht na coda leibhéal rothar sléibhe lasmuigh
* Oiliúint marcaíochta cóimheas giair throm
Tá sé seo ar cheann de na workouts is lú daoine is fearr leat. Ach tá sé éifeachtach, neart na gcos a fheabhsú agus mais muscle a mhéadú sa chos íochtarach toisc go bhfuil an-éileamh air! Tá an modh oiliúna an-simplí, is é sin turas go hiomlán le cóimheas fearas dúbailte, is cuma cé chomh géar is atá an fána nó an gaoth anuas. B’fhéidir go mbraitheann tú gur mhaith leat éirí as le linn na hoiliúna, ach coinnigh ort. Uaireanta rachaidh tú ag marcaíocht go mall suas cnoc agus beidh RPM íseal agat, ach ná tabhair suas.
Is am iontach é seo chun do matáin cromáin a fheidhmiú. Is fiú a thabhairt faoi deara má tá droch-ghlúine agat, ná bain triail as an gcleachtadh seo.
* Oiliúint eatramh 2 × 30
Gruaige eile exercise. Conas a dhéanann tú sin? Te suas agus marcaíocht chomh crua agus is féidir leat ar feadh 30 nóiméad gan moilliú nó moilliú. Caithfidh tú do dhéine a choigeartú ionas gur féidir leat cleachtadh 10 nóiméad eile a dhéanamh ar an luas agus an luas céanna tar éis briseadh mall 30 nóiméad ar an gcos.
Chun an cleachtadh seo a chur i gcrích, ní mór duit a bheith láidir go fisiciúil agus go meabhrach. B’fhéidir nach mbeidh tú in ann ach 2 × 20 nóiméad d’oiliúint eatramh a dhéanamh ar dtús, ach ná tabhair suas. Samhlaigh na hiomaitheoirí cáiliúla, ag grátáil a gcuid fiacla!
Moltar an cleachtadh seo a dhéanamh ar ardán oiliúna sa chathair chun am a shábháil agus do dhéine oiliúna a thomhas tú féin.
* éifeachtacht na hoiliúna il-duine a mhéadú
Nuair a bhíonn traenáil againn le daoine eile, is gnách go mbímid ag tarraingt ar aird agus ag tosú ag caint, agus fiú nuair a oibrímid níos deacra, de ghnáth ní dhéanaimid turas ach taobh le taobh. Bealach amháin le cleachtadh le chéile is ea bóthar comhréidh a fháil gan aon chomharthaí tráchta, áit a luasann tiománaí amháin agus an ceann eile ag ruaig ar an gcéad cheann nóiméad níos déanaí.
Beidh sé ag mothú mar rás, ag cur iallach ar gach duine a theorainneacha a bhrú. Nuair a ghlacann tú suas leis an tiománaí chun tosaigh, glac sos agus aistrigh chuig fear eile.
* téigh go dtí an seomra aclaíochta
Ní maith le gach duine dul chuig an seomra aclaíochta, ach is féidir le gyms cabhrú leat mais muscle agus neart cos a thógáil. Ní théann daoine áirithe chuig an seomra aclaíochta chun a gcosa a fheidhmiú toisc go bhféadfaidís rothaíocht thart ar 20 uair sa tseachtain. Ach mura bhfuil tú ag déanamh go maith ar bhóithre comhréidh nó má tá am rothaíochta teoranta agat, is bealach iontach é traenáil a dhéanamh ar do chosa sa seomra aclaíochta.
Mura bhfuil tú eolach ar an trealamh, is smaoineamh maith é traenálaí a fháil chun tú a mhúineadh conas grúpaí matáin éagsúla a oiliúint.
