Andar en bicicleta con nenos é unha gran actividade tanto para nenos como para pais. Permítelle participar na actividade que máis lle gusta e involucrar á súa xente pequena favorita ao mesmo tempo.

Cando se fai correctamente, montar con nenos é seguro e agradable. Para prepararnos mellor para ir en bicicleta co teu fillo, elaboramos esta guía con algúns consellos rápidos para o éxito.

Cando o teu fillo cumpra uns 12 meses, podes comezar a explorar o mundo en bicicleta. A maioría dos asentos para bicicletas infantís son axeitados para nenos de 1 a 4 anos con peso máximo de 50 libras.

Unha vez que o teu fillo teña 4 ou 5 anos, podes comezar a ensinarlles a andar cunha bicicleta asistida ou en bicicleta autónoma para nenos.

Antes de partir, debes asegurarte de que tes o equipo adecuado para o teu fillo, os materiais necesarios para a viaxe e coñecer a ruta axeitada para montar. Neste artigo, exploramos as distintas opcións para andar en bicicleta con nenos. Tamén cubrimos o equipamento que necesitarás, consellos de seguridade e como entreter aos teus fillos no camiño.

É importante ter o equipo axeitado para asegurarte de que cada paseo sexa seguro, divertido e cómodo para ti e os teus fillos. 

Vexamos as diferentes artes e cando as precisas.

casco

O equipamento de seguridade máis importante para vostede e os seus fillos sempre que se sube á bicicleta, como piloto ou pasaxeiro. É útil que os nenos pequenos teñan o costume de levar os cascos desde o primeiro paseo, e tamén é a lei na maioría dos estados.

Visita a túa tenda local de bicicletas co teu fillo ou filla para probar os seus cascos infantís. Elixe un que se adapte cómodo e axustado o suficiente para que non se deslice. Un casco frouxo e mal axustado non protexerá correctamente a cabeza do seu fillo.

Podes consultar aquí as normas de seguridade das bicicletas dos Estados Unidos para asegurarte de que o casco que escollas está aprobado.

Almohadillas e luvas

Cando o seu fillo comeza a montar só, sen dúbida, caerá repetidamente durante o proceso de aprendizaxe do equilibrio e da técnica. Isto non é un problema se montan nos lugares correctos, pero pode evitar moitos golpes e pastas cun bo conxunto de cóbados e xeonllos, xunto cunhas luvas acolchadas.

Roupa e protección solar

Os nenos son moi sensibles aos elementos e montar na calor ou nos días máis fríos require unha preparación adicional.

Aplique sempre protector solar antes de saír a un paseo dende a primavera ata o outono, incluso nos días nubrados. Para os nenos que non andan, vístea cunha capa adicional, como unha camisa de manga longa e unha gorra de sol.

Nos días de inverno, asegúrate de que os nenos teñan moitas capas para mantelos tostados. Como calquera ciclista sabe, o vento frío durante a condución pode ser extremadamente incómodo e peor aínda se non está xerando calor.

Que queres antes de marchar?

Leis - Coñece as leis sobre a bicicleta e o tráfico na túa zona, incluído o material esencial como cascos e luces Bike Check - Comproba sempre a bicicleta e os dos teus fillos antes de saír no teu paseo. Asegúrese do ABC(aire, freos, cadea) están en bo estado de funcionamento

Comprobación de artes - Asegúrese de que o casco e o equipo de seguridade do seu fillo se usan correctamente. Para o casco, asegúrese de que a testa estea cuberta e que as correas se suxeiten ben pero non demasiado axustadas. Comprobe se ten os elementos esenciais en bicicleta para emerxencias e reparacións

Plan de ruta - Planifique a súa ruta para evitar estradas transitadas e períodos de gran tráfico. Ademais, faga uso de rutas e rutas multiusos sempre que sexa posible

Abastecemento - Empaque suficientes bocadillos e auga para vostede e os seus fillos, así como algúns subministracións para entreter ao seu fillo se é necesario.

Como facer felices aos nenos?

Facer un paseo atractivo pode ser doado ou un pouco complicado segundo o tipo de equipamento que teña.
Por exemplo, os asentos para bicicletas montados dianteiramente son perfectos para entreter ao seu pequeno pasaxeiro. Usando este tipo de asento, o neno está por diante e está involucrado no paseo. Poden escoitar todo o que dis e ver como todo sucede.

Un remolque para bicicletas para nenos é outra boa forma de levar aos teus fillos a unha aventura. Non obstante, este modo require algo máis de preparación porque o neno non está tan involucrado no traxecto e é máis difícil falar co neno no tráiler.

Para os remolques de bicicletas para nenos, aconsellamos levar un xoguete, unha merenda, unha cunca ou unha manta para mantelos entretidos. Tamén podes apuntar a diferentes cousas no camiño para interesalos pola viaxe.

Un bo xeito de entreter aos nenos é falar con eles. Isto pódese facer facilmente cun asento montado dianteiro como mencionamos anteriormente. Aínda que, para asentos e remolques de bicicletas con cremalleira traseira, intente atopar un camiño ou sendeiro que non sexa ruidoso para que os dous se escoiten.

Ademais, se o destino que elixe é divertido para o seu fillo, como o parque infantil, o parque ou un restaurante favorito, será máis doado mantelos comprometidos e emocionados polo paseo.

Un paseo en bicicleta é unha das cousas máis gratificantes que un pais ciclista pode facer co seu pequeno. Non só iso, tamén preséntaos a unha actividade sa e divertida que poden facer o resto da súa vida se así o queren.
Cando o teu fillo ou filla comece a acompañarte como pasaxeiro, consegue o equipo adecuado e o mellor tipo de asento para ti e para o teu neno.
Unha vez que comecen a aprender a circular, asegúrese de ter casco, luvas e almofadas para protexelos do caídas inevitables, e sempre paciente e alentador.
Finalmente, lembra que é a túa responsabilidade como ciclista mostrarlles o mellor do ciclismo, así que relaxate e goza do paseo!