Kekunan lantarki na Iya sa kwakwalwar tsofaffi ta ci gaba

Kekunan lantarki na Iya sa kwakwalwar tsofaffi ta ci gaba!

Kekunan lantarki suna kawo fa'idodi da yawa ga fasinjoji. A zahiri, tsofaffi da ke hawa kekuna suna iya samun fa'idodin kwakwalwa kamar waɗanda ke hawa kekunan gargajiya.

Wani sabon bincike, wanda Babban mai bincike Dr. louis - ann Leyland ya jagoranta, wanda aka buga a PLOS ONE, an gano tsakanin tsofaffi masu shekaru 40 zuwa 83 Tsofaffi masu hawa keke suna da kyau ga hankali da lafiyar kwakwalwa.

“Abin ƙarfafawa, wannan binciken ya nuna cewa ana iya haɓaka aikin fahimi na tsofaffi (musamman abin da muke kira aikin zartarwa da saurin sarrafawa) ta hanyar yin keke a cikin yanayin yanayi / birane, har ma da kekunan lantarki. “”

"Bugu da kari, mun gano cewa lafiyar kwakwalwa da walwala na mahalarta wadanda suka shafe awa daya da rabi akan kekuna masu wutan lantarki na sati takwas a kowane mako. Wannan yana nuna cewa motsa jiki a cikin yanayi na iya samun tasiri akan aikin zartarwa da lafiyar kwakwalwa. Yana da kyau mutum ya sami bike, musamman kekuna masu amfani da wutar lantarki, a cikin mafi girman samfurin mahalarta taron, da kuma tasirin ci gaba da jin dadi na tsawon lokaci. ”

Rage ruhaniya!

Masu binciken sun ce sabon binciken shi ne na farko da za a fara binciken tasirin hawan keke a waje da yanayin dakin binciken a kan wayewar kai da kyautata rayuwar tsofaffi.

Masu bincike sun gano cewa tsofaffi masu amfani da kekuna masu amfani da lantarki suna da haɓaka sosai a aikin kwakwalwa da lafiyar kwakwalwa fiye da waɗanda ke amfani da kekunan gargajiya. Masu binciken sun ce yawancin ƙarin fa'idodin da kekunan kera ke kawo wa tsofaffi ba kawai game da ƙara yawan motsa jiki ba ne.

Har ila yau, kungiyar ta nuna cewa mutanen da ke amfani da kekuna masu amfani da kekuna suna amfani da saiti iri daban-daban don taimakawa masu amfani da ababen hawa, tare da matsakaicin kashi 28% na lokaci a cikin mafi ƙarancin yanayin (eco) da 15% na lokacin don rufe injin gaba ɗaya.

Karian Van Recomb, farfesa a fannin ilimin halayyar dan adam a Jami’ar Karatu, ta ce: “Kekuna masu lantarki suna da fa'idodi masu yawa a cikin tsofaffi waɗanda ke yin wannan aikin, kuma a wasu lokuta ma har da ingantattun kekuna. Sakamakon ba daidai yake da tsammaninmu ba, saboda mun yi imani cewa manyan fa'idodi za su fito. A cikin rukunin keɓaɓɓen keke, fahimi da fa'idodin kiwon lafiya suna da alaƙa da aiki na zuciya.

“Wannan binciken ya tabbatar da cewa hawan keke yana da kyau ga kwakwalwar tsofaffi. Amma ga mamakinmu, waɗannan fa'idodin ba su da alaƙa da matakin ƙarin motsa jiki.

"Mun yi tunanin cewa wadanda ke yin amfani da kekunan gargajiya ke kawo ƙafafun gargajiya za su sami ci gaba a kwakwalwar su da lafiyar hankalin su, saboda za su ba da tsarin jijiyoyin jini mafi girma."

Madadin haka, mutanen da ke amfani da kekunan keɓaɓɓu suna gaya mana cewa sun sami ƙarfin zuciya fiye da mai hawa hawa don kammala hawa uku na mintuna 30 na makonni takwas. A zahiri, har ma ba tare da yawan motsa jiki ba, wannan rukunin mutanen na iya hawa keke, wanda hakan na iya sa mutane su ji daɗi.

“Idan motar lantarki na iya ba da ƙarin taimako da karfafa mutane da yawa don hauhawar keke, za a iya raba wannan tasiri tsakanin manyan mutane da mutanen da ba su da ƙarfin gwiwa kan hawan keke. "

Dr. Tim Jones na Jami’ar Oxford Brookes ya ce:
“Bincikenmu ya nuna cewa fa’idodi masu fa’ida game da keken waje yana bukatar yin la’akari. Mahalarta taron sun ba da rahoton ingantawa game da yarda da kai da girman kai. Kekunan lantarki suna ba su damar bincika yanayin gida da hulɗa cikin aminci da mutane da mahalli. Saboda sun san cewa za su iya dogaro da karfi don tallafawa gida mai aminci, mara walwala. ”

A cikin wani labarin daban na kungiyar aikin CycleBOOM suna magana da tsofaffi don hawa keke "micro adventure" Wannan labarin ya gano cewa kekuna masu amfani da lantarki suna taka muhimmiyar rawa wajen taimakawa tsofaffi suyi la'akari da yin tuki a matsayin hanyar sufuri don karin abokai masu ziyara da sake hada tsofaffin wuraren sha'awa.