बच्चों के साथ साइकिल चलाना बच्चों और माता-पिता दोनों के लिए एक बेहतरीन गतिविधि है। यह आपको एक ही समय में अपने पसंदीदा छोटे लोगों को शामिल करते हुए उस गतिविधि में भाग लेने की अनुमति देता है जिससे आप प्यार करते हैं।

जब सही तरीके से किया जाता है, तो बच्चों के साथ सवारी करना सुरक्षित और आनंददायक होता है। आपके बच्चे के साथ साइकिल चलाने की सर्वोत्तम तैयारी करने के लिए, हमने सफलता के लिए कुछ त्वरित युक्तियों के साथ इस मार्गदर्शिका को एक साथ रखा है।

जब आपका बच्चा लगभग 12 महीने का हो जाता है, तो आप बाइक से दुनिया की खोज शुरू कर सकते हैं। अधिकांश चाइल्ड बाइक सीटें 1-4 वर्ष के बच्चों के लिए उपयुक्त हैं, जिनमें a 50lbs का अधिकतम वजन।

एक बार जब आपका बच्चा ४ या ५ साल का हो जाता है, तो आप उसे असिस्टेड बाइक से या ऑटोनॉमस बच्चों की बाइक पर सवारी करना सिखाना शुरू कर सकते हैं।

शुरू करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आपके पास अपने बच्चे के लिए उपयुक्त गियर है, यात्रा के लिए आपूर्ति है, और सवारी करने के लिए एक उपयुक्त मार्ग पता है। इस लेख में, हम बच्चों के साथ बाइक चलाने के विभिन्न विकल्पों का पता लगाते हैं। हम आपको आवश्यक गियर, सुरक्षा युक्तियाँ, और रास्ते में अपने बच्चों का मनोरंजन कैसे करें, इसे भी कवर करते हैं।

यह सुनिश्चित करने के लिए सही गियर होना महत्वपूर्ण है कि हर सवारी आपके और आपके बच्चे के लिए सुरक्षित, मज़ेदार और आरामदायक हो। 

आइए अलग-अलग गियर पर एक नज़र डालें और जब आपको इसकी आवश्यकता हो।

हेलमेट

जब भी आप बाइक पर सवार हों या यात्री के रूप में, आपके और आपके बच्चों के लिए सबसे महत्वपूर्ण सुरक्षा उपकरण। छोटे बच्चों को उनकी पहली सवारी से ही हेलमेट पहनने की आदत डालने में मदद मिलती है, और अधिकांश राज्यों में यह कानून भी है।

अपने बच्चे के हेलमेट का परीक्षण करने के लिए अपने स्थानीय बाइक की दुकान पर अपने बच्चे के साथ जाएं। ऐसा चुनें जो आराम से फिट हो और इतना टाइट हो कि वह इधर-उधर न खिसके। एक ढीला, खराब फिटिंग वाला हेलमेट आपके बच्चे के सिर की ठीक से रक्षा नहीं करेगा।

आपके द्वारा चुना गया हेलमेट स्वीकृत है, यह सुनिश्चित करने के लिए आप यहां यूएस बाइक सुरक्षा मानकों की जांच कर सकते हैं।

पैड और दस्ताने

जब आपका बच्चा अकेले सवारी करना शुरू करता है, तो निस्संदेह, संतुलन और तकनीक सीखने की प्रक्रिया के दौरान वे बार-बार गिरेंगे। यदि वे सही जगहों पर सवारी करते हैं तो यह कोई बड़ी समस्या नहीं है, लेकिन आप कुछ गद्देदार दस्ताने के साथ कोहनी और घुटने के पैड के एक अच्छे सेट के साथ बहुत सारे धक्कों और चराई से बच सकते हैं।

कपड़े और सनब्लॉक

बच्चे तत्वों के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं, और गर्मी में या ठंडे दिनों में सवारी करने के लिए अतिरिक्त तैयारी की आवश्यकता होती है।

बसंत से पतझड़ तक की सवारी के लिए बाहर निकलने से पहले हमेशा सनब्लॉक लगाएं, यहां तक ​​कि बादलों के दिनों में भी। जो बच्चे सवारी नहीं कर रहे हैं, उनके लिए एक अतिरिक्त परत, जैसे लंबी बाजू की शर्ट और एक सन कैप पहनें।

सर्दियों के दिनों में, सुनिश्चित करें कि बच्चों को स्वादिष्ट बनाए रखने के लिए उनके पास ढेर सारी परतें हों। जैसा कि कोई भी साइकिल चालक जानता है, सवारी करते समय ठंडी हवा बेहद असहज हो सकती है, और इससे भी बदतर अगर आप सवारी से कोई गर्मी पैदा नहीं कर रहे हैं।

जाने से पहले आप क्या चाहते हैं?

कानून - हेलमेट और लाइट जैसे आवश्यक गियर सहित अपने स्थानीय क्षेत्र में बाइक और यातायात कानूनों को जानें बाइक की जाँच - अपनी सवारी पर निकलने से पहले हमेशा अपनी बाइक और अपने बच्चों की साइकिल की जाँच करें। एबीसी सुनिश्चित करेंके (वायु, ब्रेक, चेन) अच्छे कार्य क्रम में हैं

गियर की जाँच - सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे का हेलमेट और सेफ्टी गियर ठीक से पहना हुआ है। हेलमेट के लिए, सुनिश्चित करें कि माथा ढका हुआ है और पट्टियाँ अच्छी तरह से बंधी हुई हैं लेकिन बहुत तंग नहीं हैं। जाँच करें कि आपके पास आपात स्थिति और मरम्मत के लिए बाइक चलाने के लिए आवश्यक सामान हैं

मार्ग योजना - व्यस्त सड़कों और उच्च यातायात की अवधि से बचने के लिए अपने मार्ग की योजना बनाएं। साथ ही, जहां भी संभव हो, पगडंडियों और बहु-उपयोग वाले रास्तों का उपयोग करें

आपूर्ति - अपने और अपने बच्चे के लिए पर्याप्त नाश्ता और पानी पैक करें, साथ ही यदि आवश्यक हो तो अपने बच्चे का मनोरंजन करने के लिए कुछ आपूर्ति भी करें।

बच्चों को खुश कैसे करें?

आपके पास गियर के प्रकार के आधार पर एक आकर्षक सवारी प्रदान करना आसान या थोड़ा मुश्किल हो सकता है।
उदाहरण के लिए, फ्रंट-माउंटेड चाइल्ड बाइक सीटें आपके छोटे यात्री के मनोरंजन के लिए एकदम सही हैं। इस प्रकार की सीट का उपयोग करते हुए, बच्चा आगे की ओर होता है और सवारी में शामिल होता है। वे आपकी हर बात सुन सकते हैं और आगे सब कुछ होते हुए देख सकते हैं।

बच्चों की बाइक का ट्रेलर आपके बच्चों को रोमांच पर लाने का एक और शानदार तरीका है। हालांकि, इस मोड के लिए कुछ और तैयारी की आवश्यकता होती है क्योंकि बच्चा सवारी में उतना शामिल नहीं होता है, और ट्रेलर में बच्चे से वापस बात करना अधिक कठिन होता है।

बच्चों के बाइक ट्रेलरों के लिए, हम उनका मनोरंजन करने में मदद करने के लिए एक खिलौना, एक स्नैक, एक सिप्पी कप या एक कंबल साथ ले जाने की सलाह देते हैं। आप उन्हें यात्रा में रुचि लेने के लिए रास्ते में अलग-अलग चीजों की ओर भी इशारा कर सकते हैं।

बच्चों का मनोरंजन करने का एक अच्छा तरीका है उनसे बात करना। जैसा कि हमने ऊपर उल्लेख किया है, यह आसानी से एक फ्रंट-माउंटेड सीट के साथ किया जा सकता है। हालांकि, रियर रैक बाइक सीटों और ट्रेलरों के लिए, एक ऐसा रास्ता या पगडंडी खोजने की कोशिश करें जो शोर न हो ताकि आप दोनों एक दूसरे को सुन सकें।

इसके अतिरिक्त, यदि आपके द्वारा चुना गया गंतव्य आपके बच्चे के लिए मज़ेदार है, जैसे कि खेल का मैदान, पार्क, या कोई पसंदीदा रेस्तरां, तो उन्हें व्यस्त रखना और सवारी के लिए उत्साहित करना आसान होगा।

एक साइकिल चालक माता-पिता अपने छोटे बच्चे के साथ सबसे अधिक पुरस्कृत चीजों में से एक है। इतना ही नहीं, यह उन्हें एक स्वस्थ और मजेदार गतिविधि से परिचित कराते हैं जो वे अपने पूरे जीवन के लिए कर सकते हैं यदि वे चाहें।
जब आपका बच्चा एक यात्री के रूप में आपसे जुड़ना शुरू करे, तो अपने और अपने लिए सही गियर और सर्वोत्तम प्रकार की सीट प्राप्त करें बच्चा।
एक बार जब वे साइकिल चलाना सीखना शुरू कर दें, तो सुनिश्चित करें कि उनके पास हेलमेट, दस्ताने और पैड हैं जो उन्हें इससे बचाने के लिए हैं अपरिहार्य गिरावट, और हमेशा धैर्य और उत्साहजनक रहें।
अंत में, याद रखें कि एक साइकिल चालक के रूप में यह आपकी जिम्मेदारी है कि आप उन्हें साइकिल चलाने का सबसे अच्छा तरीका दिखाएं, इसलिए बस आराम करें और सवारी के मजे लो!