tuaj tua ntses
Thaum lub caij sov, koj puas tseem xav caij ib qho hluav taws xob hybrid lub tsheb kauj vab? Hauv plaub lub caij nyoog ntawm lub xyoo, lub caij ntuj no thiab lub caij ntuj sov yog ob qhov teeb meem loj tshaj plaws rau peb caij tsheb. Lawv cov chaw ib puag ncig ua rau muaj kev xav tau ntau dua ntawm cov neeg lub cev thiab kev yoog raws cov neeg caij. Yog li, nws yog ib qho tsim nyog kom nkag siab txog lub taboos thiab kev ceev faj txog kev caij tsheb lub caij ntuj no thiab lub caij ntuj sov. Hauv qab no kuv yuav qhia qhov tseeb rau koj txog tsib yam uas koj yuav tsum tau them sai sai rau thaum caij tsheb kauj vab fais fab fais fab lossis tsheb kauj vab fais thaum caij ntuj sov.
Caij tsheb fais tsheb kauj vab lossis hluav taws xob lub tsheb kauj vab neeg laus yuav tsum them sai sai rau kev haus dej
Coob tus neeg caij hluav taws xob fais fab caij tsheb kauj vab lossis neeg laus hluav taws xob tsheb kauj vab poob ntau heev ntawm dej vim tawm hws thaum lub siab kub hauv lub caij ntuj sov. Lub sijhawm no, peb xav tau dej txaus kom lub cev ua kom sib npaug ntawm cov dej. Qhov siab dua qhov kub thiab txias, qhov ntau dua cov dej xav tau. Hauv qhov chaw sov, tib neeg lub cev yuav xav tau dej ntau dua li ob zaug. Yog li ntawd, thaum tawm mus nyob rau lub caij ntuj sov, tus neeg caij tsheb yuav tsum tau sau lub hwj kais nrog dej thiab xaiv ib lossis ob lub hnab raws li tus kheej xav tau dej. Tsis txhob tso dej tawm vim tias koj txhawj xeeb txog teeb meem. Qhov no yuav tsis tsuas rhuav tshem lub cev qhov dej tshuav thiab cuam tshuam rau lub xeev caij tsheb. Nws yuav txawm ua rau kiv taub hau, qaug zog thiab lub cev qhuav dej.
Thaum caij tsheb kauj vab hluav taws xob lossis cov laus hluav taws xob lub tsheb kauj vab los so thiab haus dej, nws tsis pom zoo kom txhua tus haus dej nrawm lossis ntau dhau, vim hais tias txoj kev no dhau mus yuav ua rau mob lub plab, ua rau lub nra hnyav lub plab zom mov thiab ua rau muaj kua dej hauv lub cev. Lub cev. Sodium, potassium, thiab lwm yam. Txo cov khoom siv hluav taws xob tsawg. Tsis muaj lub zog thiab txo qis kev ua kis las tuaj yeem tawm tsam.
Yog li, thaum caij hluav taws xob caij tsheb kauj vab hluav taws xob, nws raug nquahu kom ntxiv qhov dej me me txhua 20 feeb, feem ntau tsis tshaj 100ml, thiab cov dej kub hauv lub hwj kais yuav tsum tsis txhob qis heev. Qhov ntsuas kub zoo tshaj plaws yog nruab nrab ntawm ~ 10 degrees txhawm rau txhawm rau tiv thaiv kom tsis txhob mob plab zom mov vim ua rau kub tsawg.
Tsis txhob caij hluav taws xob cov tsheb kauj vab hluav taws xob lossis cov hluav taws xob hluav taws xob rau cov laus thaum muaj qhov kub siab, ceev faj txog cov tsos mob stroke tshav kub
Nyob rau lub caij ntuj sov, feem ntau yog pom zoo caij caij tsheb fais fab tsheb thaum yav sawv ntxov lossis yav tsaus ntuj. Nws tsis pom zoo rau txhua tus neeg caij lub tsheb kauj vab hluav taws xob hauv qab hnub sib tw, tshwj xeeb tshaj yog tshav ntuj ncaj qha thiab nce qhov kub thiab txias, uas tuaj yeem yooj yim mus ziab tshav kub ntawm lub taub hau. Kub ntau dhau tuaj yeem ua rau mob meningal hyperemia thiab cerebral cortex ischemia, uas tuaj yeem ua rau mob stroke tshav kub.
Yog li no, kev siv hluav taws xob kub yog ib yam uas cov neeg caij tsheb fais fab caij tsheb kauj vab lossis cov tsheb kauj vab fais fab laus yuav tsum zam, tshwj xeeb tshaj yog thaum lawv nyob ib leeg thiab tsis paub pab. Yog li, yuav ua li cas tiv thaiv kom tsis txhob mob stroke tshav kub? Ua ntej, xaiv lub tsho tiv no zoo saib pa. Lub kaus mom hlau zoo tuaj yeem pab lub taub hau kom tsis txhob kub thiab tiv thaiv lub taub hau los ntawm kev kub siab thiab ua rau tsis xis nyob. Thib ob, siv lub hnub tiv thaiv kev tiv thaiv, siv tshuaj pleev thaiv hnub lossis muab tso rau lub tes tsho, xaiv cov xim dawb lossis lub teeb xim, huab cua zoo permeability thiab muag muag. Thib peb, xyuam xim rau kev sib quas ntus thaum caij tsheb kauj vab. Thaum koj nkees thiab tsis xis nyob, thov tso tseg nyob rau lub sijhawm, nrhiav qhov chaw txias thiab ntsiag to kom so thiab rov ua dej dua. Tag nrho cov saum toj no tuaj yeem tiv thaiv lub cev los ntawm overheating thiab tshav kub.
Koj tseem tuaj yeem khaws qee cov tshuaj tiv thaiv hluav taws xob tiv thaiv kom sov thaum lub sijhawm ntev thiab luv luv ntawm lub tsheb fais fab tsheb kauj vab nyob rau lub caij ntuj sov. Hmoov tsis, cua daj cua dub tshwm sim. Cov tshuaj no tuaj yeem txo cov kev mob tshwm sim. Txawm li cas los xij, yog tias tus neeg mob cov tsos mob tsis zoo tom qab noj cov tshuaj lossis cov cua kub tsis txaus, nrhiav kev kho mob tam sim ntawd.
Tsis txhob haus dej txias ntau thiab da dej txias tom qab caij lub tsheb kauj vab hluav taws xob lossis cov hluav taws xob caij tsheb kauj vab neeg laus
Tom qab siv lub tshuab hluav taws xob muaj zog heev, qhov zoo tshaj plaws yuav tsum haus cov cawv uas muaj cawv me me kom tsis txhob hnov sov, tab sis txhua tus tsis paub tias haus cov dej muaj cawv ua li no tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau koj lub cev.
Tom qab caij lub tshuab hluav taws xob hybrid hluav taws xob, cov ntshav yuav raug faib rau tag nrho lub cev, ntau cov ntshav ntws mus rau cov leeg thiab lub cev sab hauv kom tau raws li qhov xav tau ntawm kev tawm dag zog, thaum cov ntshav hauv cov plab hnyuv plab yog qhov me me. Yog tias koj “haus” cov dej haus rau lub sijhawm no, nyob hauv lub xeev qhov ua kom ntshav tsawg, lub dej khov no yuav txhawb lub plab thiab ua rau nws lub zog khiav tsis zoo. Hauv qee qhov xwm txheej me, ploj ntawm tsis qab los; nyob rau hauv cov mob hnyav, nws tuaj yeem ua rau mob plab zom mov thiab ntxiv rau kev mob plab thiab mob plab. Cov kab mob xws li mob txhab. Kuv tsis hais tias txhua tus yuav tsum tsis txhob haus dej txias. Tom qab tag nrho, kev haus dej haus cawv iced hauv qab lub hnub scorching tuaj yeem pab koj kom txo tau cov calories, tab sis nws tuaj yeem ua rau txhua tus neeg haus nws raws sijhawm thiab tsim nyog. Nws yog qhov zoo tshaj rau kev haus dej tom qab lub cev so, yog li ntawd kom tsis txhob ua rau muaj kev puas tsuaj ntau rau lub plab.
Thib ob, tom qab caij lub tshuab hluav taws xob hluav taws xob, lub cev cov roj ntsha hnyav heev, cov cua sov hauv lub cev nce ntxiv, lub qhov hws tau qhib, cov hlab ntsha muaj peev xwm nthuav dav, thiab ntshav khiav ceev. Yog tias koj maj mus yaug nrog dej txias rau lub sijhawm no, khaub thuas yuav ua rau koj cov tawv nqaij, cov hlab ntsha yuav dheev me ntsis, thiab qhov hws cia li kaw sai sai. Lub cev tsis muaj sijhawm los yoog, uas yooj yim tuaj yeem ua rau ntau yam kabmob. Yog li ntawd, nws raug nquahu kom koj zaum ntsiag to ib pliag tom qab koj lub cev nyob twj ywm, mloog nkauj, saib TV, thiab tom qab ntawd da dej nrog dej sov.
Huv si fais hybrid tsheb kauj vab caij khoom siv nyob rau hauv lub sijhawm
Nyob rau hauv qhov chaw sov thiab noo noo lub caij ntuj sov, hws-so hluav taws xob hybrid tsheb kauj vab cov cuab yeej caij tsheb yog cov yuav yug cov kab mob. Yog li, tom qab rov qab los ntawm kev caij tsheb, nco ntsoov ntxuav koj cov khoom siv koj lub sijhawm.
Cov khaub ncaws hluav taws xob caij tsheb kauj vab yog cov "thaj chaw muaj kev puas tsuaj loj" uas zawv hws. Ntau tus phooj ywg rov qab los ntawm kev caij tsheb, feem ntau hle cov khaub ncaws cycling, da dej thiab pw tsaug zog, tab sis lawv tsis paub tias yog tias cov khaub ncaws cycling tsis huv hauv sijhawm, nws yuav ua rau tawm hws. Kev loj hlob ntawm cov kab mob yuav corrode cov ntaub thiab ua rau kev laus ntawm daim ntaub hauv qhov mob hnyav. Yog li, kev ntxuav khaub ncaws hauv caij nyoog tom qab rov qab los tau dhau los ua qhov tseem ceeb uas peb yuav tsum tsim kho
Cov txheej txheem kev ntxuav tu pom zoo kom siv cov dej sov thiab ntxuav tes, thiab siv cov xab npum me me, ntawm chav kawm, koj tuaj yeem xaiv cov khaub ncaws tshwj xeeb rau kev ua lag luam. Ua ntej, tsau cov khaub ncaws cycling hauv dej sov li 5 - 10 feeb rau kev caij tsheb kauj vab fais. Lub sijhawm yuav tsum tsis txhob ntev dhau los lossis luv luv. Tom qab ntawd txhuam koj txhais tes kom zoo. Tsis txhob siv txhuam. Ncuav rau hauv xab npum, txhuam dua thiab wring qhuav. , Cua qhuav huv si. Thaum lub caij sov, kuv xav kom koj khaws ob lossis peb pawg hluav taws xob fais fab caij tsheb kauj vab los hloov khaub ncaws kom hloov thiab ntxuav lawv kom ncav sijhawm kom tiv thaiv kev loj hlob ntawm cov kab mob.
Ntxiv rau hluav taws xob hybrid tsheb kauj vab caij khaub ncaws, kaus mom kaus mom thiab dej ntim dej kuj tseem xav tau kev tu tsev ntau zaus. Ntau cov qauv kaus mom hlau tam sim no tau nruab nrog cov tshuaj deodorant thiab hws-nqus tau, tab sis qhov no tsis txhais tau tias koj tsis tas yuav tsum tu lawv. Tshem cov kab npoo hauv lub sijhawm rau kev ntxuav, tsis tsuas tuaj yeem deodorize thiab tshem tawm cov hws, tab sis kuj tseem ncua lub neej ntawm cov kab thiab tswj nws cov elasticity zoo thiab kev ua tau zoo. Tom qab caij tsheb, lub hwj kais yuav tsum tau yaug kom ncav sijhawm kom tiv thaiv tau sab hauv dej los yog dej tsis zoo thiab ua kom muaj ntxhiab tsw.
Ua tib zoo saib xyuas kev tu cov tsheb fais fab tsheb kauj vab thaum lub caij los nag
Qhov kub nyob hauv lub caij sov yog feem ntau nrog los nag los nag. Caij tsheb fais tsheb kauj vab lossis hluav taws xob lub tsheb kauj vab hauv cov nag yuav thaiv koj lub zeem muag thiab ua rau koj lub cev kub kom tsis txhob poob qis tom qab los nag, uas tuaj yeem yooj yim ua rau khaub thuas, kub taub hau, mob taub hau thiab lwm yam kab mob. Yog li, koj yuav tsum them sai sai rau huab cua puag thaum mus ncig thiab sim ua kom tsis txhob muaj hnub los nag. Ncig Saib Yam Ua Si.
Yog tias koj yuav tsum caij tsheb nag, thov hnav lub tsheb kauj vab fais fab hluav taws xob lossis cov ntoo hluav taws xob caij tsheb kauj vab saum nruab ntug. Cov xim ntawm cov nag npog yuav tsum muaj fluorescent ntau li ntau tau, thiaj li ua kom tus neeg tsav tsheb lub tsheb pom koj pom meej hauv nag thiab kom tsis txhob muaj kev phom sij. Yog tias cov nag hnyav dhau, nws yog qhov zoo tshaj kom tsis txhob maj hauv nag, nres ntawm qhov chaw nkaum thiab tos kom nag los qis ua ntej kev teeb tsa. Tom qab tuaj txog ntawm koj lub hom phiaj, koj yuav tsum hloov koj cov khaub ncaws ntub hauv lub sijhawm thiab da dej kub kom rov ua kom koj lub cev kub kom tiv thaiv koj lub cev kom tsis txhob kis mob khaub thuas.
Tom qab caij tsheb caij los nag, koj kuj yuav tsum tau them nyiaj rau kev tu thiab tu lub sijhawm siv hluav taws xob fais fab tsheb kauj vab lossis cov tsheb fais hluav taws xob. Yog tias lawv tsis ntxuav hauv sijhawm, nws yog qhov yooj yim rau kev xeb ntawm cov xim thiab xeb ntawm cov saw. Qhov saum toj no yog tsib yam koj yuav tsum tau them sai sai rau lub sijhawm caij ntuj sov. Kuv vam tias nws yuav pab tau rau txhua tus neeg caij tsheb thiab txaus siab rau txoj kev lom zem lub caij sov zoo caij mus kev!
Kuv tuaj yeem yuav cov hluav taws xob tsheb kauj vab hauv New York qhov twg? Hotebike lub vev xaib tau muag hluav taws xob lub tsheb kauj vab, hluav taws xob lub roob tsheb kauj vab, lub nroog hluav taws xob cov tsheb kauj vab thiab cov log tsheb rog muaj roj. Yuav koj cov hluav taws xob uas koj nyiam tshaj plaws tsis tas tawm mus. Yog tias koj txaus siab, thov nyem tuaj tua ntses official lub website mus saib!