cho
Si ou renmen monte lwazi oswa defi mòn, monte bisiklèt pou yon tan long pral inevitableman gen peryòd kòkraze, an reyalite, "nenpòt ki espò ap gen peryòd kòkraze", men ki jan simonte peryòd sa a kòkraze, se yon konesans.
Moun yo jis renmen nouvo a ak rayi fin vye granmoun lan
Man se yon bèt ki renmen nouvo bagay, kidonk li fasil pou vwèman emosyone lè yon bisiklèt manyen l premye, tankou si yon nouvo mond te louvri. Men, nati imen se mechanste, pou bagay sa yo repetitif pral santi raz, pa ka eksite. Se konsa, anpil moun jis kontakte bisiklèt la monte fou, pran foto toupatou nan revèy, monte pou yon ti tan, men tou dousman te santi anwiye, anvan lontan kwen an nan kay la ak plis ankò yon machin, Se konsa, pa bezwen sezi.
Eseye, syon bagay diferan
Simonte kòkraze, bagay ki pi enpòtan an se yo tcheke "ki jan yo monte" ou a, ki gen ladan twa pati: "wout bisiklèt", "entansite woulib" ak "ki moun ki monte avèk ou".
Wout monte bisiklèt:
Si ou se yon siklis aksidantèl, wout natirèl ou yo pral limite ak fasil yo repete. Mwen sijere ou trase yon sèk ki gen yon reyon 50 kilomèt alantou kay ou, epi ale sou entènèt yo chèche konnen ki wout monte nan sèk la, ki atraksyon oswa manje yo vo vizite. Oswa mande dirèkteman nan gwoup la oswa sèk nan zanmi, ou ka monte yon varyete de wout reyalize plezi nan monte bisiklèt.
Monte entansite:
Si ou se yon asèt, ou pral vle fè kantite mil ou chak semèn, men si w ap anwiye epi yo pa monte, pa gen okenn pwen nan fòmasyon, kidonk si ou fatige fizikman ak mantalman, li nan oke pran yon ti repo. Fè kèk egzèsis ak manje yon bagay bon chanje atitid ou.
Ki moun ki monte avèk ou:
Apre yo tout, moun yo se bèt sosyal, epi li toujou raz yo rete pou kont li pou twò lontan, Se konsa, mwen sijere ou sèvi ak yon bisiklèt kòm yon fason yo elaji sèk ou nan zanmi, olye ke yon zouti egzèsis sèlman. Eseye rantre nan yon ekip bisiklèt lokal yo, ale nan yon boutik bisiklèt lokal yo pou yon chat, rantre nan woulib bisiklèt yon zanmi an, elatriye monte bisiklèt tèt li pa pral raz lè bisiklèt la se pa jis yon bisiklèt, men yon pati nan lavi ou.
（Bisiklèt ka ede w chanje lavi ou.）
Kisa mwen ta dwe fè si mwen jis pa sosyabl ak motive?
Pwoblèm lan sanble difisil, men solisyon an se etonan ki senp. Se pa yon pwoblèm ke moun yo pa bon nan kominikasyon. Tout moun gen pwòp abitid li yo ak motivasyon ka akeri.
Èske yon gwo "pa gen okenn pouvwa" "fizik", pandan y ap fòs se yon dwe dapre lalwa, ou ka bay tèt ou yon leson, difisil ak vit règ tèt yo chak semèn, ou dwe ale deyò pou yon kout peryòd de tan, 30 minit, si la semèn antye gen baton rekonpanse tèt nou, si wi ou non yo manje bon repa, oswa wè yon fim, kite tèt ou santi "efò gen rekòt", nan fason sa a ka kiltive fizik, ka kite tèt li gen plis pouvwa.
Pi wo a yo se kèk Sijesyon pou simonte kòkraze, ki mwen espere ke yo ka itilize kòm referans. Apre yo tout, e-bisiklèt se pa tankou kouri, jis bezwen yon pè soulye, envestisman an inicio se yon sèten kantite lajan, kite l dwe mete l nan kwen an nan pousyè tè se reyèlman twò move.
Ki kèk fason ou ka simonte kòk chante monte bisiklèt? Byenveni nan chat avèk nou nan seksyon an kòmantè!