cho
Konsèy pou monte yon bisiklèt elektrik kont van an
Lè nou monte bisiklèt, nou souvan rankontre windwinds, ki anpil anpeche monte. Bisiklèt elektrik yo mwens afekte lè monte van pase bisiklèt òdinè, men nou ka ede tou diminye enpak van sou vitès machin. Se konsa, ki jan nou ka ekonomize efò lè w ap monte yon bisiklèt kont van an epi kite nou monte yon bisiklèt yon ti kras pi fasil?
1. Monte difisil / van
Premye monte bisiklèt la selon fòs orijinal ou, epi pran yon ti repo plis lè ou fatige. Ou ka repoze pou kèk minit chak fwa.
Pant lan se relativman ti ak difisil se nòmalman pa yon pwoblèm. Lè li difisil pou monte yon pant apik, ou ka mache nan yon wout zigzag, sa ki ka diminye pant lan.
Pafwa kisa w dwe fè si ou pa ka monte sou yon pant apik, oswa menm bisiklèt la ap fè bak?
Ou pa bezwen pè nan moman sa a, siklis yo vitès ka ajiste vitès la desann tou dousman, ak siklis yo mwayèn pa bezwen enkyete.
Rale moute gidon yo ak tou de men, se konsa ke pye yo ka pouse desann plis fòs. An menm tan an, sant gravite kò a vanse, epi plant pye yo vanse nan pedal la. , Dirèkteman pedal difisil nan pye a nan pye a.
Nan fason sa a, ou ka itilize pwa a ak kwis fè egzèsis fòs, ak fòs la dirèkteman transmèt nan pedal la bisiklèt nan janm ki pi ba a ak rasin lan nan pye a (lè l sèvi avèk zòtèy yo ak plant pral dispèse fòs la epi tou fè plant yo fatig), kidonk amelyore fòs la pedale ak bisiklèt la pral tou dousman monte. Pant, pa pral bese ankò.
Natirèlman, nan ka sa a, monte bisiklèt se pi fatigan a, ak tout moun dwe fè pi byen yo. Peye atansyon sou sekirite lè ou ap monte sou zigzag la, ak pant lan se souvan pi apik la nan tranzisyon an. Peye atansyon sou trafik la.
Lè w ap monte sou pant apik, ou ta dwe desann otobis la pou repoze pou yon ti tan epi apresa monte. Moun ki granmoun aje yo ak moun ki fèb yo ta dwe desann otobis la epi aplike li.
K ap grenpe trè fatigan ak mande pou fòs fizik ak pèseverans, men li ka fè bisiklèt vwayaje plis enteresan ak memorab. Yon fwa ou monte tèt la nan pant lan, ou ka gen yon plezi inik.
2. Desann / headwind monte
Li se maltèt ki pi lè w ap monte yon bisiklèt lè ou rankontre headwinds. Malgre ke li difisil pou monte, pwochen etap la se desann, ki ka fasil pou yon ti tan, ak van yo pafwa pa fasil monte lè yo pral desann. Nan moman sa a, ou ka bese gidon an, oswa koube bra ou se tou serye anba gidon an ak bese tèt ou a bese sant la nan gravite nan kò a diminye rezistans van.
Lè w ap bese tèt ou, jaden vizyèl la redwi, epi ou ta dwe toujou peye atansyon sou sekirite, sitou lè ou rankontre yon van oswa yon van, epi ou ta dwe peye atansyon sou trafik la, paske nan moman sa a, si ou ap vini nan devan oswa dèyè, espesyalman gwo kamyon, yo pral fè bisiklèt la kite ak dwa mouvman, ki gen tandans aksidan.
Desann ak van yo se plezi ki pi konfòtab nan vwayaj bisiklèt.
Sepandan, peye atansyon espesyal sou sekirite lè ou rankontre pant apik, viraj wout, tè inegal, oswa posibilite pou toudenkou chape machin ak pyeton. Nan moman sa a, yo ta dwe fren an gripped soti nan tèt la nan pant lan, se konsa yo pa dwe kenbe pa sipriz, omwen bò a yo ta dwe fren. Lè w ap rankontre pant apik, menm si wout la lajè ak plat Yon ti koutje sou, fè atansyon. Toujou tcheke kousinen fren yo. Si fren yo move, ajiste oswa ranplase kousinen fren yo nan tan pou anpeche lit.