hotbike
Hvort sem þér líkar að hjóla í afþreyingu eða fjalla, hjólreiðar í langan tíma munu óhjákvæmilega hafa kulnunartíma, í raun „hvaða íþrótt mun hafa kulnunartíma“, en hvernig á að sigrast á þessum kulnunartíma er þekking.
Fólk er við hæfi að elska hið nýja og hata það gamla
Maðurinn er skepna sem hefur gaman af nýjum hlutum, svo það er auðvelt að vera himinlifandi þegar snert er fyrst með reiðhjóli, eins og nýr heimur hafi verið opnaður. En mannlegt eðli er grimmt, því að endurteknir hlutir munu líða leiðinlega, geta ekki verið spenntir. Svo margir hafa bara samband við reiðhjólið til að hjóla brjálað, taka myndir alls staðar til að klukka, hjóluðu um stund en leiðist hægt og rólega, áður en langt um leið, hornið á heimilinu og fleira bíll, svo ekki vera hissa.
Prófaðu seitthvað annað
Til að sigrast á kulnun er mikilvægast að athuga „hvernig á að hjóla“, sem samanstendur af þremur hlutum: „hjólaleið“, „hjólaferð“ og „hver hjólar með þér“.
Hjólaleið:
Ef þú ert frjálslegur hjólreiðamaður verður náttúrulega leiðin þín takmörkuð og auðvelt að endurtaka. Ég legg til að þú teiknir hring með 50 kílómetra radíus umhverfis heimili þitt og farir á netið til að komast að því hvaða leiðir þú átt að hjóla í hringnum, hvaða aðdráttarafl eða matvæli eru þess virði að heimsækja. Eða spurðu beint í hópnum eða vinahringnum, þú getur farið á ýmsar leiðir til að átta þig á skemmtuninni við hjólreiðar.
Reiðstyrkur:
Ef þú ert asketískur, þá ætlar þú að gera mílufjöldi í hverri viku, en ef þér leiðist og hjólar ekki, þá þýðir ekkert að æfa, þannig að ef þú ert þreyttur líkamlega og andlega er það í lagi að draga sig í hlé. Æfðu þig eitthvað og borðuðu eitthvað gott til að breyta skapinu.
Hver ríður með þér:
Þegar öllu er á botninn hvolft eru menn félagsleg dýr og það er alltaf leiðinlegt að vera of lengi einn, svo ég legg til að þú notir reiðhjól sem leið til að auka vinahringinn þinn, frekar en aðeins æfingatæki. Prófaðu að taka þátt í hjólateymi staðarins, fara í hjólabúð á staðnum til að spjalla, taka þátt í hjólaferð vinar o.s.frv. Hjólreiðar sjálfar verða ekki leiðinlegar þegar hjólið er ekki lengur bara hjól heldur hluti af lífi þínu.
（Reiðhjól geta hjálpað þér að breyta lífi þínu.）
Hvað ætti ég að gera ef ég er bara ekki félagslynd og áhugasöm?
Vandamálið virðist erfitt en lausnin er furðu einföld. Það er ekki vandamál að fólk er ekki gott í samskiptum. Allir hafa sínar venjur og hvatningu er hægt að öðlast.
Er stór „enginn kraftur“ „líkamlegur“, en styrkur er nauðsyn samkvæmt lögum, þú getur gefið þér kennslustund, harðar og hraðar reglur sjálfar í hverri viku, þú verður að fara út í stuttan tíma, 30 mínútur, ef heil vika hefur prik til að umbuna okkur sjálfum, hvort sem á að borða góða máltíð, eða sjá kvikmynd, láta þig finna að „viðleitni hefur uppskeru“, á þennan hátt getur ræktað líkamlegt, getur látið sig hafa meiri kraft.
Ofangreindar eru nokkrar uppástungur til að vinna bug á kulnun sem ég vona að geti verið til viðmiðunar. Eftir allt saman, e-reiðhjól er ekki eins og að hlaupa, þarf bara par af skóm, fjárfestingin fyrirfram er ákveðin upphæð, láta það vera sett í hornið á rykinu er virkilega of slæmt.
Hvað eru nokkrar leiðir til að vinna bug á brennslu hjólreiða? Velkomið að spjalla við okkur í athugasemdareitnum!