Andare in bicicletta con i bambini è una grande attività sia per i bambini che per i genitori. Ti consente di partecipare all'attività che ami coinvolgendo allo stesso tempo le tue piccole persone preferite.

Se fatto correttamente, guidare con i bambini è sicuro e divertente. Per prepararti al meglio per andare in bicicletta con tuo figlio, abbiamo messo insieme questa guida con alcuni suggerimenti rapidi per il successo.

Quando tuo figlio raggiunge i 12 mesi di età, puoi iniziare a esplorare il mondo in bicicletta. La maggior parte dei seggiolini per bici è adatta a bambini di 1-4 anni con a peso massimo di 50 libbre.

Una volta che il tuo bambino raggiunge i 4 o 5 anni puoi iniziare a insegnargli ad andare in bicicletta con una bici a pedalata assistita o su una bici per bambini autonoma.

Prima di partire, devi assicurarti di avere l'attrezzatura adatta per il tuo bambino, le provviste per il viaggio e conoscere un percorso adatto da percorrere. In questo articolo, esploriamo le varie opzioni per andare in bicicletta con i bambini. Copriamo anche l'attrezzatura di cui avrai bisogno, consigli sulla sicurezza e come intrattenere i tuoi bambini lungo il percorso.

È importante avere l'attrezzatura giusta per assicurarti che ogni corsa sia sicura, divertente e confortevole per te e i tuoi figli. 

Diamo un'occhiata alle diverse attrezzature e quando ne hai bisogno.

Casco

L'equipaggiamento di sicurezza più importante per te e i tuoi bambini ogni volta che sali in bici, come pilota o come passeggero. È utile abituare i bambini a indossare il casco fin dal primo giro, ed è anche la legge nella maggior parte degli stati.

Visita il tuo negozio di biciclette locale con tuo figlio per testare i suoi caschi per bambini. Scegline uno che si adatti comodamente e abbastanza stretto da non scivolare. Un casco largo e poco aderente non proteggerà adeguatamente la testa del bambino.

Puoi controllare gli standard di sicurezza delle bici statunitensi qui per assicurarti che il casco che scegli sia approvato.

Imbottiture e guanti

Quando tuo figlio inizia a cavalcare da solo, senza dubbio cadrà ripetutamente durante il processo di apprendimento dell'equilibrio e della tecnica. Questo non è un grosso problema se guidano nei posti giusti, ma puoi evitare molti dossi e escoriazioni con un buon set di gomitiere e ginocchiere, insieme ad alcuni guanti imbottiti.

Vestiti e crema solare

I bambini sono molto sensibili agli elementi e guidare con il caldo o nei giorni più freddi richiede una preparazione extra.

Applicare sempre la protezione solare prima di uscire per un giro dalla primavera all'autunno, anche nelle giornate nuvolose. Per i bambini che non vanno a cavallo, vestili con uno strato extra, come una maglietta a maniche lunghe e un berretto per il sole.

Nei giorni invernali, assicurati che i bambini abbiano molti strati addosso per tenerli al caldo. Come ogni ciclista sa, il vento freddo durante la guida può essere estremamente scomodo, e anche peggio se non generi calore dalla guida.

Cosa vuoi prima di partire?

Legislazione – Conoscere la bicicletta e le leggi sul traffico nella propria zona, compresi gli attrezzi essenziali come caschi e luci Bike Check – Controlla sempre la tua bici e le biciclette dei tuoi bambini prima di partire per la tua corsa. Garantire l'ABC(aria, freni, catena) sono in buone condizioni

Controllo dell'attrezzatura – Assicurati che il casco e l'equipaggiamento di sicurezza di tuo figlio siano indossati correttamente. Per il casco, assicurati che la fronte sia coperta e che le cinghie siano allacciate comodamente ma non troppo strette. Controlla di avere l'essenziale per la bicicletta per le emergenze e le riparazioni

Piano del percorso – Pianifica il tuo percorso per evitare strade trafficate e periodi di traffico intenso. Inoltre, utilizzare, ove possibile, sentieri e percorsi multiuso

Forniture – Prepara snack e acqua a sufficienza per te e i tuoi figli, nonché alcune forniture per intrattenere il bambino, se necessario.

Come rendere felici i bambini?

Fornire una guida coinvolgente può essere facile o un po' complicato a seconda del tipo di attrezzatura che hai.
Ad esempio, i seggiolini per bici anteriori sono perfetti per intrattenere il tuo piccolo passeggero. Utilizzando questo tipo di seggiolino, il bambino è in prima linea e coinvolto nella corsa. Possono sentire tutto ciò che dici e vedere tutto ciò che accade in futuro.

Un rimorchio per bici per bambini è un altro ottimo modo per portare i tuoi bambini in un'avventura. Tuttavia, questa modalità richiede un po' più di preparazione perché il bambino non è così coinvolto nella corsa ed è più difficile parlare con il bambino nel rimorchio.

Per i rimorchi per bici per bambini, consigliamo di portare con sé un giocattolo, uno spuntino, una tazza sippy o una coperta per farli divertire. Puoi anche indicare cose diverse lungo il percorso per interessarli al viaggio.

Un buon modo per intrattenere i bambini è parlare con loro. Questo può essere fatto facilmente con un sedile anteriore come menzionato sopra. Tuttavia, per i seggiolini e i rimorchi per bici con portapacchi posteriore, prova a trovare un percorso o un sentiero che non sia rumoroso in modo che possiate sentirvi a vicenda.

Inoltre, se la destinazione che scegli è divertente per tuo figlio, come il parco giochi, il parco o un ristorante preferito, sarà più facile tenerli impegnati ed entusiasti per il viaggio.

Un giro in bicicletta è una delle cose più gratificanti che un genitore ciclista possa fare con il proprio figlio. Non solo, è li introduce a un'attività sana e divertente che possono fare per il resto della loro vita, se lo desiderano.
Quando tuo figlio inizia a raggiungerti come passeggero, procurati l'attrezzatura giusta e il tipo di posto migliore per te e per te ragazzo.
Una volta che iniziano a imparare a pedalare, assicurati che abbiano un casco, guanti e imbottiture per proteggerli dai cadute inevitabili, e sii sempre paziente e incoraggiante.
Infine, ricorda che è tua responsabilità come ciclista mostrare loro il meglio del ciclismo, quindi rilassati e godetevi il viaggio!