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風に逆らって電動自転車に乗るコツ
自転車に乗るときは逆風に遭遇することが多く、乗り心地が大きく妨げられます。 電動自転車 通常の自転車よりも風上に乗るときの影響は少ないですが、風が車速に与える影響を減らすこともできます。 では、風に逆らって自転車に乗るときの労力を節約し、自転車に少し簡単に乗れるようにするにはどうすればよいでしょうか。
1.上り坂/向かい風に乗る
まず、元の体力に合わせて自転車に乗り、疲れたらもう少し休憩します。 毎回数分休むことができます。
傾斜は比較的小さく、上り坂は通常問題ありません。 急な坂を登るのが難しいときは、ジグザグに歩くことができ、坂を減らすことができます。
急な坂道に乗れない場合や、自転車でさえ後退する場合はどうすればよいですか？
現時点では恐れることはありません。スピードサイクリストはゆっくりとスピードを下げることができ、平均的なサイクリストは心配する必要はありません。
両手でハンドルバーを引き上げると、脚をより強く押し下げることができます。 同時に、体の重心が前方に移動し、足の裏がペダルから前方に移動します。 、足の裏から直接強くペダルを踏みます。
このように、体重と太ももを使って力を加えることができ、力は下肢と足の裏を介して自転車のペダルに直接伝達されます（つま先と足の裏を使用すると、力が分散され、足の裏も作成されます）疲労）、それによってペダリング強度を高め、自転車はゆっくりと上昇します。 スロープ、もう後退しません。
もちろん、この場合、サイクリングは最も疲れます、そして誰もが最善を尽くさなければなりません。 ジグザグで上り坂を登るときは安全に注意してください。傾斜はトランジションで最も急になることがよくあります。 トラフィックに注意してください。
急な坂道を走るときは、バスを降りてしばらく休んでから乗車してください。 高齢者や弱い人はバスを降りてそれを実行する必要があります。
登山は非常に疲れ、体力と忍耐力が必要ですが、自転車旅行をより面白くて思い出深いものにすることができます。 ゲレンデの頂上を登ると、ユニークな楽しみが味わえます。
2.下り坂/向かい風のライディング
逆風に遭遇したときに自転車に乗るとき、それは最も頭痛の種です。 上り坂は難しいですが、次のステップは下り坂で、しばらくは楽になりますし、下り坂では逆風が乗りにくいこともあります。 このとき、ハンドルバーを下げるか、ハンドルバーの下で腕を曲げたり、頭を下げて体の重心を下げて風の抵抗を減らしたりすることもできます。
頭を下げると視野が狭くなり、特に向かい風や向かい風に遭遇したときは常に安全に気を配り、交通に注意を払う必要があります。前後、特に大型トラックは自転車を左右に動かし、事故を起こしやすくなります。
下り坂と風下は自転車旅行で最も快適な楽しみです。
ただし、急な坂道、曲がりくねった道、凹凸のある地面、または車両や歩行者から突然逃げる可能性がある場合は、安全に特に注意してください。 このとき、急に引っ掛からないように、坂の頂上からブレーキを握り、少なくとも側面にブレーキをかける必要があります。 急な坂道に出くわすときは、一見広くて平坦な道路であっても注意してください。 常にブレーキパッドを確認してください。 ブレーキが悪い場合は、レスリングを防ぐためにブレーキパッドを調整または交換してください。