វិធីកែសំរួលលក្ខណះជិះល្អបំផុត

អ្វីដែលឈឺចាប់បំផុតសម្រាប់អ្នកជិះកង់គឺមិនអាចជិះបានមួយរយៈ។ អ្វីដែលឈឺចាប់ជាងការមិនអាចជិះកង់បានគឺមិនអាចរកឃើញអារម្មណ៍និងស្ថានភាពនៃការជិះកង់បន្ទាប់ពីមួយរយៈ។ មិនថាហេតុផលរបស់អ្នកសម្រាប់ការឈប់សម្រាកពីការជិះកង់វានឹងពិបាកក្នុងការចាប់ផ្តើម។ ដូច្នេះតើអ្នកធ្វើឱ្យស្ថានភាពជិះកង់ដ៏ល្អឥតខ្ចោះរបស់អ្នកត្រឡប់មកវិញយ៉ាងដូចម្តេច? ស្តាប់ខ្ញុំដោយយកចិត្តទុកដាក់។
    ដើម្បីធ្វើការងារបានល្អអ្នកធ្វើការត្រូវតែមុតស្រួចឧបករណ៍របស់គាត់ជាមុនសិន  
កង់របស់អ្នកបានស្ថិតនៅលើជញ្ជាំងពេញរដូវរងារហើយមានធូលីនៅកន្លែងខ្លះហើយមិនមានចលនារលូននៅកន្លែងផ្សេងទៀតទេ។ ប្រសិនបើកង់របស់អ្នកមិនត្រូវបានគេផ្តល់ជូនមុនរដូវរងារវាអាចកាន់តែអាក្រក់។ ហេតុដូច្នេះហើយការថែរក្សានិងថែទាំនិទាឃរដូវនៅរដូវផ្ការីកគឺមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសព្រោះគ្មាននរណាម្នាក់នឹងរកឃើញសុភមង្គលក្នុងការជិះកង់កង់ទេ។ ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីវានឹងជួយសន្សំប្រាក់អ្នកបានច្រើន។ ហើយប្រសិនបើអ្នកច្រឡំនឹងគ្រឿងបរិក្ខារនោះហាងម៉ូតូកំពុងតម្រង់ជួរដើម្បីធ្វើកិច្ចការកខ្វក់សម្រាប់អ្នក។
    ការជិះកង់និងបទពិសោធន៍គ្រប់គ្រាន់  
ទោះបីជាអ្នកបានជិះកង់រាប់ពាន់គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយឆ្នាំកន្លងមកអារម្មណ៍របស់អ្នកភាពចល័តនិងជំនាញជិះកង់បានចុះខ្សោយក្នុងរយៈពេលតែមួយខែប៉ុណ្ណោះ។ ប្រហែលជាអ្នកនឹងឃើញថាអ្នកប្រើថាមពលច្រើនក្នុងការឈ្នាន់គិតថាអ្នកមាននាវាទេសចរណ៍ ៣០ រួចទៅហើយមើលទៅនាឡិកាឈប់មានចម្ងាយតែ ២៥ គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយម៉ោង។ ប្រហែលជាអ្នកឈានដល់ចំណុចកំពូលដែលធ្លាប់ស្គាល់ហើយគិតថាអ្នកបានវាហើយគ្រាន់តែដឹងថាវាត្រូវការការខិតខំបន្តិចដើម្បីឈានដល់កំពូល។ នេះគឺជាលទ្ធផលនៃការមិនយកចិត្តទុកដាក់នៅពេលដែលអ្នកត្រូវការរកផ្លូវជាយក្រុងស្ងាត់ហើយជិះច្រើនដើម្បីត្រលប់ទៅផ្លូវដែលអ្នកធ្លាប់ជិះ។ សាច់ដុំរបស់អ្នកត្រូវការការកន្ត្រាក់អារម្មណ៍សន្លាក់របស់អ្នកត្រូវការរំអិលសរសៃប្រសាទរបស់អ្នកត្រូវការអោយមានការប្រុងប្រយ័ត្នហើយក្នុងរយៈពេលតិចជាងពីរសប្តាហ៍អ្នកនឹងអាចឃើញថាអ្នកអាចផ្តោតអារម្មណ៍លើផ្លូវហើយមានអារម្មណ៍ថាអ្នកផ្តល់យោបល់។ ការអនុវត្តការជិះកង់ម្តងហើយម្តងទៀតច្រើនបំផុតគឺជាវិធីសាមញ្ញបំផុតដោយផ្ទាល់និងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។
 
    Cរីករាយក្នុងការធ្វើដំណើរប្រកបដោយភាពទាក់ទាញ!  
 
ដូចពាក្យនោះនិយាយថា“ មនុស្សម្នាក់អាចដើរបានលឿនប៉ុន្តែមនុស្សមួយក្រុមអាចដើរបានកាន់តែឆ្ងាយ” ។ នេះក៏ជាការនិយាយដ៏ឈ្លាសវៃក្នុងការជិះកង់។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចឈរនៅឯកោនៃការហោះហើរទោលហើយមិនអាចរុញឬរុញខ្លួនឯងឱ្យរក្សាធ្មេញរបស់អ្នកក្នុងល្បឿនលឿនហេតុអ្វីមិនធ្វើដំណើរជាមួយដៃគូ? នៅតាមផ្លូវអ្នកអាចនិយាយអំពីរឿងរ៉ាវខ្លីៗអំពីជីវិតរបស់អ្នកអំពីគ្រឿងបរិក្ខាអំពីផែនការជិះកង់របស់អ្នកសម្រាប់ឆ្នាំក្រោយ។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺអ្នកបានដើររាប់សិបគីឡូម៉ែត្រជាមួយគ្នាមុននឹងអ្នកដឹង។ រាងកាយរបស់អ្នកមាន imbibe អារម្មណ៍នៃការជិះដែលនឹងបង្កើនកម្រិតរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំងក្នុងអំឡុងពេលជិះរបស់អ្នកនៅពេលក្រោយ។
 
    សូមឱ្យរាងកាយងើបឡើងវិញឱ្យបានពេញលេញ  
ការជិះកង់គឺជាកីឡាដែលញៀនហើយដែលអ្នកជិះកាន់តែច្រើននិងកាន់តែច្រើនអ្នកធ្វើដំណើរកាន់តែល្អអ្នកអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងបាន។ មែនទេ? ខុស! រាល់សកម្មភាពរាងកាយត្រូវការពេលវេលាសម្រាកនិងការជាសះស្បើយដើម្បីឱ្យរាងកាយទទួលយកសារធាតុចិញ្ចឹមដើម្បីស្តារថាមពលនិងបង្រួបបង្រួមលទ្ធផលនៃការបណ្តុះបណ្តាល។ ការជិះកង់ដោយមិនផ្តោតលើការបញ្ចូលនិងសម្រាកនឹងធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកលើសទម្ងន់និងកាត់បន្ថយការសម្តែងរបស់អ្នក។ សួរអ្នកលេងហ្គេមដែលនៅជុំវិញអ្នកមើលកាលវិភាគរបស់ពួកគេហើយអ្នកនឹងឃើញថាថ្ងៃនៃការជាសះស្បើយមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ជាការពិតណាស់ថ្ងៃសម្រាកមិនមែនជាលេសដើម្បីខ្ជិលនោះទេប៉ុន្តែជាផ្នែកមួយនៃការខិតខំ។