내리막 길에서 안전하고 빠르게 전자 자전거를 타는 방법

 
사실, 자전거 타는 사람은 내리막길을 보상, 즐거움, 안도감으로 봅니다. 동시에 안전하고 빠른 다운힐은 모든 라이더에게 필요한 기술과 품질을 위한 대접입니다. 다음으로 저자는 내리막길 포장의 기본 지식을 안전과 속도라는 두 가지 방향에서 소개한다.
  1, 초낮은 자세로 앉아 간단히 말해, 내리막길을 내려갈 때 무게 중심이 낮을수록 뒤로 물러날수록 내리막의 안정성이 좋아집니다. 팔꿈치 아래 손을 잡고 쿠션 뒷면에 안정된 자세로 앉아 있어야 합니다. 팔꿈치를 바깥쪽이 아닌 안쪽으로 구부리고 가슴을 지면과 평행하게 유지하고 위쪽 튜브에 가깝게 하여 몸이 바람이 불어오는 쪽에 조이라이드 "주머니"를 만들지 않도록 합니다.
 
 
여기에는 몇 가지 이점이 있습니다. 안전의 관점에서 볼 때 아래쪽 손을 잡으면 무게 중심이 낮아지고 발판이 더 안정적이며 방향으로 위험하게 비틀거리는 경향이 적습니다. 하단 핸들바 위치를 유지하면 손을 브레이크 핸들바에 더 가까이 이동하고, 포스 암을 증가시키고, 브레이크를 더 빠르고 직접적으로 늦출 수 있습니다. 제동이 필요한 경우 시트 뒤쪽에 앉으면 앞바퀴가 잠기므로 앞으로 회전하지 않고도 더 빨리 정지할 수 있습니다. 빠른 측면에서는 몸을 아래로 유지하면 바람이 불어오는 지역이 더 작아지고 항력이 더 작아지고 더 빠른 내리막 경사를 가질 수 있습니다. 연구에 따르면 다른 조건이 같다면 상단 핸들바와 하단 핸들바가 고정되는 속도가 10% 이상 다를 수 있습니다.
  경주를 관람하는 사람들은 mohorich, sagan, nibali 및 기타 유명한 다운힐 라이더의 트레이드마크인 튜브 등반을 시도하고 모방하고 싶은 유혹을 느껴야 합니다. 여기에서 조언을 드리고 싶습니다. 단계적으로 할 수 있는 일을 하십시오. 느리고 직선적인 슬로프에서 시작하여 약간 더 가파른 슬로프를 시작하고 가속을 위해 페달을 밟으면서 튜브를 타십시오. 이 스탬피드는 매우 위험합니다. 컨트롤이 잘 안되면 시도하지 마세요! 주의: 핸들바 위나 앞바퀴 앞에 체중을 싣지 마십시오. 도로에 착지할 위험이 높아집니다. 그리고 회전할 때 좌석을 떠나지 마십시오. 앞바퀴가 허벅지 안쪽에 문질러 불필요한 손상이 발생할 수 있습니다.
 
  2 회전하기 전에 속도를 줄이고 안쪽 발을 올립니다.  
내리막길에서 앞쪽이 구부러진 것을 발견하면 어떻게 해야 합니까? 올바른 접근 방식은 다음과 같습니다. 브레이크 브레이크 감속보다 앞서 발의 회전 쪽을 향하여 치아 디스크 12 지점 방향으로 코너로 들어갑니다. 안전의 관점에서 올바른 속도로 코너를 통과하는 것의 중요성은 자명합니다. 너무 빠른 속도로 코너에 진입하면 회전하지 못하고 코너 바깥쪽의 벽이나 울타리에 부딪힐 수 있습니다. 코너를 돌면서 브레이크를 밟는 것은 훨씬 더 위험합니다. 실제로 대부분의 드리프트 전복 사고는 제동 중 회전으로 인해 발생합니다. 안쪽 발을 올리는 이유는 회전할 때 몸이 곡선의 안쪽으로 기울어져 안쪽 발이 가장 낮은 지점에 닿으면 발이 땅에 닿을 수 있기 때문입니다. 바깥쪽 발을 바닥에 유지하면 무게 중심을 유지하고 커브 안쪽에서 미끄러지는 것을 방지할 수 있습니다. 빠른 관점에서 보면 감속 후 부드러운 회전은 회전 후 여러 번 제동하는 것보다 속도를 덜 잃는 경향이 있습니다. 그리고 회전 직후에 몇 번의 스탬피드를 통해 잃어버린 속도를 빠르게 보충할 수 있습니다.
    3 T최대 선회 반경을 ake 내리막 길을 가고 회전할 때 올바른 절단 및 회전 경로를 선택하는 것이 매우 중요합니다. 올바른 전복선은 다음과 같습니다. 회전 방향을 안쪽으로 잡고, 코너에 진입하기 전에는 도로의 바깥쪽에 가깝고, 코너에 진입한 후에는 도로의 안쪽에 가깝고, 그 후에는 도로의 바깥쪽으로 옵니다. 모퉁이에서 벗어나기 위해 모퉁이의 중앙을 통과합니다. 안전의 관점에서 이것은 궤적을 최대 호로 만들어 핸들바를 돌리는 각도를 최소화하여 돌릴 수 없는 가능성을 줄입니다. 빠른 관점에서 이것은 최소한의 제동을 허용하고 코너를 통해 허용 가능한 최대 속도를 유지할 수 있게 합니다. 기억하세요: 양방향 차선인 경우 노란색 선을 건너 반대편 차선으로 가지 마십시오.
 
이러한 기본 다운힐 기술을 연습하여 빠른 다운힐을 경험할 수 있다는 자신감을 키워보세요. 동시에 모든 사람에게 다시 상기시켜 주십시오. 자신의 능력에 따라 행동하고 안전에 주의하십시오!
   

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