hotebike
Zivistan bi rêyên qeşa, dîtina nebaş û germahiya sar ji bo biskîletçiyan kêşeyên bêhempa derdixe pêş. Wekî bîskîletek dilşewat, girîng e ku meriv xetereyên pê re têkildar fam bike duçerxeya zivistanê û tedbîrên pêwîst bigirin ji bo ewlekariya xwe li ser rê. Di vê posta blogê de, em ê xetereyên potansiyel ên ku hûn pê re rû bi rû bimînin nîqaş bikin û şîretan bidin ku van xetereyan kêm bikin.
Rêyên cemedî:
Yek ji kêşeyên herî mezin ên bisiklêtanên zivistanê rêyên qeşayê ne. Her ku germahî dakeve, şilbûna li ser peyarê dikare bicemide, rûxên şêlû çêbike. Pêdivî ye ku hûn hişyar bin û şêwaza siwarbûna xwe li gorî xwe rast bikin. Leza xwe kêm bikin, bi nermî fren bikin, û ji nişka ve zivirîn an tevgerên ku dikarin bibin sedema wendakirina kontrolê dûr bigirin.
Dema ku çerx li jor tê pêl kirin, ew bi hêsanî diheje û xetera qezayan jî zêde ye. Dema ku germahî di binê sifirê de be, dibe ku hûn bala xwe bidin ka li ser rûyê rê qeşa heye, an ew ji sifirê re bi ewle ye, lê heke germahî li dora sifirê be, ew hêsan e ku hûn hişyariya xwe rihet bikin, nemaze dema ku hûn têkevin kulmek. , divê hûn hêdî bikin. Qet di çerxekê de şikestin. Bi taybetî şûştina çerxa pêşîn zehf xeternak e ji ber ku ew bi hêsanî dikare bibe sedema ku hûn bêyî hişyariyê bikevin.
Dîtina Kêmkirî:
Sibeh û êvarên tarî yên zivistanê, digel mij û baranê, dikarin şiyana ajovan a dîtina biskîletdaran bi girîngî kêm bikin. Ji bo ku dîtina xwe zêde bikin, li cil û bergên refleksîf veberhênan bikin, wek çakêt, êlek, an bendikên lingan. Wekî din, roniyên bisiklêtê yên pêş û paşîn bikar bînin, û bifikire ku kasêta refleksîf bi helmet, pedal û çarçoweya xwe ve girêdin.
Traction Limited:
Hewa sar dikare bandorê li girtina lastîkên we li ser rê bike, kêşanê kêm bike û îhtîmala şemitîn û daketinê zêde bike. Ji bo baştirkirina kêşanê, bikirin firotên ku bi taybetî ji bo karanîna zivistanê hatine sêwirandin, yên ku xwedan pêlên kûrtir in da ku çêtir rûxên qeşayî an berfê bi dest bixin bifikirin. Wekî din, zexta tirên xwe bi rêkûpêk kontrol bikin û bicîh bikin ku ew ji bo siwarbûna zivistanê guncan e.
Germahiya sar û hîpotermî:
Di zivistanê de di navbera sibe û nîvro de ferqek mezin di germahiyê de heye û pir zû tarî dibe. Ger hewa xweş û tav be jî, di demjimêr 3 an 4 êvarê de dikare pir sar hîs bike. Di hin rewşan de, germahî dikare ji ser 10 ° C, an jî hêj bêtir be, û hûn dikarin bimirin. Yek qet ne xeyal e!
Cil û bergên gelek qatan germ û şilbûnê ji holê radike da ku laşê we germ û hişk bimîne. Tebeqeya bingehîn a germ, cil û bergên derveyî bayê, destikên îzolekirî û çort ji bo siwarbûna zivistanê alavên bingehîn in. Ji bîr mekin ku em êlekên wek serî, dest û lingan biparêzin ji ber ku ew bêtir bi qeşayê dibin. Dagirtina germahiya laşê xwe bi xwarin û ava germ her dem di heman demê de ji bo pêşîgirtina hîpotermiyê rêyek pir bikêr e.
Saetên Rojê yên Bisînor:
Zivistan tê wateya demjimêrên rojê yên kurttir, îhtîmala ajotina bisîkletê di şert û mercên kêm ronahî an tarî de zêde dike. Rêyên ronîkirî hilbijêrin û ji deverên kêm ronîkirî an rêyên bi seyrûsefera giran dûr bisekinin. Piştrast bikin ku roniyên bisiklêta we bi tevahî barkirî ne û di her rewşê de bataryayek an ronahiya yedek li ber dest heye. Ji bo dîtina we çêtir bikin û dîtina we ji ajokaran re hêsantir bikin ku lampayek bikar bînin.
Çem û asteng:
Bermahiyên wek pelên ketî, şax û heta cemedê dikarin li ser rêyên zivistanê bin û ev bermahî jî xetereya qezayê zêde dike. Hişyar bimînin û riya li pêş bişopînin da ku ji van astengiyan dûr bikevin. Dûrek ewle ji otomobîlên parkkirî biparêzin, ji ber ku dibe ku berf an qeşa wan hebe ku ji nişkê ve biqelişe ser rê.
Guhertinên rûyê rê:
Germên cemidî-germkirinê dikarin di rê de bibe sedema şikestin û qulikan. Ev guhertinên rûyê rê ji bo bisiklêtan xeternak in, nemaze dema ku di berfê de bin. Hişyarî tevbigerin û amade bin ku riya xwe rast bikin da ku ji xetereyên potansiyel dûr nekevin.
Demek siwarbûna zivistanê dikare bibe serpêhatiyek dilxweş, girîng e ku meriv xetereyên pê re têkildar fam bike û kêm bike.
Bisiklêtan di berfê de bêtir kêfê ye. Ji bo lez û dûr neçin. Dema ku kêfa we qediya, herin malê û rihet bibin.
Di zivistanê de ti pirsgirêk bi duçerxê namîne. Bê guman, bandora germahiya zivistanê ya sar û şert û mercên hewayê ji kesek bi kesek cûda dibe, û siwar divê li gorî derfetên xwe tevbigerin. Beriya her tiştî, tenduristiya laşî û ewlehiya fizîkî fikarên sereke ne.