Kai kurie žmonės mano, kad važiavimas elektroniniu dviračiu yra panašus į naršymą ant sofos. Tai reiškia, kad važiuojant elektriniu dviračiu nereikia eikvoti energijos ir nedeginti kalorijų. Kiekvienas, įveikęs sunkias keliones važinėdamas elektriniu dviračiu, žino, kaip tai negerai! Šiame tinklaraštyje rodomas stebėtinai daug kalorijų, kurias galite sudeginti važiuodami elektriniu dviračiu.

Vienas motociklininkas pasakė: „Esu išsekęs po 36 mylių kelionės pirmyn ir atgal, kuri apima didžiules kalvas ir kerta tris miestus. Mano reguliarūs važiavimai elektriniu dviračiu tikrai padėjo man tapti sveikesniam ir iki šiol numečiau 30 svarų. Juk dauguma elektrinių dviračių (taip pat ir mano) veikia su Pedelec sistema – tai yra, jie neveikia nebent jūs taip pat!

Važiavimas elektroniniu dviračiu yra tikras pratimas

Mane supykdo, kai kas nors mano varginančią kelionę lygina su sėdėjimu ant sofos. Mano kūnas man sako, kad tai yra pagrindinis pratimas. Dabar aš turiu įrodymą!

Draugas Ronas Venselis, puikus inžinierius. Ronas pradėjo kurti Pedal Easy elektrinius dviračius po keturių širdies priepuolių.

Ronis pasinaudojo savo inžineriniais išmaniais, kad tai išsiaiškintų. Jis sugalvojo įrodymą, kad važiuodamas elektriniu dviračiu gali sudeginti beveik tiek pat kalorijų, kiek ir įprastu dviračiu.

Dėl savo širdies suvaržymų Ronas visada naudoja širdies ritmo monitorių važiuodamas dviračiu. Jis vis tiek gali važinėtis grupiniais dviračiais ir net su žmona išvykti į ilgas atostogas dviračiu. Jis tiesiog nešioja širdies ritmo monitorių, minta dviračio pedalus kaip įprastas dviratis, o tada naudojasi elektrine pagalba, kai jo pulsas yra arti jo „pavojaus zonos“ – 140 dūžių per minutę.

Širdies ritmo monitoriaus įrašai įrodo, kad važiuodami elektriniu dviračiu sudeginate beveik tiek pat kalorijų, kiek ir įprastu dviračiu

Būdamas mokslininkas, Ronas kai ką padarė išbandyti, kiek kalorijų galite sudeginti važiuodami elektriniu dviračiu. Jis tą patį važiavo du kartus, vieną kartą su pagalba ir vieną kartą be, ir išmatavo visą statistiką.

1 grafikas: Vienos valandos pasivažinėjimas dviračiu vidutiniškai kalvotoje vietovėje, naudojant akceleratoriaus pagalbinę svirtį sunkesnėms vietoms. Mėlyna diagramos linija rodo Rono širdies ritmą.

2 diagrama: TAIP važiavimas dviračiu vidutiniškai kalvotoje vietovėje, be elektrinės pagalbos. Mėlyna diagramos linija rodo Rono širdies ritmą, retkarčiais patenkantį į kai kurias baisias pavojaus zonas.

Rono širdies ritmo monitorius ne tik matavo jo širdies ritmą – jis taip pat suteikė labai įdomios informacijos apie kalorijas, kurias jis sudegino per du važiavimus dviračiu. Šioje diagramoje rodomi abu važiavimai dviračiu, sudegintų kalorijų skaičius abiejuose važiavimuose.

3 diagrama: abiejų važiavimų metu sudegintų kalorijų skaičius – vienas su elektrine pagalba, kitas be

Atkreipkite dėmesį, kad Ronis naudodamas elektrinę pagalbą sudegino 444 kalorijas. Važiuodamas dviračiu be elektros pagalbos, jis sudegino 552 kalorijas. Taigi važiuojant su elektros pagalba sudeginama tik 20 % mažiau kalorijų. Sudeginti 440 kalorijų per valandą yra didelis dalykas – reguliariai deginant kalorijas gali smarkiai sumažėti svoris.

Taip, elektriniu dviračiu galite sudeginti daug kalorijų

Tai labai aiškiai parodo, kad važiuodami elektriniu dviračiu galite sudeginti daug kalorijų. Labai tuo džiaugiuosi ir ketinu toliau važinėti elektriniu dviračiu, kiek galėsiu. Tai man primena – tyrimai aiškiai rodo, kad žmonės, perkantys elektrinius dviračius, nuvažiuoja daug daugiau mylių nei tie, kurie perka įprastus dviračius! Moterims poveikis dar stipresnis.

Kas yra Pedelec?

„Pedelec“ yra dviračiai, kurių dviratininkas turi mylėti pedalus, kad variklis įsijungtų. Yra keletas elektrinių dviračių, kuriais galima važiuoti tik su akceleratoriaus sklende, todėl iš motociklininko nereikia minėti pedalo. HOTEBIKE yra Pedelec pavyzdys, kuriuo galima važiuoti droselio režimu arba kaip pedelec.
Su elektriniu dviračiu važinėsite daugiau – važinėjimas dviračiu pagerins jūsų sveikatą ir sudegins daug kalorijų.
Taigi, jei norite iš nesportuojančio žmogaus tapti mankštančiu ir integruoti mankštą į savo kasdienį gyvenimą – be streso, kai negalite įvažiuoti į kalnus – elektrinis dviratis pedelec yra puikus būdas!