Hotebike
Tagad ir pierādīts, ka aerobikas vingrinājumi ir viens no lielākajiem mūsu veselības detektoriem. Kad mūsu ķermenis ir veselīgākā stāvoklī, mūsu ķermenis var darboties labāk. Šis ir plaši atzīts princips, kuru ir viegli saprast un pieņemt, tāpēc šajā rakstā es par to sīkāk nedefinēšu.
Cilvēki ar veselīgu ķermeņa uzbūvi un veselību parasti ir labāki nekā slikti un neveselīgi cilvēki. Veseliem cilvēkiem depresija, trauksme un stress parasti ir retāk sastopama. Velosipēds var uzlabot garīgo veselību.
Kā sērfotājs es varu sēdēt okeānā vienatnē un vienatnē baudīt mieru un sērfot. Laiku pa laikam redzēšu, ka pludmalē manā virzienā ierodas citi sērfotāji, un es tos slepeni nolādēšu, cerot, ka viņi varēs izvēlēties citu adresi. Lai arī braukšana vienatnē ir arī laba lieta, mūsu iecienītākais riteņbraukšanas laiks parasti ir braukšana ar draugiem grupās. Citi velosipēdi, tāpat kā citi sporta veidi, ir labas iespējas izveidot savu sociālo tīklu.
Riteņbraukšana ir sports, kurā var iesaistīties ikviens, un tajā var piedalīties ikviens.
Garīgi paplašinot vai paplašinot patīkamas pieredzes periodu, mēs sajutīsim tā garšu, kas arī ir spēcīga veselības veicināšanas sajūta. Velosipēds ir sporta veids, kas mums var dot daudz iespēju to “elpot”.
Vienalga"klusas ainavas (iedomājieties"attēls, iespējams, jūs atrodaties vietējā kalna virsotnē vai zemeslodes ainavā), izsmalcināta ātra brauciena no kalna pieredze vai kafijas dzeršanas un sarunu pieredze pēc brauciena. Braucēji tērzē un laimīgi atpūšas, un brauciena laikā un pēc tā vienmēr ir daudz jautrības.
Pateicība un garša parasti papildina viens otru. Ja jūtaties pašapmierināts, ir grūti nejusties pateicīgam. Pateicība arī mūs lepos. Dažreiz mūsu jūtas braucot tiek sublimētas.
Riteņbraukšana sniegs mums dažas vērtīgas iespējas, izjutīsim bijību un pateicību. Lai arī tas var notikt slavenāko pasaules kalnu virsotņu virsotnēs, to var sajust arī klusā ciemata ielā. Tas var būt dienas sākums vai laiks, kad saule riet. Mēs to jutīsim. Ar bijību, atzinību un pateicību. Izskatās, ka viss šajā pasaulē ir pareizi, kaut arī realitāte nav tāda. Tajos brīžos, kad uzkāpjam uz velosipēda, mēs jūtamies ērti.
Daudzi sporta veidi liek cilvēkiem justies atsvaidzinātiem, jo viņi meklē stimulāciju. Pētījumi rāda, ka fiziskie vingrinājumi tiek uzskatīti par veidu, kā izbeigt mūsu aizraujošās, dzīvespriecīgās un azartiskās domas. Piedzīvojumu pilns un saviļņojošs “prieks” var būt aizraujošs ātrums lejup katrā braucienā, sprinta atnestā sasnieguma sajūta, iespējams, braukšanas bezceļos vai braukšana pa nelīdzeniem ceļiem ļaus mums justies ļoti emocionāli laimīgiem.
Daži zinātnieki uzskata, ka sasniegumi ir svarīgs faktors mūsu pašapmierinātībā. Tā kā riteņbraukšana ir sports bez šķēršļiem, tas arī turpmāk sniegs iespējas mērķu sasniegšanai. Tālo braucienu pabeigšana un pīķa jautrības izpratne joprojām ir personīgās izjādes beigas, un elektrisko velosipēdu veikšanas sajūta vienmēr ir ļoti labvēlīga.
Kad mēs būsim pilnībā iegremdējušies braucienā, mēs aizmirsīsim laika gaitā. Tā kā mēs esam tik ļoti koncentrējušies uz uzdevumu, tas mums ir tik izaicinošs un aizrautīgs, tāpēc mēs visu pārējo atstāsim novārtā.
Īstā atpūta ir ķermeņa atveseļošanās. Rehabilitācija var palīdzēt mums izgudrot sevi no jauna. Lai arī riteņbraukšana mūs nogurdinās, tas arī ļaus mums labāk atgūties. Mums būs labāk gulēt (kas ir svarīgi skaistuma izjūtai), un tajā pašā laikā jāšanas dēļ mēs varam sevi justies labāk fiziski un psiholoģiski.
Viena no vissvarīgākajām nozīmēm, ko velosipēds var dot, ir tā, ka tas ir lielāks personīgais prieks gan jums, gan man. Daudzas velosipēdu sacīkstes ir kas vairāk nekā tikai sacensības. Viņiem ir lielāka nozīme, piemēram, labdarībai. Šīs sacensības dod mums iespēju apbalvot cilvēkus un lietas, kuras mēs mīlam.
Standarta līmenī mēs varam redzēt dalībnieku nozīmi un mērķi, kad viņi strādā komandā (vai varbūt, kad riteņbraucējs brauc, lai reklamētu noteiktu aktivitāti).
Kad mēs vēlamies braukt ar velosipēdu, mūsu dzīvei ir jēga. Galu galā tas arī mūs padarīs ērtākus.
Pieņemot, ka mums ir veselīga izpratne par jāšanu, katru reizi braucot, mēs jutīsim daudz dzīvīga garastāvokļa. Laime, apmierinājums, koncentrēšanās, gandarījums, veikuma izjūta, mierīgums, mierīgums, paškontrole, izturība un atsvaidzināšana. Kamēr jūs brauksit, jūs jutīsities laimīgs!
