paihikara
Uwhakaniko
* Whakaitihia te taumaha tinana
Hei whakapai ake i nga mahi whakataetae o nga paihikara maunga hiko, ko te whakaaro tuatahi ko te pehea e whakaiti ai te taumaha.
Ko te hononga i waenga i te maama me te kaha: ko te maama ake ka pai ake, me whakaaro anake ki te whakaheke i te taumaha o nga waahanga, ka heke te kaha / kaha o te pahikara, ka huri hei pahikara “ngohengohe”. Inaa hoki, ko te pukenga me te taumaha o te kaieke ka tino pa ki te kaha me te pakari o te pahikara.
Kaore he pukenga i konei, me aro ki te taumaha. Mena he 100kg te tangata me te tangata 50kg ka peke atu ki te whenua i runga i te pahikara maunga i te wa ano, ka rere ke te kaha o te paanga. I tenei wa, ko te kaupapa nui o te pahikara maunga hiko whakataetae kei Europe me Amerika. Mena e whakamahia ana te pahikara maunga hiko i Uropi me Amerika, me kaha te mahara me te raru o nga take e pa ana ki o raatau ahuatanga.
* Taumaha o te rauemi
Ko te taumaha o te taumaha ko te maama pai: ko te rauemi o te anga me te kaha o te kaha me te maama, mai i te rino → te maitai chromium molybdenum → konumohe / waro, me te tiimata te titanium.
Ko te Titanium te maama, ahakoa te utu. Ko te huarahi iti me te tino whai hua ki te whakatutuki i te taumaha noa o te taumaha ko te ngaro o te taumaha. Whakamahia he moni nui ki te ngaro i te pauna i to pahikara. Ma te nui o te taumaha ka ngaro koe?
* Te matotoru o te anga
Nga waahanga ngawari: he ngongo te anga. Mena kaore e kaha te pakitara ngongo ngongo. Ko te hiahia ko te whakakotahi me te matotoru o te waenganui, ara, ko te taumaha o te anga e whakaitihia ana e te whakarereke o te matotoru kia rite ki te kaha o nga kaha e whakamahia ana puta noa i te anga.
He rite ki te anga, ko etahi waahanga ka hangaia ki te Titanium, he mea iti, he maama. Engari ka taea e nga takahi marama te whakaiti i nga mahi, na reira me ata whiriwhiri marie.
Ka tango te potae i te paenga o te whenua, te rahi o te ātete, ka aro te kaihoe ki te taumaha o te pahikara maunga me te maama. Ki te hiahia koe kia mama ake, whakamahia nga potae angiangi hei whakanui ake i te hau totoka, engari ka iti ake te pungarehu.
Whakapai ake i nga mahi mahanga
He waahanga tino taimaha nga papa mo nga pukenga eke pahikara maunga. Ko te mahi a te whana, ehara i te mea nui ki nga pukenga o te whakataetae ranei, engari e pa ana ki te haumaru, na me aro taatau. Kia mohio ki te tirotiro me te whakatika i mua i te iwi. Hei whakaora i te whakataetae kino, ka korerohia e matou te pakaru i konei.
■ Te mana whakahaere
He pai te mahi o nga takahi, kaua me pehea te titi i te taika. Me i roto i te whenua whenua, ka whakaiti i te hurihanga hei aukati i te motuka. Mena kei te noho nga potae o nga potae, ka roa ke te tawhiti o te whakahoutanga.
Ko te mana o te paraihe te tohu ki te tere o te kaha o te riihini pakaru e te kaieke ki te takahi. He pakari rawa te mahi a te reeti karawhiu, ki te kore e pakaru te pakaru.
Hei taapiri, ko etahi ko nga raupapatanga e whakarei ake ana i nga mahi poroana ma te whakamahi i te korekore o te kaawana me te poraka pakaru. He uaua tenei raupapa ki te whakahaere i nga rori puhoi. Ko te take ko te whiu o te piripiri me te poraka pakaru ka neke atu i te huarahi o te rori. Ko tenei momo takahi he okioki i te maaka marika i te tiimata ka tiimata koe, engari he puhoi te tauhohenga. Mo nga timatanga, no te mea he puhoi te eke, taea tonu e koe te whakamahi i te maramara ngawari.
■ Te whakapakari i te kōpae - pūmau
Ko te tiimata i te parae i muri i te pehanga taketake ki te taha o te kaha, ki te hora o te kaha. Hei aukati i tenei ahuatanga, he pai ake te whakauru i tetahi pereti whakakaha. I muri i te whakaurunga, ko te tono tono i runga i te kaiha rei kaore te mea e ururua, katoa ki roto i te kaari, ka riro te paraihe me te pai o te mahi.
■ Ko te taapiri paraihe
Ko te kāpia paraihe tetahi mea ka pao tonu i te ngongo, ka tino pa te kino o te papanga me te whakamataku. He ngohengohe nga mea e whakamahia ana, he pai te mahi ki te rangi maroke. Engari ka ua ana te ua, ka ka ua, ka kaha kino rawa, na reira ka whakawhirinaki ki nga ahuatanga o te roopu ki te whakamahi i nga taonga rereke o te pirapu pereki.
■ Te akomanga haahi tarai
Ka roa te roa o te raina o te kuaha, ka pai ake te raina, ka haere haere ranei, ka pakaru. Te roanga tika o te waea takahi kia huri i te kakau ki te taha maui me te taha matau, kia kore ai te kirikiri o te paraata e ngata rawa.
Mena ka hiahia koe ki te whakatika i te Angle raupae ranei, ka taea noa e koe te huri i te turanga kaawari. He maha nga koki o nga kaari me nga rahi o te kopae, te roa o te 120 ~ 160mm e tika ana mo te whakataetae o te whakataetae, me te kaha o te whakahaere o tenei rahi ka mau tonu mai i te wa e teitei ana te tere. Ko te Angle he 90 ~ 120 ° pai ake.
Ahakoa ko te Angle te roanga raupatu ranei, he pai tena ki te anga me te tinana, na reira me ata whiriwhiria.
■ Whakautu
Ko te slalom, he whakapapa tere, ko te Whakamatau me etahi atu whakaritenga whakataetae ka taea te whakahaere i te tinana. He pai ke atu ki te whai i tetahi atu uaua-kore pupuri. Kaua e whakamahi i te pupuri hautai.
Mo nga RACES whakawhiti-whenua, nga haerenga paihikara, me etahi atu, ka mamae o ringaringa mena ka puritia e koe mo te wa roa. Me whakamahi e koe he kakau e ngawari ana ki te mata o te whenua. Engari i runga i te huarahi, ko te pupuri i te aukati i etahi wa ka hiahiatia. Ka eke ana kaore he mahi nui, he pai ano ki te awhi i tetahi taera ngawari ki te taha o te kakau.
Mhe whakaaro
(1) waea: tirohia mehemea kua oti te catheter, ahakoa he mea whakakii te waea ranei ki te aha, ka ngawari ranei te whakahaere. Taka, ngohengohe ranei (D / F)
Whakatikahia te tima kia mau tonu ki te waahi kei te pehi atu ia ki te arataki, engari kia kaua e whakakorehia te kaari. Ko te mea nui ko te tirotiro mena he wewete to waea.
(2) poro poraka paraka: pa ki te whakakii (F). Tirohia kua piri te poraka ki te raima wira me te whakatika i te wira i mua i te turanga tika.
(3) flywheel: i te wa e whakahaere ana te flywheel, me rongohia te tangi maeneene, taurite me te tere. E kore e ngaro te koki, te piko ranei o nga niho mekameka. Hurihia nga waahanga o te tere mo te waa, tirohia mehemea he tohu waipiro toahanga.
(4) whakawhiti i mua: tirohia nga taputapu teitei me te iti. Puta whakauruhia kia ngawari noa ranei (D / F).
(5) tukunga o muri: whakahaere i te tuku kia tirohia nga taputapu tiketike me te iti.
E hia nga momo tiaki e taea te wehewehe?
Ko nga kaieke kore-poto, te wa poto (1 wiki te ra 10 ranei) te tiaki tonu, te roanga o te waa (1 ki te 2 marama ranei) te tiaki tuuturu, te waa-roa (6 marama ranei te 1 tau) te tiaki auau, te whakatika ohorere i te parae. Ko te wa e whakamahia ana i konei ka wahia i runga i te whakamahinga o nga tiihuti kaaihikara ka eke i nga paihikara neke atu i te rua i ia ra ki te rua taima te wiki. Mena ka eke koe ki te paihikara iti rawa atu ranei kei te whakamahi koe i a raatau ki nga waa, ka taea e koe te whakatika i te waa poto me te wa poto ki te pai ki nga ahuatanga o nga kaieke rereke.
Whakanuia te whakatutukitanga o te waahanga paihikara maunga o waho
* Whakangungu hirahira tere hiko mo te miihini
Koinei tetahi o nga mahinga tino pai a te nuinga. Engari he whai hua, he whakapai ake i te kaha o te waewae, me te whakapiki i te uaua o te waewae o raro no te mea he kaha te tono! He maamaa rawa te tikanga whakangungu, ko te ekeeke me te tauwehenga taputapu takirua, ahakoa te pari o te pari ki raro ranei. Akene he hiahia koe ki te whakarere i te wa whakangungu, engari haere tonu. I etahi wa ka eke poturi koe ki runga i te pukepuke ka heke he RPM iti, engari kaua e tuku.
He wa pai tenei ki te whakamahi i o uaua uaua. Me tohu mena ka turi to turi, kaua e whakamatautau i tenei mahi.
* 2 × 30 whakangungu whakangungu
He raru ano eTuroro. Me pehea e mahi koe i tera? Kia pai ake, ka eke ki te pakeke ka taea e koe mo te 30 meneti kia kaua e whakaroa, kia iti haere ranei. Me whakatikatika koe i to kaha ka mutu i muri i te tiimata o te huu waewae 10-meneti, ka taea e koe te mahi i tetahi atu 30 meneti ki te tere me te tere.
Hei whakaoti i tenei mahi, me kaha to tinana me to hinengaro. Akene ka taea e koe te mahi 2 × 20 meneti whakangungu whakangungu i te tuatahi, engari kaua e ngakaukore. Whakaarohia nga kaiwhakataetae rongonui, e mau ana o ratou niho!
E taunakitia ana kia mahi i tenei waahanga i runga i te papa whakangungu i te taone nui kia ora ai te waa me te ine i to mahi whakangungu i a koe ano.
* whakapiki i te whai huatanga o nga whakangungu-a-tangata
Ki te whakangungu taatau me etahi atu taangata, ka aro atu tatou ki te whai korero, ka kaha tonu te mahi, ka eke noa taatau ki tera taha. Ko tetahi huarahi ki te mahi tahi ko te rapu i te ara maata me te kore o nga tohu waka, i te wa e tere haere ana tetahi taraiwa ka whai tetahi i te waa kotahi i muri mai.
He rite te whakataetae, he mea whakahau i te katoa ki te turaki i o raatau rohe. Ka peke atu koe me te taraiwa i mua, ka haere koe ki te tarai me te whakawhiti ki tetahi atu tangata.
* haere ki te omaere
Kaore nga taangata katoa e pai ki te haere ki te whare omaoma, engari ka taea e nga whare takahuri te awhina i a koe ki te hanga i te uaua me te paa o te waewae. Ko etahi kaore e haere ki te whare whakapakari tinana ki te whakakinakina o ratou waewae na te mea ka eke pea ratou ki te 20 haora i te wiki. Engari mena kaore koe i te pai i runga i nga rori papaa he iti nei te waa pahikara, ko te mahi i o waewae i te whare takaro he huarahi pai ki te whakangungu.
Mena kaore koe i te waia ki nga taputapu, he pai ano hoki me tiki he kaiwhakangungu hei ako i a koe me pehea te whakangungu i nga roopu uaua rereke.
