жариште
Во оваа топла и топла сезона, дали сè уште инсистирате на вашите секојдневни велосипедски активности? Во текот на четирите сезони во годината, суровата околина во зима и лето изложи повисоки барања за физичката форма и прилагодливоста на возачите. Затоа, разбирањето на табуата за летно возење и мерките на претпазливост ќе бидат важна работа. Следно, ќе ви кажам пет детали на кои треба да обрнете внимание кога возите електричен велосипед во лето.
Обрни внимание на пиј многу вода 
За време на високиот велосипедизам во лето, треба да надополниме многу вода. Затоа, при возење надвор, мора да го наполниме котелот со вода. За да се спречи недостиг на вода од уништување на рамнотежата на водата на телото, да влијае на состојбата на возење, што доведува до палпитација, вртоглавица, замор и сериозни симптоми на прегревање и дехидрација.
Кога пиеме вода, не се залагаме да земеме голема уста и да пиеме многу истовремено, бидејќи овој начин на пиење прекумерно ќе го зголеми товарот на гастроинтестиналниот тракт, ќе го попречи дишењето, а прекумерната вода за пиење исто така ќе предизвика губење на некои електролити во телото, ја намалуваат можноста за вежбање.
Затоа, во процесот на возење велосипед, треба да пиеме малку истовремено и уште неколку пати. Се препорачува да бидете дополнети со не повеќе од 100 милилитри на секои 20 минути по возењето електричен велосипед. Температурата на водата во котелот не треба да биде прениска, а најдобрата температура е од 5 до 10 степени.
Не возете на висока температура. Бидете свесни за симптомите на топлотен удар 
Летните велосипедски активности обично се препорачуваат наутро, навечер или навечер и не се залага луѓето да возат на сонце, особено во периодот од 11 до 16 часот. Лесно е да се собере премногу топлина на главата завиткана со кацига и предизвикуваат топлотен удар.
Како треба да спречиме топлотен удар? Прво, изберете шлем со добра вентилација и ќе спречи прегревање на главата да предизвика непријатност. Второ, треба да носиме крема за сончање и да избереме лесна, дишечка и мека електрична облека за велосипеди. Трето, треба да обрнете внимание на паузите во интервалот. Кога се чувствувате уморно и непријатно, застанете на време, најдете ладно и тивко место за одмор. Конечно, упатете се на првата точка, пијте повеќе вода. Сите овие можат да спречат телото да стане премногу жешко и топлотен удар.
Во меѓувреме, можете да подготвите и некој лек за топлотен удар.
Не земајте многу ледена вода и направете ладна бања веднаш по возењето 
По интензивното возење велосипед, пијте многу ледена вода веднаш, но овој начин на пиење ледени пијалоци ќе му наштети на вашето тело. На пример, намалувањето на апетитот е благ, акутниот гастритис е тежок. Можеме да пиеме ладни пијалоци на време и во умерени количини, по можност после одмор и опоравување, така што нема да му нанесете премногу штета на стомакот.
Второ, по возење велосипед, ако веднаш се истуширате, тоа лесно ќе доведе до многу болести. Затоа, се предлага да седите тивко некое време, а потоа можете да се бањате со топла вода или ладна вода на пониска температура.
Исчистете ја опремата за велосипедизам на време 
Во жешко и влажно летно опкружување, опремата за јавање натопено со пот, најверојатно, ќе раѓа микроби, затоа, по враќањето на возењето, мора да обрнеме внимание на навремено чистење на личната опрема. Особено, треба да се обрне внимание на непосредното чистење на облеката со електричен велосипед откако ќе се отстрани, за да се спречи размножување на бактериите, што ќе доведе до корозија на ткаенината и ќе го влоши стареењето на ткаенината во сериозни случаи.
Се препорачува топла вода со благ детергент или специјални детергенти за спортска облека. Прво, натопете ја облеката за велосипед во топла вода околу 5 до 10 минути. Времето не треба да биде предолго или прекратко. Потоа внимателно исчистете ги со рацете. Не користете четка. Истурете детергент. После повторно чистење, истурете ги на суво и исушете ги на природен начин. Во жешко лето, препорачуваме да подготвите две или три комплети облека за велосипедизам.
Исто така, влошките и чајниците за кациги имаат потреба од често чистење. Во моментов, многу влошки за шлемови се опремени со дезодоризација и апсорпција на пот, но исто така треба да се исчистат навремено, што не само што може да дезодоризира и пот, туку може да го продолжи и животот на подлогата за да се одржи добрата еластичност и перформанси.
Отпорен на дожд во дождовна сезона, обрнете внимание на одржувањето на возилото 
Летно време со висока температура, често придружено со врнежи од дожд, се случуваат од време на време. Возењето на дожд може да предизвика опструкција на визуелното поле и да доведе до ненадеен пад на телесната температура по дождот, што може лесно да доведе до студ, треска, главоболка и други болести. Затоа, кога патувате, мора да обрнете внимание на временските услови и да се обидете да избегнете активности за патување во дождливи денови.
Доколку треба да возите електричен велосипед на дожд, облечете мантил во боја на флуоресценција. Тогаш возачот може да ве види јасно во дождовната завеса и да избегне опасност што е можно повеќе. Ако дождот е премногу силен, подобро е да застанете во засолништето и да почекате да се намали дождот пред да започнете. Кога ќе пристигнете на вашата дестинација, треба навремено да ја смените влажната облека, да направите топла бања и да испиете сад со супа од ѓумбир. Може да се заштити од грип.
По возењето велосипед во врнежливи денови, треба да се обрне внимание и на навремено чистење и одржување на електрични велосипеди. Во спротивно, тоа лесно ќе доведе до корозија на бојата и 'рѓа на ланецот.
Постојат пет детали на кои треба да обрнете внимание кога возите електричен велосипед во лето. Се надевам дека ќе биде корисно за секој велосипедист и ќе ужива во пријатно возење во лето.