Се чини дека некои луѓе мислат дека возењето е-велосипед е слично како сурфање на кауч. Импликацијата е дека возењето електричен велосипед не бара трошење енергија и согорување калории. Секој кој се справи со тешки патувања на електричен велосипед знае колку е погрешно тоа! Овој блог го прикажува изненадувачкиот број на калории што можете да ги согорите на електричен велосипед.

Еден јавач рече: Јас сум исцрпен по моето 36 милји повратно патување, кое вклучува огромни ридови и поминува низ три града. Моите редовни возења со електричен велосипед дефинитивно ми помогнаа да станам поздрав и ме натераа да изгубам 30 килограми досега. На крајот на краиштата, повеќето електрични велосипеди (вклучувајќи го и мојот) работат на системот Pedelec - односно, тие не работат освен ако не работите и вие!

Возењето е-велосипед е навистина вежба

Се наежувам од бес кога некој ќе го спореди моето исцрпувачко патување со седење на кауч. Моето тело ми кажува дека тоа е голема вежба. Сега, имам доказ!

Пријател, Рон Венсел, кој е брилијантен инженер. Рон почнал да дизајнира електрични велосипеди Pedal Easy откако доживеал четири срцев удар.

Рон ја искористил својата инженерска памет за да дознае. Тој дошол до доказ дека може да согори речиси исто толку калории на електричен велосипед колку и на обичен велосипед.

Поради неговите ограничувања на срцето, Рон секогаш користи монитор за отчукувањата на срцето додека вози велосипед. Тој сè уште може да вози групни велосипеди, па дури и да оди на долги велосипедски одмори со својата сопруга. Тој само го носи својот монитор за отчукувањата на срцето, педали на велосипедот како обичен велосипед - и потоа користи електрична помош секогаш кога неговиот пулс е блиску до неговата „опасна зона“ од 140 отчукувања во минута.

Записите од мониторот на срцевиот ритам докажуваат дека согорувате речиси исто толку калории на електричен велосипед како и на обичен велосипед

Како научник, Рон направи некои тестирање за да видите колку калории можете да согорите со електричен велосипед. Тој го извозе истото два пати, еднаш со асистенција и еднаш без, и ги измери сите статистики.

Графикон 1: Едночасовно возење велосипед преку умерено ридест терен, со помош на гас за поцврстите делови. Сината графичка линија е отчукувањата на срцето на Рон.

Графикон 2: ИСТО возење велосипед преку умерено ридест терен, без електрична помош. Сината графичка линија е отчукувањата на срцето на Рон, повремено влегувајќи во некои застрашувачки опасни зони.

Мониторот на отчукувањата на срцето на Рон не само што го мереше неговиот пулс - тој исто така обезбеди многу интересни информации за калориите што ги согорува при двете возења со велосипед. Овој графикон ги прикажува двете возења со велосипед, со бројот на потрошени калории во двете возења.

Графикон 3: Бројот на потрошени калории во двете возења – едно со електрична помош, едно без

Забележете дека кога Рон користел електрична помош, согорил 444 калории. Кога возел велосипед без електрична помош, согорил 552 калории. Така, возењето со електрична помош резултираше со согорување само 20% помалку калории. Согорувањето на 440 калории за еден час е голема работа - ако се прави редовно, ваквото согорување на калории може да резултира со значително губење на тежината.

Да, можете да согорите многу калории на електричен велосипед

Ова многу јасно покажува дека можете да согорите многу калории возејќи велосипед на електричен велосипед. Многу сум среќен поради ова и планирам да продолжам да го возам мојот електричен велосипед колку што можам повеќе. Што ме потсетува – истражувањата јасно покажуваат дека луѓето кои купуваат електрични велосипеди завршуваат со велосипед многу повеќе километри отколку луѓето кои купуваат обични велосипеди! Ефектот е уште посилен кај жените.

Што е Педелец?

Педелите се велосипеди за кои е потребно велосипедистот да педали за да може моторот да влезе. HOTEBIKE е пример за Pedelec, кој се вози во режим на гас или како педел.
Ќе возите повеќе велосипед со електричен велосипед – а возењето велосипед ќе го подобри вашето здравје и ќе согори многу калории.
Значи, ако сакате да се преселите од не-вежбач во вежбач и да го интегрирате вежбањето во вашиот секојдневен живот - без стрес дека не можете да го надминете ридовите - електричниот велосипед pedelec се чини дека е одличен начин да се оди!