ഇലക്ട്രിക് സൈക്കിളുകൾക്ക് പ്രായമായവരുടെ തലച്ചോർ കൂടുതൽ വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയും

ഇലക്ട്രിക് സൈക്കിളുകൾക്ക് പ്രായമായവരുടെ തലച്ചോർ കൂടുതൽ വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയും!

ഇലക്ട്രിക് സൈക്കിളുകൾ യാത്രക്കാർക്ക് ധാരാളം നേട്ടങ്ങൾ നൽകുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, ഇലക്ട്രിക് ബൈക്കുകൾ ഓടിക്കുന്ന പ്രായമായവർക്ക് പരമ്പരാഗത ബൈക്കുകൾ ഓടിക്കുന്നവർക്ക് സമാനമായ മസ്തിഷ്ക ഗുണങ്ങൾ ലഭിച്ചേക്കാം.

പ്ലോസ് വണ്ണിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പ്രിൻസിപ്പൽ ഇൻവെസ്റ്റിഗേറ്റർ ഡോ. ലൂയിസ് ആൻ ലെയ്‌ലാൻഡിന്റെ നേതൃത്വത്തിൽ ഒരു പുതിയ പഠനം 40 നും 83 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ളവരാണെന്ന് കണ്ടെത്തി. ഇലക്ട്രിക് ബൈക്കുകൾ ഓടിക്കുന്ന പ്രായമായവർ വൈജ്ഞാനികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്.

“പ്രോത്സാഹജനകമായി, ഈ പഠനം കാണിക്കുന്നത് പ്രായമായവരുടെ (പ്രത്യേകിച്ച് എക്സിക്യൂട്ടീവ് ഫംഗ്ഷൻ, പ്രോസസ്സിംഗ് വേഗത എന്ന് ഞങ്ങൾ വിളിക്കുന്നത്) വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനം പ്രകൃതി / നഗര പരിതസ്ഥിതിയിൽ, ഇലക്ട്രിക് ബൈക്കുകളിൽ പോലും സൈക്ലിംഗ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. “”

“കൂടാതെ, ഓരോ ആഴ്ചയും എട്ട് ആഴ്ച ഇലക്ട്രിക് ബൈക്കുകളിൽ ഒന്നര മണിക്കൂർ ചെലവഴിച്ച പങ്കാളികളുടെ മാനസികാരോഗ്യവും ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെട്ടുവെന്ന് ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. പരിസ്ഥിതിയിലെ വ്യായാമം എക്സിക്യൂട്ടീവ് പ്രവർത്തനത്തിലും മാനസികാരോഗ്യത്തിലും സ്വാധീനം ചെലുത്തുമെന്ന് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. പങ്കെടുക്കുന്നവരുടെ ഒരു വലിയ സാമ്പിളിൽ ബൈക്കറുകളെ, പ്രത്യേകിച്ച് ഇലക്ട്രിക് ബൈക്കുകളെ കണ്ടെത്താൻ കഴിഞ്ഞതിൽ സന്തോഷമുണ്ട്, ഒപ്പം ദീർഘകാലത്തേക്ക് അറിവിലും ക്ഷേമത്തിലും ചെലുത്തുന്ന സ്വാധീനം. ”

ആത്മീയ ഉത്തേജനം!

ലാബ് പരിതസ്ഥിതിക്ക് പുറത്ത് സൈക്ലിംഗിന്റെ സ്വാധീനം പ്രായമായവരുടെ അറിവിലും ക്ഷേമത്തിലും ആദ്യമായി അന്വേഷിക്കുന്നതാണ് പുതിയ പഠനമെന്ന് ഗവേഷകർ പറയുന്നു.

പരമ്പരാഗത സൈക്കിളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ഇലക്ട്രിക് സൈക്കിൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രായമായവർക്ക് തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിലും മാനസികാരോഗ്യത്തിലും വലിയ പുരോഗതിയുണ്ടെന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി. ഇലക്ട്രിക് ബൈക്കുകൾ പ്രായമായവർക്ക് നൽകുന്ന അധിക നേട്ടങ്ങൾ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് മാത്രമല്ലെന്ന് ഗവേഷകർ പറയുന്നു.

പെഡലിംഗിനെ സഹായിക്കാൻ ഇലക്ട്രിക് സൈക്കിൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ആളുകൾ പലതരം ക്രമീകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെന്നും ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ മോഡിൽ (ഇക്കോ) ശരാശരി 28% സമയവും എഞ്ചിൻ പൂർണ്ണമായും അടച്ചുപൂട്ടാൻ 15% സമയവും ഉണ്ടെന്നും ടീം ചൂണ്ടിക്കാട്ടി.

റീഡിംഗ് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ സൈക്കോളജി പ്രൊഫസർ കാരിയൻ വാൻ റെക്കോംബ് പറഞ്ഞു: “ഈ പദ്ധതിയിൽ പങ്കെടുക്കുന്ന പ്രായമായവരിൽ ഇലക്ട്രിക് സൈക്കിളുകൾക്ക് ധാരാളം ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ സാധാരണ സൈക്കിളുകളേക്കാൾ മികച്ചതാണ്. ഫലങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ പ്രതീക്ഷകളുമായി കൃത്യമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല, കാരണം ഏറ്റവും വലിയ നേട്ടങ്ങൾ പുറത്തുവരുമെന്ന് ഞങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നു. പെഡൽ സൈക്കിൾ ഗ്രൂപ്പിൽ, വൈജ്ഞാനികവും ആരോഗ്യപരവുമായ ആനുകൂല്യങ്ങൾ ഹൃദയ പ്രവർത്തനങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

“പ്രായമായവരുടെ തലച്ചോറിന് സൈക്ലിംഗ് നല്ലതാണെന്ന് ഈ പഠനം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഞങ്ങളെ അതിശയിപ്പിക്കുന്നതാണ്, ഈ ആനുകൂല്യങ്ങൾ അധിക വ്യായാമത്തിന്റെ നിലവാരവുമായി മാത്രമല്ല.

പരമ്പരാഗത പെഡൽ ഓടിക്കുന്ന സൈക്കിളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നവർക്ക് അവരുടെ തലച്ചോറിലും മാനസികാരോഗ്യത്തിലും കൂടുതൽ പുരോഗതി ലഭിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ കരുതിയിരുന്നു, കാരണം അവർ ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിന് ഏറ്റവും വലിയ വ്യായാമം നൽകും. ”

പകരം, എട്ട് ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ മൂന്ന് ആഴ്ച 30 മിനിറ്റ് സവാരി പൂർത്തിയാക്കാൻ സൈക്ലിസ്റ്റിനേക്കാൾ ആത്മവിശ്വാസമുണ്ടെന്ന് ഇലക്ട്രിക് ബൈക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ആളുകൾ ഞങ്ങളോട് പറയുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, വളരെയധികം ശാരീരിക അദ്ധ്വാനമില്ലാതെ പോലും, ഈ ഗ്രൂപ്പിന് ആളുകൾക്ക് സൈക്കിളിൽ യാത്ര ചെയ്യാൻ കഴിയും, ഇത് ആളുകൾക്ക് മികച്ച അനുഭവം നൽകും.

“ഒരു ഇലക്ട്രിക് കാറിന് കൂടുതൽ ആളുകൾക്ക് കൂടുതൽ സഹായം നൽകാനും കൂടുതൽ ആളുകളെ ബൈക്ക് ഓടിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കാനും കഴിയുമെങ്കിൽ, ഈ നല്ല സ്വാധീനം വിശാലമായ പ്രായക്കാർക്കും സൈക്ലിംഗിൽ ആത്മവിശ്വാസം കുറവുള്ള ആളുകൾക്കും ഇടയിൽ പങ്കിടാനാകും. ”

ഓക്സ്ഫോർഡ് ബ്രൂക്ക്സ് സർവകലാശാലയിലെ ഡോ. ടിം ജോൺസ് പറഞ്ഞു:
“Research ട്ട്‌ഡോർ സൈക്ലിംഗിന്റെ വിശാലമായ ചികിത്സാ ഗുണങ്ങൾ പരിഗണിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന് ഞങ്ങളുടെ ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ പങ്കാളികൾ ആത്മവിശ്വാസത്തിലും ആത്മാഭിമാനത്തിലും മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു. പ്രാദേശിക പരിസ്ഥിതി പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാനും ആളുകളുമായും പ്രകൃതി പരിസ്ഥിതിയുമായും സുരക്ഷിതമായി ഇടപഴകാനും ഇലക്ട്രിക് സൈക്കിളുകൾ അവരെ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു. കാരണം, സുരക്ഷിതവും സമ്മർദ്ദരഹിതവുമായ വീടിനെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ അവർക്ക് അധികാരത്തെ ആശ്രയിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് അവർക്കറിയാം. ”

സൈക്കിൾബൂം പ്രോജക്റ്റ് ടീം ഒരു പ്രത്യേക ലേഖനത്തിൽ “മൈക്രോ അഡ്വഞ്ചർ” ഓടിക്കാൻ മുതിർന്നവരോട് സംസാരിക്കുന്നു ഈ ലേഖനം കൂടുതൽ സന്ദർശിക്കുന്ന സുഹൃത്തുക്കൾക്ക് സൈക്ലിംഗിനെ ഗതാഗത മാർഗ്ഗമായി കണക്കാക്കാനും പഴയ പ്രദേശങ്ങൾ വീണ്ടും ബന്ധിപ്പിക്കാനും പ്രായമായവരെ സഹായിക്കുന്നതിൽ ഇലക്ട്രിക് ബൈക്കുകൾ വലിയ പങ്കുവഹിക്കുന്നുവെന്ന് കണ്ടെത്തി. താൽപ്പര്യം.