Хэрэв та эдгээр 8 түвшинг давж чадахгүй бол дугуй унахад хэцүү байх болно

Цахилгаан унадаг дугуйг хүн сурахад амархан байдаг, гэхдээ сайн дугуйчин биш бол сайн явах нь хэцүү байдаг. Та дараах найман түвшинг даваагүй байж магадгүй. ҮГҮЙ 1. Хамгийн сонирхолтой Сонирхол бол хамгийн сайн багш, зөвхөн та унадаг дугуй сонирхдог бол та унах хэцүү байх болно.
Маш олон хүн унадаг дугуйг маш хүчтэй зорилготойгоор, жишээлбэл жингээ хасаж эхэлдэг боловч хэд хоногийн дараа дугуй унасны дараа жингээ хасах үр нөлөө нь мэдэгдэхүйц биш болохыг олж мэдээд аажмаар анхны урам зоригоо алджээ. Иймэрхүү байдалд цахим дугуй унах нь хэдхэн хоногийн дотор сайн унах, бүр бүрэн бууж өгөх боломжгүй юм. Зөвхөн урт хугацааны сонирхол нь хүнд хэцүү үеийг туулж, суралцах, сайжруулах санаачлагыг гаргах боломжийг танд олгоно.  
  NO.2 Цахилгаан унадаг дугуй  
Цахим дугуй сайн унахын тулд сонирхол, урам зоригтой байх нь хангалтгүй юм. Та цахим унадаг дугуйтай байх ёстой.
Цахилгаан унадаг дугуй худалдаж аваарай. Төсөв, ашиг тустай гэх мэт элементийн дагуу сонгох хэрэгтэй, гэхдээ жаахан буруу зүйл болохгүй, машины баталгаатай байх нь сайн хэрэг. Зарим хүмүүс хурдны замын үдэшлэгийг хагалахын тулд 28 баараар, зарим нь Shared унадаг дугуйгаар Лхас руу явдаг болохыг бид үгүйсгэхгүй, гэхдээ та үүнийг хийж чадах уу? Дундаж хүн үүнийг хийж чадах уу? Тэд сайн давхиж байсан уу? Хэрэв танд хангалттай төсөв байгаа бол та үнэтэй цахим дугуй худалдаж авах нь дамжиггүй
   

1. Брэндийг сонгоно уу. Алдартай брэндүүдийг сонгохдоо анхаарлаа хандуулаарай, чанар, борлуулалтын дараах үйлчилгээ баталгаатай болно.
2. Загвар сонгох. Өөр өөр загваруудын аюулгүй байдал, гүйцэтгэл нь маш их ялгаатай байдаг. Энгийн бөгөөд хөнгөн төрлийг сонгох, худалдаж авахыг санал болгож байна.
3. Гадаад төрхийг нь хар. Гадаргууг гялбаа, гялбааг анхаарч үзээрэй, гагнах, будах, цахилгаан бэхлэх зэрэгт анхаарлаа хандуулаарай.
4. Мэдрэмж хайж байна. Тээврийн хэрэгслийг эхлүүлэх, хурдасгах, ажиллуулах нь жигд байгаа эсэх, тээврийн хэрэгслийг ажиллуулахад тохиромжтой эсэх, тоормосны нягтрал, бариулын уян хатан байдал, дугуйны идэвхжил зэргийг шалгахын тулд туршилт хийх.
5. Шалгах журам. Үйлдвэрлэлийн лиценз, зааварчилгааны гарын авлага, мэргэшлийн гэрчилгээ нь хүчинтэй, бүрэн байгаа эсэхийг шалгаж, дагалдах хэрэгслийн бүрэн гүйцэд эсэхийг шалгана уу. Орон нутгийн лицензтэй загварууд байгаа эсэхийг онцгой анхаар.
6. Тохируулгыг үзнэ үү. Батерей, мотор, цэнэглэгч, хянагч, дугуй, тоормосны бариул гэх мэт холбогдох чухал хэсгүүд нь брендийн бүтээгдэхүүн эсэх. Мотор нь сойзгүй сонгосон нь дээр.

    NO.3 Уйтгартай сургалт  
Та хичнээн авьяас чадвартай байсан ч маргааш өдөр бүр тогтмол, шаргуу бэлтгэлгүйгээр жинхэнэ дугуйн бурхан болж чадахгүй.
Сургалт нь маш уйтгартай бөгөөд хэцүү байдаг, үнэнийг хэлэхэд ихэнх хүмүүс үүнийг дагаж мөрдөж чаддаггүй, олон хүн 10 милийн налуу замаар авирахаас илүү 1 милийн хавтгай замаар давхихыг илүүд үздэг. Та ингэж давхиж бурхан болж чадах уу? Тоо хэмжээний өөрчлөлт нь чанарын өөрчлөлтөд хүргэдэг. Бэлтгэлээ үргэлжлүүлж чадах л юм бол та хүчирхэг болох нь цаг хугацааны л асуудал юм.
  Үгүй.4 Осол гэмтэл  
Аливаа спорт, бэртэл авах магадлал байдаг, унадаг дугуй бүр ч их байдаг.
Машиныг зөв тохируулаагүй, морь унах байдал буруу, морины эрч хүч хэт өндөр, аюулгүй байдлын ухамсар сул ... Аливаа зүйлийг анхаарч үзэхгүй байх нь таныг дагаж бэртэхэд хүргэж болзошгүй бөгөөд жинхэнэ дугуйчин бол маш сайн хүн юм. түүний биеийг хамгаалах. Тэд өөрсдийгөө гэмтээхийг зөвшөөрдөггүй бөгөөд тэд үүнийг хийхдээ маш нухацтай ханддаг. Гэмтэл нь супер одыг алах нь битгий хэл биднийг дугуй унах эрүүл мэндэд нухацтай хандана гэж найдаж байна.
    Үгүй.5 Гэр бүл  
Сайн унаж байгаа хүмүүс хүчтэй нуруутай байх нь гарцаагүй.
Зүгээр л ээж, эхнэр (нөхөр) дугуй унахтай санал нийлэхгүй байгаа, ихэнхдээ маргаан үүсгэдэг тул та дугуй унахдаа анхаарлаа төвлөрүүлж чадах уу? Тиймээс унахаасаа өмнө үүнийг зохицуулж байгаарай.   NO.6 Муу зуршил
 
Тамхи татах, архи уух, орой унтах ... Муу зуршил болгон унадаг дугуйнд нөлөөлдөг.
Хэрэв та мэргэжлийн тамирчдыг харах юм бол ихэнх нь маш сахилга баттай, сахилга батгүй хүмүүс ч гэсэн авъяастай ч гэсэн удахгүй унах болно. Үүнээс гадна унадаг дугуй унах гэх мэт муу зуршлууд, тухайлбал малгайгүй унах, морь унах буруу хэв маяг гэх мэт зүйлсийг арилгах хэрэгтэй. Дугуйны буруу зуршил нь унадаг дугуйн чадварт нөлөөлөөд зогсохгүй аюулгүй байдалд эрсдэл учруулж болзошгүй юм.
  NO.7 Туршлага  
Сайн дугуйчин бол туршлагатай хүн байх ёстой.
Туршлагыг сайжруулах хамгийн сайн арга бол илүү их туршлага, илүү их сэтгэх, илүү сайжруулах, илүү их бэлтгэл хийх, илүү их хуримтлуулах явдал юм. Энэ бол урт процесс, битгий яар. Туршлагатай хуучин жолооч нараас суралцах нь товчлол болно, гэхдээ та үүнийг бүрэн шингээж авахын тулд хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй.
Дугуй бол бусад хүмүүс сичуан Түвдийн морь унах туршлагын тухай ярихыг сонсох биш, та Лхаса руу явах боломжтой, машинаар тоглох нь уут хэрхэн яаж нисэх тухай бусад хүмүүсийн яриаг сонсох биш юм. Та тоглох болно. Гэрэлд гарахын тулд цаасан дээр дадлага хийхийн тулд үүнийг мэддэг байх ёстой.
  ҮГҮЙ. 8 сэтгэхүй  
Тодорхой үе шат руу унадаг дугуй бол сэтгэхүйтэй тэмцэх, стратеги цаг хугацаатай тэмцэх явдал юм.
Ихэвчлэн маш их үхэр унадаг дугуй унадаг, уралдах тэмцээнд оролцдог, ихэвчлэн гараараа янз бүрийн хөдөлгөөн ирдэг, нэг удаа янз бүрийн уналтын хажууд охинтой болдог ... Энэ байдал мэдээж сэтгэхүй биш тул сурталчилгааг өөрчлөх хэрэгтэй. Түүнчлэн стратеги нь уралдааны өмнө маршрут төлөвлөх, сайн стратеги гаргах, хол явахаас өмнө замын ном сайн бичих зэрэг туйлын чухал юм.
 
Үнэндээ бид бүгдээрээ дээрх үнэнийг ойлгодог, гэхдээ хичнээн хүн үүнийг хийдэг вэ?