हॉटबाइक
वारा विरूद्ध इलेक्ट्रिक सायकल चालविण्याच्या टीपा
जेव्हा आपण सायकल चालवतो, तेव्हा आपल्याला बर्‍याचदा हेडविंडचा सामना करावा लागतो, ज्यामुळे सायकल चालवण्यास मोठ्या प्रमाणात अडथळा येतो. इलेक्ट्रिक सायकली सामान्य सायकलींपेक्षा अपवाइंड चालवताना कमी प्रभावित होतात, परंतु आम्ही वाहनाच्या वेगावरील वाऱ्याचा प्रभाव कमी करण्यास देखील मदत करू शकतो. तर, वार्‍याविरुद्ध सायकल चालवताना आपण मेहनत कशी वाचवू शकतो आणि सायकल चालवणे थोडे सोपे कसे करू शकतो?
1. चढावर / हेडवाइंड चालवा
प्रथम तुमच्या मूळ ताकदीनुसार सायकल चालवा आणि थकल्यावर आणखी काही ब्रेक घ्या. आपण प्रत्येक वेळी काही मिनिटे विश्रांती घेऊ शकता.
उतार तुलनेने लहान आहे आणि चढावर सहसा समस्या नसते. जेव्हा तीव्र उतारावर चढणे कठीण असते, तेव्हा तुम्ही झिगझॅग मार्गाने जाऊ शकता, ज्यामुळे उतार कमी होऊ शकतो.
काहीवेळा जर तुम्ही उंच उतारावर सायकल चालवू शकत नसाल किंवा बाईक देखील मागे पडली तर काय करावे?
यावेळी घाबरू नका, वेगवान सायकलस्वार हळू हळू वेग समायोजित करू शकतात आणि सरासरी सायकलस्वारांना काळजी करण्याची गरज नाही.
दोन्ही हातांनी हँडलबार वर खेचा, जेणेकरून पाय अधिक जोराने खाली ढकलले जाऊ शकतात. त्याच वेळी, शरीराच्या गुरुत्वाकर्षणाचे केंद्र पुढे सरकते आणि पायांचे तळवे पेडलपासून पुढे सरकतात. , पायाच्या पायथ्याद्वारे थेट कठोरपणे पेडल करा.
अशा रीतीने, तुम्ही वजन आणि मांडी यांचा वापर करून ताकद लावू शकता, आणि शक्ती थेट सायकलच्या पॅडलवर खालच्या पायातून आणि पायाच्या मुळामधून प्रसारित केली जाते (पायाची बोटे आणि तळवे वापरल्याने शक्ती विखुरली जाईल आणि तळवे देखील तयार होतील. थकवा), त्यामुळे पेडलिंगची ताकद वाढेल आणि सायकल हळूहळू वर जाईल. उतार, यापुढे कमी होणार नाही.
अर्थात, या प्रकरणात, सायकल चालवणे सर्वात थकवणारे आहे, आणि प्रत्येकाला त्यांचे सर्वोत्तम प्रयत्न करावे लागतील. झिगझॅगवर चढावर जाताना सुरक्षिततेकडे लक्ष द्या आणि उतार हा संक्रमणाच्या वेळी सर्वात उंच असतो. रहदारीकडे लक्ष द्या.
तीव्र उतारावरून जाताना, थोडावेळ आराम करण्यासाठी बसमधून उतरावे आणि नंतर चढावे. वयोवृद्ध व अशक्त लोकांनी बसमधून उतरून त्याची अंमलबजावणी करावी.
गिर्यारोहण खूप थकवणारे आहे आणि त्यासाठी शारीरिक शक्ती आणि चिकाटी आवश्यक आहे, परंतु ते सायकल प्रवास अधिक मनोरंजक आणि संस्मरणीय बनवू शकते. उतारावर चढून गेल्यावर एक अनोखा आनंद लुटता येतो.
2. डाउनहिल / हेडविंड राइडिंग
सायकल चालवताना सर्वात जास्त डोकेदुखी होते. चढावर जाणे अवघड असले तरी, पुढची पायरी उताराची आहे, जी काही काळासाठी सोपी असू शकते आणि चढावर जाताना हेडविंड काहीवेळा सोपी नसतात. यावेळी, तुम्ही हँडलबार कमी करू शकता किंवा हँडलबारच्या खाली तुमचे हात वाकणे देखील विश्वसनीय आहे आणि वारा प्रतिकार कमी करण्यासाठी शरीराच्या गुरुत्वाकर्षणाचे केंद्र कमी करण्यासाठी तुमचे डोके खाली करणे देखील विश्वसनीय आहे.
आपले डोके खाली करताना, दृश्याचे क्षेत्र कमी केले जाते आणि आपण नेहमी सुरक्षिततेकडे लक्ष दिले पाहिजे, विशेषत: जेव्हा आपल्याला हेडवाइंड किंवा हेडविंडचा सामना करावा लागतो आणि आपण रहदारीकडे लक्ष दिले पाहिजे, कारण यावेळी, आपण आत येत आहात की नाही समोर किंवा मागे, विशेषत: मोठे ट्रक, सायकलला डावीकडे आणि उजवीकडे हालचाल करतील, ज्यामुळे अपघात होण्याची शक्यता असते.
डाउनहिल आणि डाउनविंड हा सायकल प्रवासातील सर्वात आरामदायी आनंद आहे.
तथापि, तीव्र उतार, रस्त्याचे वळण, असमान जमीन किंवा अचानक वाहने आणि पादचाऱ्यांपासून पळून जाण्याची शक्यता असताना सुरक्षिततेकडे विशेष लक्ष द्या. यावेळी, ब्रेकला उताराच्या वरून पकडले पाहिजे, जेणेकरून आश्चर्यचकित होऊ नये, कमीतकमी बाजूने ब्रेक लावला पाहिजे. तीव्र उताराचा सामना करताना, जरी रस्ता रुंद आणि दृष्टीक्षेपात सपाट असला तरीही, काळजी घ्या. ब्रेक पॅड नेहमी तपासा. ब्रेक खराब असल्यास, कुस्ती टाळण्यासाठी ब्रेक पॅड वेळेत समायोजित करा किंवा बदला.