နေ့စွဲရန်သင့်လျှပ်စစ်စက်ဘီးကိုစီးပါ

နေ့စွဲရန်သင့်လျှပ်စစ်စက်ဘီးကိုစီးပါ

လျှပ်စစ်စက်ဘီးစီးသည့်နေရာသည်နေ့စွဲအသစ်တစ်ခုဖြစ်သည်

ရာသီဥတုပူလာသည်နှင့်အမျှစုံတွဲတစ်တွဲ (သို့) သူငယ်ချင်းများကိုအိမ်အပြင်ဘက်သို့ထွက်သွားပြီးအသစ်သောအရာတစ်ခုကိုတွေ့ကြုံခံစားခြင်းကကောင်း၏ သူတို့ထွက်သွားတိုင်းအတွေ့အကြုံအမျိုးမျိုးကိုကြိုးစားလိုသောစုံတွဲများအတွက်လျှပ်စစ်စက်ဘီးသည်ချိန်းတွေ့ခြင်းအတွက်ပျော်စရာကောင်းသောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။

ရင်ခုန်စရာပျော်ပွဲစားမှစက်ဘီးစီး
သင့်စက်ဘီးသည်ပန်နာများ (ကုန်းနှီးအိတ်များ) သို့မဟုတ်ရှေ့ခြင်းတောင်းများရှိပါကသင်အကြိုက်ဆုံးသောက်စရာတစ်ပုလင်း၊ အဆင်ပြေသောစောင်နှင့်အချို့သောရေခဲမုန့်များယူလာပါ။ ကျေးဇူးပြု၍ ပန်းခြံနှင့် ဦး တည်ရာနှင့်သင်မသွားခင်ရာသီဥတုကိုစစ်ဆေးပါ။ အကယ်၍ သင်မသိလျှင်၊ သင်အကြံပြုထားသောနည်းဗျူဟာကိုအွန်လိုင်းတွင်စစ်ဆေးနိုင်သည်။

ပန်းခြံအသစ်တစ်ခုကိုစူးစမ်းပါ
အပြင်ဘက်တွင်စီးနင်းခြင်းကသင့်အားအိမ်ပြင်တွင်နေထိုင်ရန်နှင့်လတ်ဆတ်သောရှုခင်းများကိုခံစားချင်စေနိုင်သည်။ ပထဝီရှာဖွေရေးသည်နေ့လည်ခင်းကိုအသုံးပြုရန်ပျော်စရာနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပန်းခြံတစ်ခုကိုသင်တွေ့ရှိသောအခါသင်၏လျှပ်စစ်စက်ဘီးပေါ်တွင်သင်ရှာဖွေနိုင်သည်။ လူတွေဟာပတ်ဝန်းကျင်အသစ်ကိုရောက်တဲ့အခါမှာသူတို့ဟာစူးစမ်းလိုစိတ်ကိုအကန့်အသတ်နဲ့သာရှိလိမ့်မယ်။ သင့်လက်တွဲဖော်နှင့်ကောင်းသောနေ့ကိုယူလာပါ။

တောင်သူလယ်သမားဈေးကွက်သို့စက်ဘီးစီးခြင်း
အကယ်၍ သင်သည်စောစောထ။ နံနက်ခင်းတွင်နံနက်ခင်းရထားရှိပါကလယ်သမား၏စျေးကွက်သည်ဒေသတွင်းကုန်ပစ္စည်းပေးသွင်းသူများ၏အစားအစာများနှင့်ထုတ်ကုန်အသစ်များကိုစမ်းသပ်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ အကြိုက်ဆုံးသရေစာအသစ်တစ်ခုသင်တွေ့ကောင်းတွေ့လိမ့်မည်။

သို့မဟုတ်စနေ၊ တနင်္ဂနွေနှင့်အားလပ်ချိန်များတွင်သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့်အတူလျှပ်စစ်ဆိုင်ကယ်ကိုစူပါမားကတ်သို့သွားနိုင်သည့်အတွက်စျေးဝယ်ခြင်းသည်ရက်စွဲတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ သင်စီးနင်းနေစဉ်သင့်ခံစားချက်များကိုလည်းပြောဆိုဆက်သွယ်နိုင်သည်။

သင့်လမ်းကြောင်းကိုမှတ်သားပါ
အကယ်၍ သင်သည် Strava ကဲ့သို့သောခြေရာခံလျှောက်လွှာကိုအသုံးပြုပါကအခြားလမ်းကြောင်းတစ်ခုပေါ်တွင်စီး။ စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသောပုံသဏ္makingာန်တစ်ခု (နှလုံးပုံသဏ္?ာန်ကဲ့သို့လား) သည်အလွန်စိတ် ၀ င်စားဖွယ်ကောင်းသောအတွေးတစ်ခုဖြစ်လိမ့်မည်။ အဲဒါကိုသင်၏ Facebook တွင်တင်ပါ။ စက်ဘီးစီးခြင်းကိုသင်၏မိတ်ဆွေများကိုပြပါ။ သင့်အားအကြံပေးချက်အချို့ပေးနိုင်သော်လည်းသင်၏တီထွင်ဖန်တီးမှုကိုစုံတွဲတစ်တွဲအနေနှင့်အသုံးပြုရန်နှင့်သင်၏ကိုယ်ပိုင်လမ်းကြောင်းကိုလုပ်ရန် ပို၍ စိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းသည်ဟုကျွန်ုပ်တို့ယုံကြည်ပါသည်။ စက်ဘီးလမ်းကြောင်းများနှင့် ပတ်သက်၍ အကြံဥာဏ်များလိုအပ်ပါကကျွန်ုပ်တို့ကူညီလိမ့်မည်။

ညစာအတွက်လှည့်ကွက်အသစ်များ
ညစာချိန်းဆိုမှုများသည်တစ်နေရာတည်း၌သာရှိသည်။ သင်အနည်းငယ်သောက်ပြီးကောင်းမွန်သောအဓိကသင်တန်းကိုစားခဲ့သည်။ အချိုပွဲလည်းဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော်မတူသောစားသောက်ဆိုင်များတွင်ကွဲပြားသောအစားအစာအနည်းငယ်ကိုအဘယ်ကြောင့်မစားပါသနည်း။ ဒေသတွင်းပူပြင်းသည့်နေရာတွင်စားသုံးရန်စားပါ၊ ဆိုင်ကယ်ကိုလှပသောပင်လယ်စာဆိုင်သို့စီးသွားပြီးရေခဲမုန့်ဆိုင်တစ်ဆိုင်တွင်အချိုပွဲတစ်ခုကိုစားပါ။

ကံကောင်းထောက်မစွာ, သင်၏စက်ဘီးပေါ်ရှိလျှပ်စစ်အကူအညီ၏အကူအညီဖြင့်၎င်းသည်သင်အချိုပွဲတွင်အလွန်အစာစားမိသည့်အခါစိတ်အားတက်ကြွစေရန်ကူညီနိုင်သည်။

မင်းရဲ့လျှပ်စစ်စက်ဘီးကိုစီးပြီးပျော်စရာကောင်းတဲ့ကျန်းမာတဲ့နေ့ကိုစလိုက်ပါ။