ဟိုတယ်
အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးအတွက်အကြီးမြတ်ဆုံးရှာဖွေတွေ့ရှိသူဖြစ်ကြောင်းသက်သေပြခဲ့ပြီးဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာသည်ပိုမိုကျန်းမာသောအခြေအနေတွင်ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည်ပိုမိုကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်နားလည်ရန်နှင့်လက်ခံရန်လွယ်ကူသောကျယ်ပြန့်သောအသိအမှတ်ပြုထားသောနိယာမတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဤဆောင်းပါးတွင်ကျွန်ုပ်အသေးစိတ်ရှင်းပြမည်မဟုတ်ပါ။
ကျန်းမာသန်စွမ်းသောကိုယ်ခန္ဓာနှင့်ကျန်းမာရေးရှိသောသူများသည်ယေဘုယျအားဖြင့်မကျန်းမာသော၊ မကျန်းမာသောသူများထက်ပိုကောင်းသည်။ စိတ်ကျရောဂါ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုများသည်ယေဘုယျအားဖြင့်ကျန်းမာသောလူများတွင်ဖြစ်ပွားမှုနည်းပါးသည်။ စက်ဘီးစိတ်ကျန်းမာရေးကိုတိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။
ကျွန်တော်ဟာသမုဒ္ဒရာထဲမှာတစ်ယောက်တည်းထိုင်ပြီးအေးအေးဆေးဆေးနေနိုင်တာပါ။ အခါအားလျော်စွာအခြားလှိုင်းစီးသူများကမ်းခြေပေါ်သို့ကျွန်ုပ် ဦး တည်လာသည်ကိုမြင်ရလိမ့်မည်။ သူတို့သည်အခြားလိပ်စာတစ်ခုကိုရွေးချယ်နိုင်သည်ဟုမျှော်လင့်လျက်လျှို့ဝှက်စွာကျိန်ဆဲမည်။ တစ် ဦး တည်းစီးနင်းခြင်းသည်လည်းကောင်းသော်လည်း၊ ကျွန်ုပ်တို့အကြိုက်ဆုံးစက်ဘီးစီးခြင်းသည်အုပ်စုများမှသူငယ်ချင်းများနှင့်အတူစီးနင်းလေ့ရှိသည်။ အခြားစက်ဘီးများကဲ့သို့အခြားစက်ဘီးများသည်သင့်ကိုယ်ပိုင်လူမှုကွန်ယက်တည်ဆောက်ရန်အခွင့်အလမ်းကောင်းဖြစ်သည်။
စက်ဘီးစီးခြင်းသည်အားကစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ လူတိုင်းတွင်ပါ ၀ င်နိုင်ပြီးလူတိုင်းပါ ၀ င်နိုင်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့သည်သာယာသောအတွေ့အကြုံများကိုစိတ်ပိုင်းတိုးချဲ့သို့မဟုတ်ချဲ့ထွင်သည့်အခါ၎င်းသည်အရသာကိုခံစားရပြီး၎င်းသည်ကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ခြင်း၏ပြင်းထန်သောခံစားချက်ဖြစ်သည်။ စက်ဘီးသည်အားကစားတစ်ခုဖြစ်ပြီးကျွန်ုပ်တို့ကို“ ရှူရှိုက်” ရန်အခွင့်အလမ်းများစွာပေးသည်။
ဟုတ်လား''sa တိတ်ဆိတ်သောရှုခင်း (Gruber ကိုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ )''မင်းကဒေသခံတောင်ထိပ် (သို့) မြေမျက်နှာသွင်ပြင်၏ရှုခင်းကိုတွေ့နိုင်သည်)၊ လျင်မြန်စွာဆင်းနေသောတောင်တက်ခြင်းအတွေ့အကြုံ၊ ကော်ဖီသောက်ခြင်းနှင့်စီးနင်းပြီးနောက်စကားပြောခြင်းအတွေ့အကြုံရှိခြင်း။ မြင်းစီးသူများသည်ပျော်ရွှင်စွာအပန်းဖြေအနားယူကြပြီးစီးနင်းစဉ်နှင့်အပြီးတွင်ပျော်စရာများစွာရှိသည်။
ကျေးဇူးတင်ကြောင်းနှင့်အရသာများသောအားဖြင့်တစ် ဦး ချင်းစီကတခြားဖြည့်စွက်။ သင်ဟာကျေနပ်ရောင့်ရဲတယ်ဆိုရင်ကျေးဇူးတင်ဖို့မခဲယဉ်းပါ။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်လည်းကျွန်တော်တို့ကိုဂုဏ်ယူစေမည်။ တစ်ခါတစ်ရံကျွန်ုပ်တို့စီးနင်းနေစဉ်ကျွန်ုပ်တို့၏ခံစားချက်များကိုအထပ်ထပ်အခါခါခံစားနေရသည်။
စက်ဘီးစီးခြင်းကကျွန်ုပ်တို့အားအဖိုးတန်သောအခွင့်အလမ်းများဆောင်ကြဉ်းပေးမည်။ ၎င်းသည်ကမ္ဘာပေါ်တွင်အကျော်ကြားဆုံးတောင်ထိပ်များပေါ်တွင်ဖြစ်ပွားနိုင်သော်လည်းတိတ်ဆိတ်သောရွာတစ်ရွာ၏လမ်းတွင်လည်းခံစားနိုင်သည်။ ဒါဟာနေ့ရဲ့အစဒါမှမဟုတ်နေဝင်ချိန်ဖြစ်နိုင်တယ်။ ငါတို့ခံစားရလိမ့်မယ် ကွောကျရှံ့ဖို့, ကျေးဇူးတင်ကြောင်းနှင့်ကျေးဇူးတင်ကြောင်း။ အဖြစ်မှန်ကဤကဲ့သို့မဟုတ်သော်လည်းဤလောကရှိအရာအားလုံးသည်မှန်ကန်သည်ဟုခံစားရသည်။ အဲဒီအချိန်မှာငါတို့စက်ဘီးနင်းလာတဲ့အခါသက်တောင့်သက်သာရှိတယ်။
အားကစားများစွာသည်စိတ်လှုပ်ရှားမှုကိုရှာဖွေသောကြောင့်လူများကိုလန်းဆန်းစေသည်။ သုတေသနပြုချက်များအရကာယလေ့ကျင့်ခန်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသော၊ တက်ကြွ။ စွန့်စားခန်းအတွေးများကိုအဆုံးသတ်ရန်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ စွန့်စားခန်းများနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသော“ ပျော်စရာ” သည်စီးနင်းတိုင်းလိုက်နေသောကုန်းမြင့်မြင့်တွင်စိတ်လှုပ်ရှားစရာဖြစ်နိုင်သည်။ Sprint မှရရှိသောပြီးမြောက်အောင်မြင်မှု၊ လမ်းမတူသည့်လမ်းများပေါ်တွင်စီးနင်းခြင်းသို့မဟုတ်မညီမညာဖြစ်နေသောလမ်းများပေါ်တွင်စီးနင်းခြင်းအတွေ့အကြုံသည်ကျွန်ုပ်တို့အားစိတ်လှုပ်ရှားမှုကိုပျော်ရွှင်စေသည်။
ပညာရှင်အချို့ကအောင်မြင်မှုသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကျေနပ်ရောင့်ရဲမှုအတွက်အရေးကြီးသောအချက်ဖြစ်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ စက်ဘီးစီးခြင်းသည်အတားအဆီးမရှိသောအားကစားတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့်၎င်းသည်ရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်အခွင့်အလမ်းများကိုဆက်လက်ဆောင်ကျဉ်းပေးလိမ့်မည်။ ခရီးဝေးသွားခြင်းနှင့်တောင်တက်ခြင်း၏ပျော်ရွှင်မှုကိုနားလည်ခြင်းသည်ကိုယ်ပိုင်စီးနင်းခြင်း၏အဆုံးဖြစ်သည်။ လျှပ်စစ်စက်ဘီးများအောင်မြင်ခြင်းသည်အမြဲတမ်းအလွန်အကျိုးရှိသည်။
ကျနော်တို့စီးနင်းနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်နှစ်မြှုပ်သောအခါ, ငါတို့သည်အချိန်ကုန်၏မေ့လျော့လိမ့်မည်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကျွန်တော်တို့ဟာအလုပ်တစ်ခုအပေါ်အာရုံစူးစိုက်ပြီးသားဖြစ်သောကြောင့်၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့အတွက်အလွန်စိန်ခေါ်မှုနှင့်စိတ်အားထက်သန်မှုဖြစ်သဖြင့်အခြားအရာအားလုံးကိုလျစ်လျူရှုမည်။
အစစ်အမှန်ကြွင်းသောအရာသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဖြစ်သည်။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုယျ့ကိုယျကို reinvent ကူညီနိုင်သည်။ စက်ဘီးစီးခြင်းကကျွန်ုပ်တို့အားကုန်ခန်းသွားစေသော်လည်း၎င်းအားပြန်လည်ကောင်းမွန်အောင်လုပ်ပေးလိမ့်မည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းကိုခံရလိမ့်မည် (အလှတရားတစ်ခုအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည့်အရာ)၊ တစ်ချိန်တည်းတွင်စီးနင်းခြင်းကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်ကိုယ်ထိလက်ရောက်နှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေနိုင်သည်။
စက်ဘီးစီးနိုင်သည့်အရေးအကြီးဆုံးအဓိပ္ပာယ်တစ်ခုမှာ၎င်းသည်သင်နှင့်ကျွန်ုပ်အတွက်ပိုမိုကြီးမားသောပျော်ရွှင်မှုဖြစ်သည်။ များစွာသောစက်ဘီးပြိုင်ပွဲများသည်ပြိုင်ပွဲများမျှသာမဟုတ်ပါ။ သူတို့ကပရဟိတလုပ်ငန်းလိုမျိုးအဓိပ္ပာယ်ပိုရှိတယ်။ ဤပြိုင်ပွဲများကကျွန်ုပ်တို့ချစ်သောသူများနှင့်အရာများကိုဆုချရန်အခွင့်အလမ်းဖြစ်သည်။
စံအဆင့်တွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်အဖွဲ့ ၀ င်တစ်ခုအတွက် (သို့မဟုတ်စက်ဘီးစီးသူတစ် ဦး အားလှုပ်ရှားမှုတစ်ခုကိုမြှင့်တင်ရန်စီးနင်းလာသောအခါ) အသင်းသားများ၏အဓိပ္ပာယ်နှင့်ရည်ရွယ်ချက်ကိုတွေ့မြင်နိုင်သည်။
စက်ဘီးစီးချင်တဲ့အခါငါတို့ဘဝကအဓိပ္ပာယ်ရှိတယ်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့အားပိုမိုလွယ်ကူစေပါလိမ့်မည်။
ကျွန်ုပ်တို့စီးနင်းခြင်းအကြောင်းကိုကောင်းစွာနားလည်သဘောပေါက်သည်ဟုယူဆလျှင်ကျွန်ုပ်တို့စီးနင်းလာသည့်အခါတိုင်းစိတ်လှုပ်ရှားမှုများစွာခံစားရမည်။ ပျော်ရွှင်မှု၊ ကျေနပ်ရောင့်ရဲမှု၊ အာရုံစူးစိုက်မှု၊ ကျေနပ်ရောင့်ရဲမှု၊ ပြီးမြောက်အောင်မြင်မှု၊ အေးဆေးတည်ငြိမ်မှု၊ စိတ်တည်ငြိမ်မှု၊ သင်စီးနေသရွေ့သင်ပျော်ရွှင်လိမ့်မည်။
အကယ်၍ သင်သည်လျှပ်စစ်စက်ဘီးစီးရန်စိတ်ဝင်စားပါကအသေးစိတ်ကြည့်ရန်ကျွန်ုပ်ကိုနှိပ်ပါ