Sykling med barn er en flott aktivitet for både barn og foreldre. Den lar deg delta i aktiviteten du liker, samtidig som du får de små favorittmennene dine involvert samtidig.

Når du gjør det riktig, er det trygt og hyggelig å sykle med barn. For å best forberede seg på sykling med barnet ditt, har vi satt sammen denne guiden med noen raske tips for suksess.

Når barnet ditt når omtrent 12 måneder, kan du begynne å utforske verden på sykkel. De fleste barnesykkelseter er egnet for barn i alderen 1-4 år med en maks vekt på 50 kg.

Når barnet ditt fyller 4 eller 5 år, kan du begynne å lære dem å sykle med en assistert sykkel eller på en autonom barnesykkel.

Før du legger ut, må du sørge for at du har riktig utstyr for barnet ditt, utstyr til turen og kjenner en passende rute å sykle på. I denne artikkelen utforsker vi de forskjellige alternativene for sykling med barn. Vi dekker også utstyret du trenger, sikkerhetstips og hvordan du kan holde barna underholdt underveis.

Det er viktig å ha det riktige utstyret for å sikre at hver tur er trygg, morsom og behagelig for deg og barnet ditt. 

La oss se på det forskjellige utstyret og når du trenger det.

Hjelm

Det viktigste sikkerhetsutstyret for deg og barna dine når du setter deg på sykkelen, som rytter eller passasjer. Det er nyttig å få små barn til å ha på seg hjelmer fra den første turen, og det er også loven i de fleste stater.

Besøk din lokale sykkelbutikk med barnet ditt for å teste barnehjelmene. Velg en som sitter behagelig og tett nok til at den ikke glir rundt. En løs, dårlig tilpasset hjelm vil ikke beskytte barnets hode ordentlig.

Du kan sjekke amerikanske sykkelsikkerhetsstandarder her for å sikre at hjelmen du velger er godkjent.

Puter og hansker

Når barnet ditt begynner å ri alene, vil de uten tvil velte gjentatte ganger under prosessen med å lære balanse og teknikk. Dette er ikke et stort problem hvis de sykler på de riktige stedene, men du kan unngå mange støt og beiter med et godt sett med albue- og knebeskyttere, sammen med noen polstrede hansker.

Klær og solkrem

Barn er veldig følsomme for elementene, og å sykle i varmen eller på kjøligere dager krever ekstra forberedelse.

Påfør alltid solkrem før du drar en tur fra vår til høst, selv på overskyede dager. For barn som ikke sykler, kle dem i et ekstra lag, for eksempel en langermet skjorte og en solhette.

På vinterdager, sørg for at barna har mange lag på for å holde dem ristete. Som enhver syklist vet, kan kald vind mens du sykler være ekstremt ubehagelig, og enda verre hvis du ikke genererer varme fra ridning.

Hva vil du før du drar?

Lover - Kjenn sykkel- og trafikklovene i ditt lokale område, inkludert de viktigste utstyrene som hjelmer og lys Sykkelsjekk - Sjekk alltid sykkelen og barnas sykler før du drar ut på turen. Sørg for ABC(luft, bremser, kjede) er i god stand

Girkontroll - Sørg for at barnets hjelm og sikkerhetsutstyr er riktig brukt. På hjelmen må du sørge for at pannen er dekket og at stroppene er godt festet, men ikke for stramme. Sjekk at du har sykkelutstyr for nødssituasjoner og reparasjoner

Ruteplan - Planlegg ruten din for å unngå travle veier og perioder med mye trafikk. Bruk også stier og flerbruksveier der det er mulig

Rekvisita - Pakk nok snacks og vann til deg og barnet ditt, samt noen forsyninger for å underholde barnet ditt om nødvendig.

Hvordan gjøre barn lykkelige?

Det kan være enkelt eller litt vanskelig å tilby en engasjerende tur, avhengig av hvilken type utstyr du har.
For eksempel er frontmonterte barnesykkelseter perfekte for å underholde den lille passasjeren din. Ved bruk av denne typen sete er barnet på forhånd og involvert i turen. De kan høre alt du sier og se alt som skjer fremover.

En barnesykkeltrailer er en annen flott måte å bringe barna dine på et eventyr. Imidlertid krever denne modusen litt mer forberedelse fordi barnet ikke er like involvert i turen, og det er vanskeligere å snakke med barnet tilbake i tilhengeren.

For sykkeltilhengere for barn anbefaler vi å ta med en leke, en matbit, en sippy kopp eller et teppe for å underholde dem. Du kan også peke på forskjellige ting underveis for å få dem interessert i reisen.

En god måte å underholde barna på er å snakke med dem. Dette kan enkelt gjøres med et frontmontert sete som vi nevner ovenfor. Selv om det for sykkelseter og tilhengere på bakre rack er å prøve å finne en sti eller sti som ikke er støyende, slik at dere begge kan høre hverandre.

I tillegg, hvis reisemålet du velger er morsomt for barnet ditt, for eksempel lekeplassen, parken eller en favorittrestaurant, blir det lettere å holde dem engasjerte og begeistret for turen.

En sykkeltur er en av de mest givende tingene en syklistforelder kan gjøre med sin lille. Ikke bare det, det introduserer dem for en sunn og morsom aktivitet som de kan gjøre resten av livet hvis de vil.
Når barnet ditt begynner å bli med deg som passasjer, får du riktig utstyr og den beste typen sete for deg og din gutt.
Når de begynner å lære å sykle, må du sørge for at de har hjelm, hansker og puter for å beskytte dem mot uunngåelige fall, og vær alltid tålmodig og oppmuntrende.
Husk til slutt at det er ditt ansvar som syklist å vise dem det beste med sykling, så bare slapp av og Nyt turen!