ਹੌਟਬਾਈਕ
ਫੈਟ ਸਾਈਕਲ ਸਵਾਰ ਸਹੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਬਾਈਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੋਟੇ ਸਾਈਕਲ ਸਵਾਰਾਂ ਨਾਲ ਵਿਤਕਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਿਲਕੁਲ ਗਲਤ ਹੈ. ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ; ਮੋਟਾਪੇ ਸਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਈਕਲ ਲੇਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਹਾਂ. ਫਿਰ ਵੀ, ਸਾਡੇ ਵੱਡੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਸਾਈਕਲ ਸਵਾਰਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਹੀ ਸਾਈਕਲ ਅਤੇ ਕੱਪੜੇ ਲੱਭਣਾ. ਇਹ ਲੇਖ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਹੋਵੇ.
ਕਸਰਤ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਪੈਮਾਨੇ 'ਤੇ ਗਿਣਤੀ ਨਾਲੋਂ
ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਪੈਮਾਨੇ 'ਤੇ ਨੰਬਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਕਰੋ. ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਚਰਬੀ ਲੋਕ ਕਸਰਤ ਨਾ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਐਰੀਜ਼ੋਨਾ ਸਟੇਟ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਡਾ. ਗਲੇਨ ਗੈਸਸਰ ਨੇ ਕਿਹਾ: “ਅਸੀਂ ਜੋ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਲਗਾਤਾਰ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸਰੀਰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਸਰੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਚਾਹੇ ਇਹ ਚਰਬੀ ਜਾਂ ਪਤਲਾ ਹੋਵੇ।” ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ: “ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਨਿਰਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਵਜ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ.
ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੋਟੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਕੇਲ ਦੇ ਨੰਬਰਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਾ ਦਿਓ. ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਈਕਲ ਤੇ ਚੜ੍ਹਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਰਬੀ ਹੋ. ਬਾਹਰ ਜਾਓ, ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਓ, ਮਸਤੀ ਕਰੋ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਘੱਟ ਜਾਵੇ ਜਾਂ ਨਾ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣੋਗੇ!
ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਮਜ਼ੇ ਲਈ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ
ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੋ ਭਾਰਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤਣਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਕ ਸਹੀ ਵਰਕਆ .ਟ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ. ਮੈਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦੋ ਘੰਟੇ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹਾਂ - ਪਰ ਸਟੇਸ਼ਨਰੀ ਸਾਈਕਲ ਤੇ ਪੰਜ ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਬੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਨੂੰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸਮਝੋ, ਕਸਰਤ ਨਹੀਂ. ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਸਮਝੋ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨਾ ਹੈ?
1. ਫੈਟ ਬਾਈਕਰ ਸਪੈਸ਼ਲ ਸਾਈਕਲ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬਾਈਕ 220 ਪੌਂਡ ਤੋਂ ਘੱਟ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ. ਜੇ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣ ਵਾਲਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਾਈਕਲਾਂ ਦੀ ਵਾਰੰਟੀ ਅਵਧੀ ਲਗਭਗ ਪ੍ਰਭਾਵਹੀਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ 220 ਪੌਂਡ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ, ਤਾਂ ਭਾਰੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਇਕ ਸਾਈਕਲ ਖਰੀਦਣ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਾਫ਼ੀ ਪੈਸਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਸਾਈਕਲ ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਕ੍ਰੋਮ ਦੀ ਬਣੀ ਇਕ ਕਸਟਮ ਬਾਈਕ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਵਧੇਰੇ ਸੰਘਣੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਿਆਸ ਵੱਡਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੰਨਾ ਪੈਸਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਚੰਗੀ ਕੁਆਲਟੀ ਦੀ ਬਾਈਕ ਖਰੀਦੋ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਵਾਰੰਟੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੋਈ ਭਾਰ ਪਾਬੰਦੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਈਕਲ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ.
Uyੁਕਵੀਂ ਸਾਈਕਲ ਖਰੀਦੋ
ਇੱਥੇ ਸਾਈਕਲਾਂ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ. ਕੁਝ ਦੂਸਰੇ ਨਾਲੋਂ ਮੋਟੇ ਸਾਈਕਲ ਸਵਾਰਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ suitableੁਕਵੇਂ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਇੱਕ ਦੌੜ ਜਾਂ ਸੜਕ ਸਾਈਕਲ ਨੂੰ ਕਰਾਸਬਾਰ ਉੱਤੇ ਅੱਗੇ ਮੋੜਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਹ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਸਾਈਕਲ ਸਵਾਰਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਸਿੱਧੀਆਂ ਸਾਈਕਲ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਵਧੇਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਆਸਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਜੇ ਲੋੜ ਪਵੇ ਤਾਂ ਉਹ ਵੱਡੇ lyਿੱਡ ਲਈ ਹੋਰ ਜਗ੍ਹਾ ਵੀ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਇਕ ਕਰੂਜ਼ਰ ਸ਼ੈਲੀ ਵਾਲੀ ਬਾਈਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਅਰਾਮ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਸਵਾਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਬਾਈਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ
ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪਹਾੜੀ ਸਾਈਕਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੂਜੀਆਂ ਬਾਈਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਮੋਟੀਆਂ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਚਮਕਦਾਰ ਬਾਈਕ ਵਿਭਾਗ ਸਟੋਰਾਂ ਤੋਂ ਨਾ ਖਰੀਦੋ. ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੂੜੇਦਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਕੀਮਤ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਮੈਂ ਇਹ ਵੀ ਸੁਣਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਪਹਿਲੀ ਸਵਾਰੀ 'ਤੇ ਅਲੱਗ ਹੋ ਰਹੇ ਸਨ, ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਲੋਕ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਸਨ ਜੋ ਸਾਈਕਲ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਸਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਾਈਕਲ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੀਆਂ, ਇਸਲਈ ਤੁਸੀਂ ਵਧਦੇ ਭਾਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ.
3. ਇੱਕ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਕਾਠੀ ਖਰੀਦੋ
ਬੇਸ਼ਕ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਾਈਕਲ ਕਾਠੀ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੋਗੇ ਕਿ ਇਕ ਸਸਤਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕਾਠੀ ਨਰਮ ਹੋਏ.
ਜਿੰਨੇ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗੇਅਰ
ਕੁਝ ਸਾਈਕਲਾਂ ਦੇ ਅਗਲੇ ਡਰੇਲਿਅਰ ਉੱਤੇ ਤਿੰਨ ਚੇਨ ਰਿੰਗ (ਦੋ ਨਹੀਂ) ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਵਾਧੂ ਚੇਨ ਲੂਪ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ "ਦਾਦੀ ਮਾਂ ਦੀ ਰਿੰਗ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਨੂੰ ਅਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨਾਲ ਕੁਝ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗੇਅਰਾਂ ਵਾਲਾ ਸਾਈਕਲ ਚੁਣਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਨਾ ਕਿ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹਾਂ.
5. ਇਕ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਾਈਕਲ ਖਰੀਦਣ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਪਹਾੜੀ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਪਹਾੜ 'ਤੇ ਚੜ੍ਹਨ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ntingਖਾ ਹੈ, ਇਕ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਾਈਕਲ ਖਰੀਦਣ' ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ. ਇਹ ਇੱਕ ਭਿਆਨਕ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦੇਵੇਗਾ! ਇੱਕ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਾਈਕਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਓਲੰਪਿਕ ਐਥਲੀਟ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਪਹਾੜ ਨੂੰ ਪੱਧਰ ਦੇਵੇਗੀ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਹੋ, ਇਕ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਾਈਕਲ ਚਾਲੂ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਸੁਪਰਮੈਨ ਵਰਗਾ ਬਣਨਾ ਬਹੁਤ ਦਿਲਚਸਪ ਲੱਗਦਾ ਹੈ!
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਬਾਈਕ 'ਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਸਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਾਈਕਲ ਨਿਯਮਤ ਸਾਈਕਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਲਗਭਗ ਓਨੀ ਹੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਾੜਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੈਲੋਰੀ ਲਿਖ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੋਂ ਦੀਆਂ ਕਿੰਨੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀ ਬਿਜਲੀ ਦੀਆਂ ਸਾਈਕਲਾਂ ਨੂੰ ਸਾੜ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਜੋ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਬਾਈਕ ਖਰੀਦਦੇ ਹਨ ਆਖਰਕਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਵਾਰੀ ਕਰਨਗੇ ਜੋ ਨਿਯਮਤ ਬਾਈਕ ਖਰੀਦਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਖਾਸ ਕਰਕੇ forਰਤਾਂ ਲਈ ਸੱਚ ਹੈ.
6. ਬਾਹਰ ਜਾਓ!
ਬਾਹਰ ਜਾਓ ਅਤੇ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਓ! ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਨਾ ਦਿਓ, ਚਾਹੇ ਇਹ ਕੁਝ ਵੀ ਹੋਵੇ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸਮੇਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਾਸ-ਕੰਟਰੀ ਟਰੈਕ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਬੱਸ ਉਥੇ ਰਹੋ! ਜਾਂ ਸੜਕ ਤੇ ਸਵਾਰ ਹੋਵੋ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਰਗੇ ਅਧਿਕਾਰ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ 5 ਮਿੰਟ ਜਾਂ 5 ਘੰਟੇ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਕਰੋ, ਚਾਬੀ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ ਮਿਆਰਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣਾ ਪਏਗਾ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਦੀ ਕਸਰਤ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗੀ ਹੈ. ਓ, ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਈਕਲ ਨੂੰ ਪਹਾੜ ਵੱਲ ਧੱਕਣਾ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ!
HOTEBIKE A6AH26F ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਾਈਕਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਕੰਪਨੀ ਦੀ ਇੱਕ ਉੱਚ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਿਜਲਈ ਸਾਈਕਲ ਹੈ. ਏ 6 ਏ 26 ਐਫ ਇੱਕ ਚਰਬੀ ਟਾਇਰ ਪਹਾੜੀ ਸਾਈਕਲ ਹੈ ਜੋ ਬਾਹਰੀ ਅਤੇ ਸਧਾਰਣ ਸੜਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ .ੁਕਵੀਂ ਹੈ.
ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਲਿੰਕ ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ: