ستاسو د ستړیا او سست چلونې بریښنایی بایسکل چلولو څرنګوالی

که تاسو د ساتیرۍ یا د غرني چلنجونو سپرلۍ غواړئ ، د اوږدې مودې لپاره بایسکل چلول به حتما د سوځیدنې دوره ولري ، په حقیقت کې ، "هر سپورت به د سوځیدنې دوره ولري" ، مګر دا چې څنګه د سوځیدنې دورې څخه برخمن شي ، پوهه ده.

خلک مناسب دي چې نوي سره مینه وکړي او له زوړ څخه نفرت وکړي

انسان یو مخلوق دی چې نوي شیان خوښوي ، نو دا اسانه ده چې خوشحاله اوسیدل کله چې لومړی د بایسکل لخوا مینځته شو ، لکه څنګه چې نوې نړۍ پرانستل شوې. مګر د انسان طبیعت ظالمانه دی ، د تکرار شیان به د ستړیا احساس وکړي ، نشي هڅول کیدی. نو ډیری خلک یوازې په بایسکل سره تماس نیسي ترڅو په ځیرکتیا سره حرکت وکړي ، ساعتونه هر ځای عکسونه اخلي ، د یو څه وخت لپاره حرکت کوي مګر ورو ورو د بور احساس کیږي ، مخکې لدې چې د کور کونج او ډیر موټر ولرئ ، نو حیرانتیا مه کوئ.

هڅه وکړئ sد بل څه

د سوځیدنې برلاسي لپاره ، ترټولو مهمه دا ده چې د خپل "څرنګوالي څرنګوالي" چیک کړئ ، چې درې برخې لري: "د بایسکل لار" ، "د موټر چلولو شدت" او "څوک چې ستاسو سره سوار دی".

د بایسکل ځغلولو لار:

که تاسو په عادي ډول سایکل چلونکی یاست ، نو ستاسو طبیعي لار به تکرار شي محدود او اسانه وي. زه وړاندیز کوم چې تاسو د خپل کور شاوخوا 50 کیلو میتر سره دائره رسم کړئ ، او آنلاین لاړشئ ترڅو ومومئ چې کومې لارې په دایره کې چلوئ ، کوم ډول جاذبې یا خواړه د لیدو وړ دي. یا په مستقیم ډول د ګروپ یا ملګرو په حلقه کې وغواړئ ، تاسو کولی شئ د بایسکل چلولو تفریح ​​لپاره ډیری لاری چلوئ.

د الوتنې شدت:

که تاسو سنت یاست ، تاسو غواړئ هره اونۍ خپل مائلیج ترسره کړئ ، مګر که تاسو ستړي یاست او سفر نه کوئ ، د روزنې هیڅ معنی نلري ، نو که تاسو له فزیکي او رواني ستړي یاست ، سمه ده. وقفه اخستل یو څه تمرین وکړئ او یو څه ښه وخورئ ترڅو خپل حالت بدل کړئ.

څوک ستاسو سره سوار دی:

په هرصورت ، خلک ټولنیز ځناور دي ، او دا تل د اوږدې مودې لپاره یوازې پاتې کیدو لپاره ستړیا ده ، نو زه وړاندیز کوم چې تاسو د بایسکل څخه کار واخلئ د یوې لارې تمرین کولو پرځای د خپلو ملګرو ملګرو ته پراختیا ورکړئ. د ځایی بایسکل ټیم ​​سره د یوځای کیدو هڅه وکړئ ، د چیټ لپاره ځایی بایسکل پلورنځي ته لاړ شئ ، د ملګري موټرسایکل چلولو سره یوځای شئ. نور. پخپله سایکل کول هیڅکله ستړیا نه کوي کله چې بایسکل یوازې یو بایسکل نه وي بلکه ستاسو د ژوند برخه ده.

（بایسکل کولی شي ستاسو سره ستاسو د ژوند په بدلون کې مرسته وکړي.

زه باید څه وکړم که زه یوازې ملګري او محرک نه وي؟

ستونزه مشکل ښکاري ، مګر حل د حیرانتیا وړ ساده دی. دا کومه ستونزه نده چې خلک په مخابراتو کې ښه ندي. هرڅوک خپل عادتونه لري او هڅونه یې ترلاسه کیدی شي.

یو لوی "هیڅ ځواک" "فزیکي" نه دی ، پداسې حال کې چې ځواک د قانون له مخې لازمي دی ، تاسو کولی شئ ځان ته درس ورکړئ ، سخت او ګړندي پخپله هره اونۍ قاعده وکړئ ، تاسو باید د لنډې مودې لپاره ، 30 دقیقې لپاره بهر ولاړ شئ ، که ټوله اونۍ ځان ته انعام ورکولو لپاره پاتې دی ، که ښه خواړه وخورئ ، یا فلم وګورئ ، ځان ته اجازه ورکړئ احساسات "فصلونه لري" ، پدې توګه کولی شي فزیکي کښت وکړي ، کولی شي ځان نور ځواک ولري.

پورته د سوځیدنې برلاسي لپاره ځینې وړاندیزونه دي ، کوم چې زه امید لرم د حوالې په توګه وکارول شي. په هرصورت ، ای موٹرسایکل د چلولو په څیر ندي ، یوازې یو جوړه بوټانو ته اړتیا لرئ ، لومړۍ پانګه اچونه یو څه اندازه پیسې دي ، پریږدئ چې دا د دوړو په کونج کې ځای په ځای شي واقعیا خورا خراب دی.

کومې لارې شتون لري چې تاسو کولی شئ د بایسکل ځغلولو برلاسي شئ؟ زموږ سره د نظرونو برخه کې خبرو کولو ته ښه راغلاست!