hotebike
Indiferent dacă vă place să mergeți cu recreere sau provocare montană, ciclismul pentru o lungă perioadă de timp va avea inevitabil o perioadă de epuizare, de fapt, „orice sport va avea o perioadă de epuizare”, dar cum să depășiți această perioadă de epuizare, este o cunoaștere.
Oamenii sunt apți să iubească noul și să-i urăască pe cei vechi
Omului este o creatură căreia îi plac lucrurile noi, așa că este ușor să fii extaziat când este atins pentru prima dată de o bicicletă, de parcă s-ar fi deschis o lume nouă. Dar natura umană este crudă, pentru că lucrurile repetitive se vor simți plictisitoare, nu pot fi entuziasmate. Atât de mulți oameni doar contactează bicicleta pentru a merge nebunesc, pentru a face poze peste tot pentru a ceas, au călărit o vreme, dar s-au simțit încet plictisiți, înainte de mult colțul casei și mai mult o mașină, așa că nu vă mirați.
Încerca sceva diferit
Pentru a depăși epuizarea, cel mai important lucru este să vă verificați „cum să călătoriți”, care constă din trei părți: „traseu cu bicicleta”, „intensitatea plimbării” și „cine călătorește cu dvs.”.
Traseul de ciclism:
Dacă ești un biciclist obișnuit, traseul tău natural va fi limitat și ușor de repetat. Vă sugerez să desenați un cerc cu o rază de 50 de kilometri în jurul casei dvs. și să mergeți online pentru a afla ce rute puteți parcurge în cerc, ce atracții sau alimente merită vizitate. Sau întrebați direct în grup sau cercul de prieteni, puteți parcurge o varietate de trasee pentru a realiza distracția de a merge cu bicicleta.
Intensitatea călăriei:
Dacă ești ascet, vei dori să-ți faci kilometrajul în fiecare săptămână, dar dacă te plictisești și nu te plimbi, nu are rost să te antrenezi, deci dacă ești obosit fizic și mental, este în regulă a lua o pauza. Faceți ceva mișcare și mâncați ceva bun pentru a vă schimba starea de spirit.
Cine călărește cu tine:
La urma urmei, oamenii sunt animale sociale și este întotdeauna plictisitor să fii singur prea mult timp, așa că îți sugerez să folosești o bicicletă ca modalitate de a-ți extinde cercul de prieteni, mai degrabă decât un simplu instrument de exerciții. Încercați să vă alăturați unei echipe locale de biciclete, să mergeți la un magazin local de biciclete pentru a discuta, să vă alăturați plimbării cu bicicleta a unui prieten etc. Ciclismul în sine nu va fi plictisitor atunci când bicicleta nu mai este doar o bicicletă, ci o parte din viața ta.
（Bicicletele vă pot ajuta să vă schimbați viața.）
Ce ar trebui să fac dacă nu sunt doar sociabil și motivat?
Problema pare dificilă, dar soluția este surprinzător de simplă. Nu este o problemă că oamenii nu sunt buni la comunicare. Fiecare are propriile sale obiceiuri și motivația poate fi dobândită.
Este o mare „lipsă de putere” „fizică”, în timp ce puterea este obligatorie prin lege, puteți să vă dați o lecție, reguli grele și rapide în fiecare săptămână, trebuie să ieșiți pentru o perioadă scurtă de timp, 30 de minute, dacă întreaga săptămână are un stick pentru a ne răsplăti, fie că mâncăm o masă bună, fie că vedem un film, lasă-te să simți că „eforturile au recoltat”, în acest fel se poate cultiva fizic, se poate lăsa să aibă mai multă putere.
Cele de mai sus sunt câteva sugestii pentru depășirea arderii, care sper că pot fi utilizate ca referință. La urma urmei, e-bike nu este ca alergatul, trebuie doar o pereche de pantofi, investiția în avans este o anumită sumă de bani, lăsați-l să fie plasat în colțul prafului este într-adevăr prea rău.
Care sunt câteva modalități prin care poți depăși consumul de ciclism? Bine ați venit să discutați cu noi în secțiunea de comentarii!