hotebike
Exercițiul aerobic s-a dovedit acum unul dintre cei mai mari detectori ai sănătății noastre. Atunci când corpul nostru este într-o stare mai sănătoasă, corpul nostru poate performa mai bine. Acesta este un principiu recunoscut pe scară largă, care este ușor de înțeles și de acceptat, așa că nu îl voi descrie în acest articol.
Oamenii cu un fizic și o sănătate sănătoasă sunt în general mai buni decât cei răi și nesănătoși. Depresia, anxietatea și stresul sunt în general mai puțin susceptibile să apară la oameni sănătoși. Bicicleta poate crește sănătatea mintală.
În calitate de surfer, pot sta singur în ocean și să mă bucur de liniște și să navighez singur. Din când în când voi vedea alți surferi venind în direcția mea pe plajă și îi voi blestema în secret, sperând că pot alege o altă adresă. Deși călăritul singur este, de asemenea, un lucru bun, timpul nostru preferat de ciclism este de obicei călărit cu prietenii în grupuri. Alte biciclete, ca și alte sporturi, sunt oportunități bune pentru a vă construi propria rețea de socializare.
Ciclismul este un sport în care toată lumea se poate implica și toată lumea poate participa la el.
Când extindem sau extindem mental o perioadă de experiență plăcută, vom simți gustul acesteia, care este, de asemenea, un puternic sentiment de promovare a sănătății. Bicicleta este un sport care ne poate oferi multe oportunități de a „respira”.
Fie"un peisaj liniștit (imaginați-vă Gruber"Poza s-ar putea să vă aflați în vârful muntelui local sau a peisajului din partea de sus), experiența rafinată a călăriei în coborâre rapidă sau experiența de a bea cafea și de a vorbi după plimbare. Călăreții discută și se relaxează fericiți și există întotdeauna multă distracție în timpul și după călătorie.
Recunoștința și gustul se completează de obicei. Dacă te simți satisfăcător, este greu să nu te simți recunoscător. Mulțumirile ne vor face și noi mândri. Uneori, sentimentele noastre atunci când călărim sunt sublimate.
Ciclismul ne va aduce câteva oportunități prețioase, să ne simțim uimiți și recunoștință. Deși se poate întâmpla pe vârfurile celor mai faimoase vârfuri de munte din lume, se poate simți și pe strada unui sat liniștit. Poate fi începutul zilei sau momentul când apune soarele. O vom simți. Spre uimire, apreciere și recunoștință. Se simte ca și cum totul din această lume este corect - chiar dacă realitatea nu este așa. În acele momente, când urcăm o bicicletă, ne simțim confortabil.
Multe sporturi îi fac pe oameni să se simtă înviorați, deoarece caută stimulare. Cercetările arată că exercițiul fizic este considerat un mod de a pune capăt gândurilor noastre incitante, pline de viață și aventuroase. „Distracția” aventuroasă și palpitantă poate fi fiorul unei coborâri rapide la fiecare călătorie, sentimentul de împlinire adus de sprinturi, poate experiența călătoriei off-road sau a călătoriilor pe drumuri neuniforme, ne va face să ne simțim fericiți foarte emoționat.
Unii savanți consideră că realizarea este un factor important în compresința noastră. Deoarece ciclismul este un sport fără obstacole, acesta va continua să aducă oportunități pentru atingerea obiectivelor. Finalizarea călăriei pe distanțe lungi și înțelegerea distracției vârfului este încă sfârșitul călăriei personale, iar sentimentul realizării bicicletelor electrice este întotdeauna foarte benefic.
Când vom fi cufundat complet în plimbare, vom uita trecerea timpului. Deoarece suntem atât de concentrați pe o sarcină, este atât de provocator și entuziast pentru noi, încât vom neglija orice altceva.
Odihna reală este recuperarea corpului. Reabilitarea ne poate ajuta să ne reinventăm. Deși ciclismul ne va epuiza, ne va permite și să ne recuperăm mai bine. Vom avea un somn mai bun (ceea ce este esențial pentru un simț al frumuseții) și, în același timp, ne putem face să ne simțim mai bine fizic și psihologic din cauza călăriei.
Unul dintre cele mai importante semnificații pe care le poate aduce o bicicletă este că este o plăcere personală mai mare pentru tine și pentru mine. Multe curse de biciclete sunt mai mult decât simple competiții. Au mai mult sens, cum ar fi caritatea. Aceste competiții oferă o oportunitate pentru a răsplăti oamenii și lucrurile pe care le iubim.
La nivel standard, putem vedea semnificația și scopul membrilor atunci când lucrează pentru o echipă (sau poate atunci când un biciclist călărește pentru a promova o anumită activitate).
Când dorim să mergem cu bicicleta, viața noastră are sens. La urma urmei, ne va face și mai ușor.
Presupunând că avem o înțelegere sănătoasă a călăriei, vom simți multă dispoziție plină de viață de fiecare dată când călărim. Fericire, mulțumire, concentrare, satisfacție, simțul împlinirii, calm, calm, autocontrol, rezistență și revigorant. Atâta timp cât călărești, te vei simți fericit!
