Толстые велосипедисты Как правильно выбрать электрический велосипед

Многие тучные велосипедисты подвергаются дискриминации, что совершенно неправильно. Каждый имеет право кататься на велосипеде; райдеры, страдающие ожирением, не должны испытывать давление, чтобы похудеть, и при этом они не должны испытывать давление, потому что мы не являемся частью велосипедной дорожки. Тем не менее, есть некоторые дополнительные проблемы для наших велосипедистов большого размера, такие как поиск подходящего велосипеда и одежды. Эта статья о том, как справиться с этими проблемами, чтобы вы могли наслаждаться велосипедом, независимо от вашего веса.

Физические упражнения важнее для здоровья, чем число на шкале
Исследования показали, что цифры на шкале не важны, и важно, что вы занимаетесь спортом. Толстые люди, которые регулярно тренируются, могут быть более здоровыми, чем те, кто не тренируется.

Доктор Гленн Гессер, профессор спорта и здоровья в Университете штата Аризона, сказал: «То, что мы узнали, это то, что тело, которое постоянно тренируется, обычно является здоровым телом, будь то толстое или худое». Он сказал: «Если вы регулярно занимаетесь спортом, вам не нужно использовать свой вес, чтобы судить о своем здоровье.

Так что, если вы толстый, не обращайте внимания на цифры на весах. Не думайте, что вы слишком толстые, чтобы ездить на велосипеде. Выйди, покататься на велосипеде, повеселиться. Потеряете ли вы вес или нет, вы станете здоровее!

Велоспорт для удовольствия, а не для похудения

Езда на велосипеде хороша для людей, которые тяжелее, потому что это уменьшает нагрузку на суставы и кости. Что еще более важно, это идеальная тренировка, потому что это весело. Я легко могу наслаждаться двумя часами катания - но после пяти минут на велотренажере мне становится скучно. Думайте о велосипеде как о веселье, а не как о упражнении. Не думайте об этом как о чем-то, что следует использовать, чтобы похудеть.

Как выбрать?
1.Байкер специальный велосипед
Если вы планируете начать кататься на велосипеде, помните, что большинство велосипедов предназначены для людей весом менее 220 фунтов. Если велосипедист слишком тяжелый, гарантийный срок для многих велосипедов практически неэффективен. Если ваш вес значительно превышает 220 фунтов, подумайте о покупке велосипеда, предназначенного для более тяжелых людей. Если у вас достаточно денег, вы можете купить велосипед из хрома в магазине велосипедов, который толще и имеет больший внутренний диаметр.

Если у вас не так много денег, купите хотя бы один велосипед хорошего качества и убедитесь, что в течение гарантийного периода нет ограничений по весу. Вашему магазину велосипедов, возможно, придется позвонить представителю производителя, чтобы проверить это.

2. Купи подходящий велосипед
Есть много разных типов велосипедов. Некоторые из них больше подходят для тучных велосипедистов, чем другие. Например, гоночный или дорожный мотоцикл должен наклониться вперед на перекладине. Это может быть неудобно. Некоторые велосипедисты считают, что вертикальные велосипеды более удобны, потому что они допускают более естественную осанку. Они также оставляют больше места для большого живота, если это необходимо.

Велосипед в крейсерском стиле позволяет кататься в удобном, расслабленном положении. Эти велосипеды, как правило, очень сильные
Другим вариантом является то, что горные велосипеды, как правило, прочнее, чем другие велосипеды, потому что они предназначены для грубого использования.

Наконец, что бы вы ни делали, не покупайте эти блестящие велосипеды в универмагах. Обычно это мусор, поэтому цена очень низкая. Я также слышал, что они разваливались при первой поездке, вероятно потому, что их собирали люди, которые ничего не знали о велосипедах. Кроме того, многие магазины велосипедов даже не будут работать над ними, поэтому вы не сможете получить улучшенный компонент.

3.Купить удобное седло
Конечно, убедитесь, что у вас есть удобное велосипедное седло. Если это больше, чем вы хотите, вы можете убедиться, что дешевое и удобное седло мягче.

4. Как можно больше передач
У некоторых велосипедов есть три кольца цепи (не два) на переднем переключателе. Эту дополнительную петлю цепи иногда называют «кольцом бабушки», потому что она облегчает езду на велосипеде. В этом нет ничего плохого! Я всегда выбираю велосипед с максимально возможным количеством передач. Я хочу сделать езду на велосипеде легче, а не сложнее, чтобы я мог повеселиться.

5. Рассмотрим покупку электрического велосипеда
Если вы живете в холмистой местности, идея езды на гору устрашает, подумайте о покупке электрического велосипеда. Это превратит ужасное путешествие в веселое путешествие! Электрический велосипед позволит вам почувствовать себя олимпийским атлетом и выровнять гору. Итак, если вы только начинаете байкера, или где вы живете, где вы находитесь вверх и вниз, подумайте о запуске электрического велосипеда. Когда ты ездишь на велосипеде, очень интересно быть похожим на Супермена!

Более того, вы все равно можете получить много полезных упражнений на электрическом велосипеде. Оказывается, что электрические велосипеды сжигают почти столько же калорий, сколько обычные велосипеды. Если вы сжигаете калории, очевидно, что вы тренируетесь. Читайте о том, сколько калорий вы можете сжечь электрические велосипеды здесь. Кроме того, исследования показывают, что большинство людей, которые покупают электрические велосипеды, в конечном итоге будут ездить больше, чем люди, которые покупают обычные велосипеды. Это особенно актуально для женщин.

6. Выйти!
Выйди и покататься на велосипеде! Не позволяй своему телу остановить тебя, что бы это ни было. Если вам нужно время, чтобы обрести уверенность, начните с тихой беговой дорожки. Если хотите, просто оставайтесь там! Или ехать по дороге, не позволяйте никому заставить вас чувствовать, что у вас нет таких прав, как у них. Едете ли вы 5 минут или 5 часов, ключ к счастью. Не думайте, что вам нужно ездить на велосипеде, чтобы соответствовать чужим стандартам. Помните, что даже пятиминутная тренировка полезна для вас. О, я всегда думаю, что не смущает толкать велосипед в гору!

HOTEBIKE A6AH26F - это самый мощный электрический велосипед от компании, специализирующейся на электрических велосипедах. A6AH26F - горный велосипед с толстыми шинами, который подходит как для наружного, так и для обычного использования на дороге.