گرم موٽر
Uروانو ٿيو
* جسم جو وزن گهٽائڻ
برقي جبل واري سائيڪل جي مقابلي واري ڪارڪردگي کي بهتر بنائڻ لاءِ ، پهرين خيال ۾ وزن گهٽائڻو آهي.
روشني ۽ طاقت جي وچ ۾ تعلق: لائٽر وڌيڪ بهتر ، صرف حصن جي وزن کي گهٽائڻ تي غور ڪريو ، سائيڪل جي طاقت / سختي گهٽجي ويندي ، سائيڪل ”نرم“ بڻجي وڃي. در حقيقت ، سائيڪل جي مهارت ۽ وزن ڏا theي سائيڪل جي طاقت ۽ سختي کي متاثر ڪندو.
ڪابه مهارت ناهي ، وزن تي ڌيان ڏيڻ. جيڪڏهن 100 ڪلو ماڻهو ۽ هڪ 50 ڪلو ماڻهو هڪ ئي وقت جبل سائيڪل تي زمين تي ٽپو ڏيندو آهي ، اثر جي شدت مختلف هوندي. هن وقت ، مقابلي واري برقي جبل واري موٽرسائيڪل جو مرڪزي مکيه يورپ ۽ آمريڪا ۾ آهي. جيڪڏهن يورپ ۽ آمريڪا ۾ برقي جبل واري سائيڪل استعمال ڪئي وڃي ، انهن جي صورتحال مطابق شدت ۽ ٻين معاملن تي ڌيان ڏيڻ گهرجي.
* مادي جو وزن
وزن گهٽائڻ بهترين بھترين وزن آھي: طاقت ۽ هلڪو وزن جي ضرورت سان گڏ فريم مواد ، لوھ مان → ڪروميم موليبڊينم اسٽيل → ايلومينيم / ڪاربان → ٽائيٽيم آہستہ آہستہ ترقي ڪئي.
ٽائنيانيم تمام روشن آهي ، قيمت کان سواءِ. وزن گهٽائڻ جو تمام سستو ۽ موثر طريقو آهي وزن گهٽائڻ. توهان جي سائيڪل تي وزن گهٽائڻ لاءِ گهڻو پئسو خرچ ڪيو ويو. ۽ ڪيترو وزن گھٽائي سگھو ٿا؟
* فريم جي ٿولهه
هلڪو وزن جا حصا: فريم ٽيوبلر آهي. جيڪڏھن ٽيوب ڀت پتلي طاقت ڪافي ناھي. رجحان گڏيل لاءِ موٽو ۽ وچين نسبتاً ٿلهو هوندو آهي ، اهو چوڻ آهي ته ، فريم جو وزن س theي فريم تي لاڳو ٿيل قوتن جي زور مطابق موٽائي کي گهٽائي ويندي آهي.
فريم وانگر ، ڪجهه حصا ٽائنيانيم مان ٺهيل آهن ، جيڪي نن smallڙا ۽ هلڪا آهن. پر هلڪو برڪڻ ڪارڪردگي خراب ٿي سگهن ٿا ، تنهن ڪري انهن کي احتياط سان چونڊڻ جي ضرورت آهي.
ٽائر سڌو طور تي زمين جي مزاحمت ، مزاحمت جي قد کي قبول ڪري ٿو ، رائيڊر کي جبل جي سائيڪل جو وزن ۽ هلڪو محسوس ڪندي. جيڪڏهن توهان لائٽر ٿيڻ چاهيو ٿا ، هوا جو دٻاءُ وڌائڻ لاءِ ٿلهي ٽائر استعمال ڪريو ، پر گرفت گهٽجي ويندي.
برڪڻ جي ڪارڪردگي بهتر
برڪ جبل سائيڪل جي ريسنگ صلاحيتن لاءِ تمام گھڻا حصا آهن. ڀڃڪڙي ڪارڪردگي ، نه رڳو مقابلي جي مهارتن کي تمام گهڻو متاثر ڪري ٿو ، پر پڻ حفاظت سان لاڳاپيل آهي ، تنهنڪري اسان کي ڪافي ڌيان ڏيڻ گهرجي. ريس کان اڳ ضرور جاچ ۽ درست ڪريو. شديد مقابلي کي منهن ڏيڻ جي لاءِ ، اسان هتي بريڪ تي بحث ڪريون ٿا.
■ برڪ ڪنٽرول
بريڪز صحيح ڪم ڪن ٿا ، نه ڪي هڪ ٽائر ڪئين ڪجي. زمين جي حالت ۾ هئڻ گهرجي ، گردش گهٽائڻ لاءِ ڪار کي روڪيو وڃي. جيڪڏهن ٽائر سلائنگ حالت ۾ هجي ، بريڪنگ وارو مفاصلو ڊگهو ٿي وڃي.
بريڪ ڪنٽرول انهي جو حوالو ڏئي ٿو ته ڪيتري جلدي رائيٽر پاران لاڳو ڪيل برڪ ليور جو زور برڪ ڏانهن منتقل ٿي ويو آهي. هائيڊولڪ برڪ جي ڪارڪردگي تمام گهڻي مضبوط آهي ، جيڪڏهن برقي ناڪامي اچي ويندي.
ان کان علاوه ، ڪجھ سيريز آھن جيڪي پٽي ۽ برڪ بلاڪ جي تعطل کي استعمال ڪندي بجلي جي ڪارڪردگي کي وڌائن ٿا. ڏڪندڙ روڊن تي ڪنٽرول ڪرڻ اهو سلسلو ڏکيو آهي. ان جو سبب اهو آهي ته پٽي ۽ برڪ بلاڪ جي تڪميل روڊ جي سطح کان وڌي ٿي. برائيءَ جي ليور کي هن قسم جو آرام ڏيندو آهي جڏهن توهان گلڻ ٿيڻ لڳندا آهيو ، پر رد عمل سست هوندو آهي. شروعاتي طور تي ، ڇاڪاڻ ته سواري سست آهي ، توهان اڃا تائين نرم طريقي سان ٽوڙي استعمال ڪري سگهو ٿا.
■ ڊسڪ کي مضبوط ڪرڻ وارو - مستحڪم
برڪ کي شروعات ڪرڻ واري زور تي اصلي زور کان پوءِ زور جي زور تي ، زور ڏي. انهي رجحان کي دٻائڻ جي لاءِ بهتر آهي ته هڪ ريفنگنگ پليٽ وارو انسٽال ڪر. انسٽاليشن کان پوءِ برڪ ليور تي لاڳو ٿيل طاقت ضايع نه ٿيندي ، س intoي برڪ ۾ ، سٺو ڪنٽرول ڪارڪردگي سان بريڪ ٿي وڃو.
■ برڪڻ واري چپچڪ
بريڪ گلو ڪا شيءَ آهي جيڪا سڌي طرح ريم کي دٻائيندي آهي ، ان جو مواد بريڪ ۽ تهڪلي حس کي تمام گهڻو متاثر ڪندو. استعمال ڪيل مرڪب نرم آهن ۽ خشڪ موسم ۾ سٺي نموني ڪم ڪن ٿا. پر جڏهن اها برسات ۽ و wetائي وڃي ٿي ، تمام خراب ٿي وڃي ٿي ، انهي ڪري اهو برڪي گلو جي مختلف مواد استعمال ڪرڻ جي نسل جي حالتن تي منحصر آهي.
■ برڪ لائن ڪلاس
جڏهن دروازي جي قطار ڊگهي هوندي ، انهي کي انهي قطار ۾ وڳوڻ ، يا سست ۽ خراب ٿي وڃڻ جو سبب بڻجندو. برڪ تار جي صحيح ڊيگهه هجڻ گهرجي جڏهن هينڊل کي کاٻي ۽ سا toي طرف موڙيو وڃي ، ته برقي تار کي تمام گهڻي تنگ محسوس نه ٿئي.
جيڪڏهن توهان گرفت زاويه کي ترتيب ڏيڻ چاهيندا يا ختم ٿيڻ چاهيو ٿا ، توهان صرف هينڊلبر اسٽينڊ تبديل ڪري سگهو ٿا. هينڊربيلز وٽ مختلف زاويات ۽ sizesانچي جي مختلف سائيز آهن ، جن جي ڊيگهه 120 ~ 160 ملي ميٽر آهي مقابلي جي مقصد لاءِ موزون آهي ، ۽ جڏهن رفتار مٿي هوندي آهي ته انهي سائيز جو ڪنٽرول وڌيڪ مستحڪم هوندو آهي. انڪري 90 ~ 120 ° بهتر آھي.
ڪو مسئلو ناهي زاويه يا ختم ٿيڻ واري ڊيگهه ، اهو فريم ۽ جسم سان چ fي طرح ٺهڪي اچي ٿو ، تنهنڪري اهو احتياط سان چونڊڻ گهرجي.
■ ويڙهيو
سلم ، تيز نسل ، آزمائش ۽ ٻيا مقابلي جون ضرورتون جسم تي سختي سان قابو ڪري سگهن ٿيون. اهو بهتر آهي ته ڪجهه وڌيڪ سخت غير پرچي گرفت. اسپنج جي گرفت استعمال نه ڪريو.
ملڪ جي سي آر اي ايس ، سائيڪل سائيڪلن وغيره لاءِ توهان جي هٿن کي ڏک ٿيندو جيڪڏهن توهان انهن کي گهڻي عرصي تائين رکو. توهان کي هڪ هينڊل استعمال ڪرڻ گهرجي جيڪا سطح تي آرام سان هجي. پر رستي تي منحصر آهي ، ڪڏهن هڪ رڪاوٽ گرفت لازمي طور تي گهربل آهي. جڏهن بغير محنت کان سواري ڪري ٿي ، اهو پڻ بهتر آهي ته هينڊيل جي چوڌاري نرم پٽي windيرايو.
Mهڪ ننڍڙي آهي
(1) تار: چڪيو ته ڇا ڪيٿرٽر مڪمل آهي ، ڇا تار تار ڇڪيل ۽ ٻرندڙ آهي ، ۽ ڇا اهو آساني سان هلائي سگهجي ٿو. وچٿري يا ڪمپيڪٽ (ڊي / ايف)
ايتري تائين جو ريس برقرار رکڻ واري بولٽ کي تنگ ڪيو وڃي جتان اهو ليڊ خلاف دٻاءُ وجهي رهي آهي ، پر ايئن ناهي ته اهو بولٽ کي لوڙهي ڇڏيندو. سڀ کان اهم شيءِ اهو چيڪ ڪرڻ آهي ته تار ڊهي وئي آهي.
(2) برڪ بلاڪ بولٽ: مضبوط ڪرڻ لاءِ بولٽ (ايف). چيڪ ڪريو ته بريڪ بلاڪ ويلڊ ريم سان جڙيل آهي ۽ ويل ويل کي درست جڳهه تي ترتيب ڏيو.
(3) فل واهيل: جڏهن مکڻ کي هلڻ جي عمل ۾ هجي ، اهو هموار ، متوازن ۽ تيزي سان ڪلڪ ٿيندڙ آواز ٻڌڻ گهرجي. گم ٿيل زاويه يا زنجير جو ڏندڻ وارو نه هئڻ. رفتار جي هر حصي کي گھڻي عرصي لاءِ گھرايو ، چيڪ ڪريو ته ڇا ھڪڙو ڊبل دانت وارو رجحان آھي.
(4) اڳيان ٽرانسميشن: تيز ۽ گهٽ گيئر تي چڪاس ڪريو. وچولي يا تنگ ٿيڻ لاءِ فيڪٽ بولٽ (ڊي / ايف).
(5) پٺتي ٽرانسميشن: تيز ۽ گهٽ گيئر کي جانچڻ لاءِ ٽرانسميشن کي هلائڻ.
سار سنڀال جا ڪيترا قسم ورهائجي سگھجن ٿا؟
عام سواري ، گهٽ مدي (1 هفتي يا 10 ڏينهن) باقاعدي سار سنڀال ، وچولي مدت (1 يا 2 مهينا) باقاعدي سار سنڀال ، ڊگهي مدي (6 مهينا يا 1 سال) باقاعدي سار سنڀال ، فيلڊ ۾ ايمرجنسي مرمت. هتي استعمال ٿيندڙ وقت سائيڪلسٽن جي استعمال مطابق ورهايل آهي جيڪي هڪ ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا سائيڪل تي هفتي ۾ ٻه ڀيرا سائيڪل تي سواري ڪندا آهن. جيڪڏهن توهان سائيڪل گهٽ سائيڪل تي سواري ڪندا آهيو يا توهان انهن کي گهڻو ڪري استعمال ڪندا آهيو ، توهان مختصر ۽ وچولي وقت واري وقت کي سواري ڪري سگهو ٿا ته مختلف سواري واري حالتن مطابق هوندو.
ٻاهرين جبل واري سائيڪل سطح جي حصي جي ڪارڪردگي بهتر ڪريو
* سخت گيئر تناسب سواري جي تربيت
اهو اڪثر ماڻهن جي گهٽ ۾ گهٽ پسنديده ورزشون مان آهي. پر اهو اثرائتو آهي ، ٽنگ جي طاقت بهتر ڪرڻ ۽ گهٽ ٽنگ ۾ عضلات جو وزن وڌائڻ ان ڪري جو اهو ڏا soو مطالبو آهي تربيتي طريقو تمام سادو آهي ، جيڪو مڪمل طور تي ٻهاري گيري تناسب سان سواري ڪرڻ آهي ، نه ڪي matterڻ ته ڪوڙي يا هيٺاهيون ڪيئن howري. توهان شايد تربيت دوران هارڻ وانگر محسوس ڪيو ، پر جاري رکو. ڪڏهن ڪڏهن توهان پهاڙي تي سست رفتاري سان سواري ڪنداسين ۽ گهٽ آر پي ايم آهي ، پر نه ڏيو.
هي توهان جي هپ جي عضون کي ورزش ڪرڻ جو بهترين وقت آهي. اهو ياد رکڻ جي قابل آهي ته جيڪڏهن توهان کي خراب ڪنڊ آهي ، هن مشق کي نه آزمايو.
* 2 × 30 وقتي تربيت
ٻيو ڏورانهين eمشق. توهان هن ڪيئن ڪيو؟ گرم ٿيو ۽ جيتري تياري سگهو مشڪل جي حيثيت ۾ توهان 30 منٽن تائين بغير کٽڻ يا سستي ڪرڻ کانسواءِ. توهان کي پنهنجي شدت کي درست ڪرڻ گهرجي ته جيئن 10 منٽ سست پيڊل جي وقفي کانپوءِ توهان ساڳي رفتار ۽ رفتار تي هڪ ٻيو 30 منٽ مشق ڪري سگهو.
انهي مشق کي مڪمل ڪرڻ لاءِ توهان کي جسماني ۽ ذهني طور تي مضبوط ٿيڻ جي ضرورت آهي. توھان شايد ئي ڪري سگھون ٿا صرف 2 × 20 منٽ جي وقفي وقفي جي تربيت ، پر ھاري نه ڏيو. مشهور معزز رانديگرن کي تصور ڪندي ، انهن جو ڏند پٽڻ!
انهي لاءِ سفارش ڪئي وئي آهي ته انهي مشق کي شهر ۾ تربيتي پليٽ فارم تي ڪيو وڃي ته جيئن وقت بچائڻ لاءِ ۽ پنهنجي تربيتي شدت جو پاڻ کي اندازو ڪرڻ گهرجي.
* گھڻ انسانن جي تربيت جي تاثير وڌائي
جڏهن اسان ٻين ماڻهن سان تربيت ڪريون ٿا ، اسان کي مشغول ٿيڻ ۽ ڳالهائڻ شروع ڪيو آهي ، ۽ جڏهن اسان وڌيڪ محنت ڪري رهيا آهيون ، اسان اڪثر ڪري فقط پاسي کان سواري ڪندا آهيون. هڪٻئي سان مشق ڪرڻ جو هڪ طريقو اهو آهي ته هڪ فليٽ روڊ ڳوليو وڃي ، جنهن ۾ ڪوبه ٽرئفڪ نشان نه هجي ، جتي هڪ ڊرائيور جي رفتار وڌي وڃي ۽ ٻيو هڪ هڪ منٽ بعد ۾ رستي تي هلي پوي.
اهو هڪ نسل وانگر محسوس ٿيندو ، هر ڪنهن کي پنهنجي حدن کي دٻائڻ تي مجبور ڪندو. جڏهن توهان اڳيان ڊرائيور سان پڪڙيو ، ساهي ڪ takeو ۽ ٻئي مرد ڏانهن مئو.
* جم ڏانهن وڃو
هر ڪو جم وڃڻ پسند نٿو ڪري ، پر جم توهان کي مدد ڪري سگهي ٿو عضلات ڪاميٽي ۽ ٽنگ جي طاقت وڌائڻ. ڪجهه ماڻهو جمنا تي پير نه وجهندا آهن ڇو ته اهي هفتي ۾ 20 ڪلاڪَ سائيڪلن تي ايندا آهن. پر جيڪڏهن توهان فليٽ رستن تي سٺو ڪم نه ڪري رهيا آهيو يا سائيڪلنگ جو وقت محدود آهي ، جم ۾ پنهنجي پير تي ڪم ڪرڻ هڪ بهترين طريقو آهي.
جيڪڏهن توهان سامان سان واقف نه آهيو ، اهو پڻ هڪ سٺو سکيا ڏيندڙ آهي ته توهان کي سيکارڻ لاءِ مختلف مشغول گروهن جي سکيا ڏيڻ سکو.
