Bicyklovanie s deťmi je skvelou aktivitou pre deti i rodičov. Umožňuje vám zúčastniť sa činnosti, ktorú milujete, a súčasne zapojiť svojich obľúbených malých ľudí.

Ak je jazda s deťmi vykonaná správne, je bezpečná a zábavná. Aby sme sa s vašim dieťaťom čo najlepšie pripravili na bicykel, zostavili sme tohto sprievodcu s niekoľkými rýchlymi tipmi na úspech.

Keď má vaše dieťa približne 12 mesiacov, môžete začať objavovať svet na bicykli. Väčšina detských sedačiek na bicykel je vhodná pre deti od 1 do 4 rokov s a maximálna hmotnosť 50 libier.

Keď vaše dieťa dosiahne vek 4 alebo 5 rokov, môžete ho začať učiť jazdiť na asistovanom bicykli alebo na autonómnom detskom bicykli.

Pred vyrazením sa musíte uistiť, že máte pre svoje dieťa vhodný výstroj, zásoby na cestu a poznáte vhodnú trasu. V tomto článku skúmame rôzne možnosti cyklistiky s deťmi. Tiež sa zaoberáme potrebným vybavením, bezpečnostnými radami a tým, ako zabaviť deti na cestách.

Je dôležité mať správny výstroj, aby ste sa presvedčili, že každá jazda je bezpečná, zábavná a pohodlná pre vás i vaše deti. 

Pozrime sa na rôzne zariadenia a na to, kedy ich potrebujete.

Prilba

Najdôležitejšie bezpečnostné vybavenie pre vás a vaše deti, kedykoľvek sadnete na bicykel, ako jazdec alebo spolujazdec. Je užitočné, ak si malé deti zvyknú nosiť prilby od prvej jazdy, a vo väčšine štátov je to tiež zákon.

Navštívte s dieťaťom miestny obchod s bicyklami a vyskúšajte si jeho detské prilby. Vyberte si taký, ktorý sedí pohodlne a dostatočne pevne, aby sa nešmýkal. Voľná, zle priliehajúca prilba nebude dostatočne chrániť hlavu vášho dieťaťa.

Tu si môžete skontrolovať americké bezpečnostné normy pre bicykle a uistiť sa, že vami zvolená prilba je schválená.

Podložky a rukavice

Keď vaše dieťa začne jazdiť samo, bude sa nepochybne počas procesu osvojovania si rovnováhy a techniky opakovane prepadávať. Nie je to veľký problém, ak jazdia na správnych miestach, ale môžete sa vyhnúť mnohým nárazom a odreninám pomocou dobrej sady lakťov a kolien a niektorých polstrovaných rukavíc.

Oblečenie a slnečná clona

Deti sú veľmi citlivé na živly a jazda v teple alebo chladnejších dňoch si vyžaduje ďalšiu prípravu.

Pred jazdou od jari do jesene, aj počas zamračených dní, si vždy naneste opaľovací krém. Pre deti, ktoré nejazdia, ich oblečte do ďalšej vrstvy, ako je košeľa s dlhým rukávom a slnečná čiapka.

V zimných dňoch zaistite, aby mali deti dostatok vrstiev, aby boli opečené. Ako každý cyklista vie, studený vietor pri jazde môže byť extrémne nepríjemný a ešte horšie, ak z jazdy nevytvárate žiadne teplo.

Čo chcete pred odchodom?

zákony - Zoznámte sa so zákonmi o bicykli a premávke vo vašej oblasti vrátane základného vybavenia, ako sú prilby a svetlá Kontrola bicykla - Vždy, než vyrazíte na jazdu, vždy skontrolujte bicykel a bicykle svojich detí. Zaistite ABC'(vzduch, brzdy, reťaz) sú v dobrom stave

Kontrola výstroja - Uistite sa, že prilba a bezpečnostné vybavenie vášho dieťaťa sú správne nosené. Pri prilbe sa uistite, že je čelo zakryté a popruhy pripevnené tesne, ale nie príliš pevne. V prípade núdze a opráv skontrolujte, či máte k dispozícii všetky potrebné informácie o cyklistike

Plán trasy - Naplánujte si trasu, aby ste sa vyhli rušným cestám a obdobiam vysokej premávky. Všade, kde je to možné, používajte aj trasy a viacúčelové cesty

Dodávky - Zabaľte pre seba a svoje dieťa (a deti) dostatok občerstvenia a vody, ako aj zásoby, aby sa vaše dieťa v prípade potreby zabavilo.

Ako urobiť deti šťastnými?

Poskytnutie pútavej jazdy môže byť jednoduché alebo trochu zložité v závislosti od typu prevodového stupňa, ktorý máte.
Napríklad detské sedačky na bicykel namontované vpredu sú perfektné na zábavu vášho malého spolujazdca. Vďaka tomuto typu sedadla je dieťa vpredu a zapája sa do jazdy. Počujú všetko, čo hovoríte, a vidia, čo sa deje dopredu.

Detský príves na bicykel je ďalší skvelý spôsob, ako priviesť svoje deti na dobrodružstvo. Tento režim si však vyžaduje väčšiu prípravu, pretože dieťa nie je do jazdy zapojené a je ťažšie hovoriť s dieťaťom späť v prívese.

Pokiaľ ide o detské prívesy na bicykle, odporúčame vziať si so sebou hračku, desiatu, sippy pohár alebo deku, ktoré ich zabavia. Cestou tiež môžete ukázať na rôzne veci, aby ich cesta zaujala.

Dobrý spôsob, ako zabaviť deti, je hovoriť s nimi. To sa dá ľahko dosiahnuť pomocou sedadla namontovaného vpredu, ako sme uviedli vyššie. Aj keď v prípade zadných sedadiel a prívesov na bicykle skúste nájsť cestu alebo chodník, ktoré nie sú hlučné, aby ste sa navzájom počuli.

Navyše, ak je destinácia, ktorú si vyberiete, pre vaše dieťa zábavou, ako je ihrisko, park alebo obľúbená reštaurácia, bude jednoduchšie ich zaujať a tešiť sa na jazdu.

Jazda na bicykli je jednou z najužitočnejších vecí, ktoré môže rodič cyklistu so svojim malým dieťaťom urobiť. Nielen to, ale zoznamuje ich so zdravou a zábavnou aktivitou, ktorej by sa mohli venovať, ak by chceli.
Keď sa k vám začne ako spolujazdcovi pridávať dieťa, dajte mu správnu výbavu a najlepší typ sedačky dieťa.
Akonáhle sa začnú učiť bicyklovať, uistite sa, že máte prilbu, rukavice a chrániče, ktoré ich chránia pred nevyhnutné pády a buďte vždy trpezliví a povzbudzujúci.
Nakoniec nezabudnite, že je vašou zodpovednosťou ako cyklistu ukázať im to najlepšie z cyklistiky, takže sa len uvoľnite a Užite si jazdu!