O nisi tagata e foliga mai e manatu o le tietie i se uila uila e pei lava o le faasee i luga o le nofoa. O le uiga o le tietie i se uila eletise e manaʻomia ai le faʻaaluina o le malosi ma le susunuina o kalori. So'o se tasi na feagai ma femalagaiga faigata i luga o se uila eletise e iloa le sese o lena mea! O lenei blog o loʻo faʻaalia ai le numera maofa o kalori e mafai ona e susunuina i luga o se uila eletise.

Fai mai se tasi tagata tiʻetiʻe: Ua ou vaivai pe a uma laʻu malaga toe foʻi e 36 maila, lea e aofia ai mauga tetele ma uia aai e tolu. O la'u ti'eti'e uila eletise e mautinoa lava e fesoasoani ia te a'u ia sili atu lou soifua maloloina, ma ua mafua ai ona ou pa'u 30 pauna i le taimi nei. A uma mea uma, o le tele o uila eletise (e aofia ai ma aʻu) o loʻo galue i le Pedelec system - o lona uiga, latou te le aoga seʻi vagana ua e faia foi!

O le tietie i se uila uila e moni lava o se faamalositino

Ou te fufui i le ita pe a faatusatusa e se tasi loʻu alu vaivai i le nofo i luga o se nofoa umi. Ua ta'u mai e lo'u tino o se faamalositino tele. Ia, ua ia te au le faamaoniga!

O se uo, o Ron Wensel, o se inisinia atamai. Na amata ona mamanuina e Ron uila eletise Pedal Easy ina ua uma ona mafatia i ni fatu fatu se fa.

Na faʻaaoga e Ron ana atamai faʻainisinia e suʻe ai. Na ia sau ma faʻamaoniga e mafai ona ia susunuina toetoe lava o le tele o kalori i luga o se uila eletise pei o se uila masani.

Ona o le faaletonu o lona fatu, e faaaoga ai e Ron i taimi uma se siaki fua o le fatu a o tietie uila. E mafai lava ona ia faia ni ti'eti'e uila fa'atasi ma e oo lava i tafaoga tietie uila mamao ma lona toalua. Na'o le fa'aofuina o lona fatu, vili le uila e pei o se uila masani - ona fa'aaogaina lea o le fesoasoani eletise i so'o se taimi e latalata ai lona fatu i lona "sone matautia" o le 140 pa'u i le minute.

Fa'amaumauga o le Mata'ituina o le Fua o le Loto Fa'amaonia e te susunuina toetoe lava pei o le tele o Kalori i luga o le uila eletise pei o le uila masani.

I le avea ai ma se saienitisi, sa faia e Ron nisi su'ega e va'ai pe fia kalori e mafai ona e mu i se uila eletise. Na ia faia le tiʻetiʻe faʻalua faʻalua, tasi i le fesoasoani ae tasi le leai, ma fua uma fuainumera.

Kalafi 1: E tasi le itula e tietie uila ai i luga o laufanua maupuepue, e faʻaaoga ai le fesoasoani mo vaega faigata. O le laina kalafi lanumoana o le fatu o Ron.

Kalafi 2: O le tietie uila SAME i luga o laufanua maupuepue, e leai se fesoasoani eletise. O le laina kalafi lanumoana o le tātā o le fatu o Ron, e oo atu i nisi taimi i ni sone mata'utia mata'utia.

O le mata'ituina o le fatu o Ron e le gata na fuaina ai le saosaoa o lona fatu – na maua ai foi ni faamatalaga manaia tele e uiga i kalori na ia mu i le tietie uila e lua. Ole kalafi lea o lo'o fa'aalia ai ti'eti'ega uila e lua, ma le aofa'i o kalori e mu i ti'eti'ega uma e lua.

Kalafi 3: Ole aofa'i o kalori e mu i ta'avale uma e lua - tasi e iai le eletise, tasi e leai

Ia mātau, ina ua faaaogā e Ron le fesoasoani faaeletise, na ia susunuina ai le 444 kalori. Ina ua ia faia le tietie uila e aunoa ma se fesoasoani eletise, na ia susunuina 552 kalori. O le tietiega la ma le fesoasoani eletise na iu ai i le mu na o le 20% itiiti ifo kalori. O le susunuina o le 440 kaloli i le itula o se mea tele – e fai soo, o lenei ituaiga o kalori e mu e ono i'u ai i le pa'u tele o le mamafa.

Ioe, e mafai ona e mu le tele o Kalori i luga o se uila eletise

O loʻo faʻaalia manino ai e mafai ona e susunuina le tele o kalori i luga o le uila eletise. Ou te matua fiafia lava i lenei mea, ma fuafua e tietie pea i laʻu uila eletise i le tele ou te mafaia. Le mea e faamanatu mai ia te aʻu - o suʻesuʻega e faʻaalia manino ai o tagata e faʻatau uila eletise e faʻamutaina le uila i le tele o maila nai lo tagata e faʻatau uila masani! E sili atu le malosi o le aafiaga i tamaitai.

O le a le Pedelec?

Pedelecs o uila ia e manaʻomia ai le uila e viliina ina ia mafai ai ona kiki le afi. HOTEBIKE o se faʻataʻitaʻiga o le Pedelec, lea e tiʻetiʻe i le auala faʻafefe poʻo le pedelec.
O le a sili atu lau uila faʻatasi ma se uila eletise - ma o le uila o le a faʻaleleia lou soifua maloloina ma mu ai le tele o kalori.
O lea, afai e te manaʻo e alu ese mai le le faʻamalositino i le faʻamalositino, ma tuʻufaʻatasia le faʻamalositino i lou olaga i aso faisoo - e aunoa ma le faʻalavelave o le le mafai ona faʻatupu i luga o mauga - o se uila eletise pedelec e foliga mai o se auala sili e alu ai!