Maxay dad badani u jecel yihiin baaskiil wadista

Sanadihii la soo dhaafay, dad aad u tiro badan ayaa jecel inay fuulitaan Baaskiilada korontada. Raaciddu waxay noqotay moodo oo waxay noqotay qayb nolosha ka mid ah. Si kastaba ha noqotee, dad badani ma fahmin in fuuliddu ay tahay mid daal badan oo adag. Maxay dad badani u jecel yihiin?

Freedom

Dhibaatooyin waqti la'aan ah, walwal kama qabin ciriiriga taraafikada wadada, tag meel kasta oo aad rabto. Iyadoo aan loo eegin qorrax soo baxa ka hor waaberiga, ama bilowga nalalka markay qorraxdu dhacdo; haddii ay masaafo gaaban tahay hal ama laba maalmood ama masaafo dheer oo bilo badan leh, adiga ayaa leh go'aanka ugu dambeeya.

Badbaadinta tamarta iyo ilaalinta deegaanka, badbaadinta lacagta.

Baaskiilku waa hab caafimaad oo dalxiis isboorti, waxaad si buuxda ugu raaxeysan kartaa quruxda safarka, a Baaskiilada korantada, boorsada dhabarka, waad safri kartaa, ilaalinta kaarboon-yare deegaanka, iyo jimicsi.

Gub baruurta oo miisaan lum.

Gawaarida a Baaskiilada korantada waa jimicsi jimicsi fiican. Gacmaha, cagaha iyo qaybaha kaleba si joogto ah ayey u socdaan inta ay socdaan, sidaa darteed tiro kalooriyo badan ayaa la cuni doonaa, taasoo keenta in dhididku ka baxo, taasoo adkeyneysa in miisaanku lumiyo.

Niyad wanaag iyo iska yaree walwalka.

Wadada iskulaaban, daawashada muuqaalka quruxda badan ee wadada, neefsashada hawo nadiif ah, dhageysiga heesaha iswaafaqsan, qalbiga faraxsan wuxuu ku dhowyahay inuu duulo.

Ka hortag cuduro badan.

Ciyaaraha badankood waa isboorti maxali ah, halka aad fuushantahay a Baaskiilada korantada waa isboorti jirka oo dhan. Inta lagu guda jiro socodka, kaliya ma jimicsiin karo murqaha lugaha, laakiin sidoo kale waxay jimicsan karaan muruqyada dhabarka, baridaha iyo curcurka, taaso ku wanaajineysa shaqada wadnaha, iyo si wax ku ool ah looga hortago loona hagaajiyo arteriosclerosis. Sonkorowga, dhiig karka iyo cuduro kale.

Kaa dhig mid da 'yar.

Saynisyahannada waxay ogaadeen in cayaaraha dibedda ee caadiga ah sida baaskiil wadida ay kor u qaadi karaan maqaarka u adkeysiga waxyeelada UV, kor u qaadida nuugista oksijiinta iyo nafaqooyinka unugyada maqaarka, iyo kor u qaadida wareegga dhiigga, sidaasna kor ugu qaaddo awoodda dheef-shiid kiimikaadka jirka oo kaa dhigaya inaad u ekaato dhalinyaro iyo firfircoonaan badan. .

Waxaan ku wadi karnaa buuraha oo aan istaagnaa buuraha dhaadheer.

Dabaylaha soo socda ayaa noo sheegaya wax la yiraahdo dareen.

Waan caawin kari weyney farxad iyo qeylo dheer.

 Waxaan u malaynayaa in tani ay tahay doonis xorriyadda, laakiin sidoo kale jacayl loogu talagalay nolol wanaagsan.

Ku fuulida a Baaskiilada korantada, waxaad ka heli doontaa magaalada mudada dheer, baaskiilku wuxuu u muuqdaa mid bilaash ah, sida elf, si xor ah ugu safraya adduunka.

Sababta oo ah waxaad fuushaa baaskiil koronto ah, waxaad ogaan doontaa inaad khafiifinayso, lugahaaga quruxda badan iyo muruqyada caloosha ayaa soo baxaya, oo maheli doontid baruur si kasta oo aad wax u cuntid.

Sababta oo ah waxaad fuushanaysaa baaskiil koronto ah, waxaad ogaan doontaa in wanaagga iyo sharafta gabadha baaskiilka wadata ay qal qal gelisay qalbigaaga, gabadha qurxinta culusna hadda ka dib ma ahan diiraddaada.

Sababta oo ah inaad fuusho baaskiil koronto ah, waxaad ka heli doontaa mobilkaaga jeebkaaga, iyo fool ka foolka ayaa noqotay habka ugu badan ee isgaarsiinta.

Sababta oo ah waxaad fuushaa baaskiil koronto ku shaqeeya, waxaad ogaanaysaa in goobaabtaada bulsheed ay ballaarisay. Saaxiibbada wada socda ee adduunka oo dhan waa saaxiibbadaa. Soco adiga oo ka wada hadal waxaad jeceshahay.

Sababta oo ah waxaad fuushanaysaa baaskiil, waxaad rajeyneysaa safar aad ku tegi karto. Waxaad ka heli doontaa jidad baaskiil qurux badan oo aad jeceshahay, laga bilaabo cawska cagaaran oo leh dharab bulsheed dhinaca wadada ilaa buurta weyn ee aan lahayn daruuraha, cirka xiddigta aan dhammaadka lahayn iyo badweynta.

Sababta oo ah inaad fuusho baaskiil koronto, waxaad kuhelaysaa waxyaabaha la isku qurxiyo ee waaskada maydha. Ku kaxaynta baaskiilka korantada waxay kaa dhigaysaa inaad u egtahay mid fiican oo aad ka buuxdo tamar. Dhammaan lacagta loogu talagalay qurxinta waxaa loo isticmaalaa in lagu casriyeeyo waxyaabaha kale.

Sababta oo ah inaad fuusho baaskiil koronto, waxaad ogaan doontaa inaadan ka walwalin amnesia mar dambe. Yaraanta nidaamka neerfaha ee ay keento fuulista si wax ku ool ah ayaa dib u dhigaysa gabowga maskaxda.

Sababta oo ah fuulista baaskiil koronto, waxaad ogaan doontaa in cudurka wadnaha uu bilaabay inuu si tartiib tartiib ah kaaga fogaado. Duulista si loo wanaajiyo shaqada wadnaha wadnaha waa mid ka mid ah aaladda ugu wanaagsan ee lagaga gudbi karo dhibaatooyinka wadnaha.

Sababta oo ah waxaad fuushaa baaskiil koronto ku shaqeeya, xitaa haddii aad sii gabowdaba, waa lagaa illoobi doonaa. Daraasadaha ayaa muujiyey in baaskiil wadistu u dhigmi karo dabaasha iyo orodka, cimriga nolosha ee xubnaha gudaha ayaa soo saari kara saameyn jimicsi oo fiican. Baaskiilku waa habka ugu waxtarka badan ee looga takhaluso sunta iyo biraha culus ee jirka ku jira.

Masaafada u dhexeysa labada giraangiraha waxaa u kala goyn kara buuraha, laga yaabee nafta. Laakiin waxaa jira xoog xoog iyo ruux gaar ah oo u dhexeeya. Ruuxaani wuxuu noo oggolaanayaa inaan gudaha u galno si qunyar socod ah, oo aan awoodin inaan nafteenna dabar goyno. Xanuun dareem, dareem sayidka. Waxay u gudbisaa dhawaaq cayiman buurtaan dhamaadkeeda ilaa buurta kale ee buurta.

Waxaan haynaa hambalyo badan oo aad ujeedo badan iyo sheekooyin badan oo is-cadeyn leh.

Waxaan si aad ah ugu dadaalnaa inaan hore u soconno, xagga gabayada iyo fogaanta!

hotebike iibineyso Baaskiilada korontada, haddii aad xiiseyneyso, fadlan guji hotebike degel rasmi ah oo la daawado