Електрични бицикли могу старијим људима развити мозак

Електрични бицикли могу старијим људима развити мозак!

Електрични бицикли доносе много користи путницима. У ствари, старији људи који возе електрични бицикл могу имати исте користи за мозак као они који возе традиционалне бицикле.

Нова студија, коју је водио главни истражитељ др. Лоуис - Ен Леиланд, објављена у часопису ПЛОС ОНЕ, открила је између 40 и 83 године старијих људи који возе електричне бицикле добри су и за когнитивно и за ментално здравље.

„Охрабрујуће је што ова студија показује да се когнитивна функција старијих људи (посебно оно што називамо извршном функцијом и брзином обраде) може побољшати бициклизмом у природном / урбаном окружењу, чак и на електричним бициклима. „“

„Поред тога, открили смо да су се ментално здравље и добробит учесника који су провели сат и по на електричним бициклима током осам недеља сваке недеље побољшали. То сугерише да вежбање у животној средини може имати утицаја на извршну функцију и ментално здравље. Сјајно је што у већем узорку учесника можете пронаћи бициклисте, посебно електричне бицикле, и утицај на когницију и благостање током дужег временског периода “.

Духовна стимулација!

Истраживачи кажу да је нова студија прва која истражује утицај бициклизма изван лабораторијског окружења на когнитивне способности и добробит старијих људи.

Истраживачи су открили да старији људи који користе електричне бицикле имају веће побољшање функције мозга и менталног здравља од оних који користе традиционалне бицикле. Истраживачи кажу да многе додатне користи које електрични бицикли доносе старијим особама нису само у повећању физичке активности.

Тим је такође истакао да људи који користе електричне бицикле користе разна подешавања за помоћ при окретању педала, у просеку 28% времена у најнижем режиму (ецо) и 15% времена да потпуно искључе мотор.

Кариан Ван Рецомб, професор психологије са Универзитета у Реадингу, рекао је: „Електрични бицикли имају пуно позитивних користи за старије особе које учествују у овом пројекту, а у неким случајевима чак и боље од стандардних бицикала. Резултати нису у потпуности у складу са нашим очекивањима, јер верујемо да ће се појавити највеће користи. У групи педалних бицикала когнитивне и здравствене користи повезане су са кардиоваскуларном активношћу.

„Ова студија потврђује да је бициклизам добар за мозак старијих људи. Али на наше изненађење, ове предности нису повезане само са нивоом додатних вежби.

„Раније смо мислили да ће они који користе традиционалне бицикле на педале постићи највише побољшања у свом мозгу и менталном здрављу, јер ће кардиоваскуларном систему пружити највећу вежбу.“

Уместо тога, људи који користе електричне бицикле кажу нам да су сигурнији од бициклиста да ће троседмичну вожњу од 30 минута завршити за осам недеља. У ствари, чак и без превише физичког напора, ова група људи може се возити бициклима, што може учинити људе да се осећају боље.

„Ако електрични аутомобил може да пружи већем броју људи већу помоћ и подстакне више људи да возе бицикл, овај позитиван утицај могу поделити шира старосна група и људи који су мање сигурни у бициклизам. ”

Др Тим Јонес са Универзитета Окфорд Броокес рекао је:
„Наше истраживање показује да треба узети у обзир шире терапијске предности бициклизма на отвореном. Наши учесници су пријавили побољшање самопоуздања и самопоштовања. Електрични бицикли им омогућавају да истражују локално окружење и безбедно комуницирају са људима и природним окружењем. Јер знају да се могу поуздати у моћ да подрже сигуран дом без стреса. “

У одвојеном чланку пројектног тима ЦицлеБООМ који разговара са старијим особама да возе бицикл „микро авантура“ Овај чланак је открио да електрични бицикли играју велику улогу у помагању старијим људима да бициклизам сматрају превозним средством за више пријатеља који посећују и поново повежу стара подручја камата.