baiskeli
Ikiwa unapenda kupanda changamoto ya burudani au mlima, baiskeli kwa muda mrefu bila shaka itakuwa na kipindi cha uchovu, kwa kweli, "mchezo wowote utakuwa na kipindi cha uchovu", lakini jinsi ya kushinda kipindi hiki cha uchovu, ni ujuzi.
Watu wana uwezo wa kupenda mpya na kuchukia ya zamani
Mtu ni kiumbe anayependa vitu vipya, kwa hivyo ni rahisi kufurahi unapoguswa kwanza na baiskeli, kana kwamba ulimwengu mpya umefunguliwa. Lakini maumbile ya kibinadamu ni ya kikatili, kwa kuwa mambo yanayorudiwa yatahisi kuwa ya kuchosha, hayawezi kufurahisha. Watu wengi wanawasiliana tu na baiskeli ili wapande crazily, piga picha kila mahali kwa saa, wakipanda kwa muda lakini polepole walihisi kuchoka, kabla ya muda mrefu kona ya nyumba na gari zaidi, kwa hivyo usishangae.
Jaribu skitu tofauti
Ili kushinda uchovu, jambo muhimu zaidi ni kuangalia yako "jinsi ya kupanda", ambayo ina sehemu tatu: "njia ya baiskeli", "nguvu ya kupanda" na "nani anayeendesha na wewe".
Njia ya baiskeli:
Ikiwa wewe ni baiskeli wa kawaida, njia yako ya asili itakuwa ndogo na rahisi kurudia. Ninapendekeza uchora mduara na eneo la kilomita 50 kuzunguka nyumba yako, na uende mkondoni kujua ni njia zipi za kupanda kwenye mduara, ni vivutio gani au vyakula vipi vinavyofaa kutembelewa. Au uliza moja kwa moja kwenye kikundi au mzunguko wa marafiki, unaweza kupanda njia anuwai ili utambue furaha ya baiskeli.
Ukali wa kuendesha:
Ikiwa wewe ni mtu wa kujinyima, utataka kufanya mileage yako kila wiki, lakini ikiwa umechoka na haupanda, hakuna maana ya mafunzo, kwa hivyo ikiwa umechoka mwilini na kiakili, ni sawa kupumzika. Fanya mazoezi na kula kitu kizuri ili kubadilisha mhemko wako.
Anayeendesha na wewe:
Kwa maana, watu ni wanyama wa kijamii, na kila wakati inachosha kuwa peke yako kwa muda mrefu sana, kwa hivyo ninashauri utumie baiskeli kama njia ya kupanua mzunguko wako wa marafiki, badala ya zana ya mazoezi tu. Jaribu kujiunga na timu ya baiskeli ya eneo lako, kwenda kwenye duka la baiskeli kwa mazungumzo, kujiunga na safari ya baiskeli ya rafiki, n.k Baiskeli yenyewe haitakuwa ya kuchosha wakati baiskeli sio baiskeli tu bali ni sehemu ya maisha yako.
Baiskeli zinaweza kukusaidia kubadilisha maisha yako.
Nifanye nini ikiwa mimi si mtu wa kupendeza na ninahamasishwa?
Shida inaonekana kuwa ngumu, lakini suluhisho ni rahisi rahisi. Sio shida kwamba watu sio wazuri katika mawasiliano. Kila mtu ana tabia yake mwenyewe na motisha inaweza kupatikana.
Je! Ni "hakuna nguvu" kubwa, wakati nguvu ni lazima kwa sheria, unaweza kujipa somo, sheria ngumu na ya haraka kila wiki, lazima utoke nje kwa muda mfupi, dakika 30, ikiwa wiki nzima ina fimbo ya kujilipa sisi wenyewe, ikiwa kula chakula kizuri, au kutazama sinema, jisikie kuhisi "juhudi zina mavuno", kwa njia hii inaweza kukuza mwili, inaweza kuwa na nguvu zaidi.
Haya juu ni Mapendekezo kadhaa ya kushinda uchovu, ambayo natumai inaweza kutumika kama rejeleo. Baada ya yote, e-baiskeli sio kama kukimbia, unahitaji tu jozi ya viatu, uwekezaji wa mbele ni kiasi fulani cha pesa, wacha iwekwe kwenye kona ya vumbi ni mbaya sana.
Je! Ni njia gani zingine unaweza kushinda uchovu wa baiskeli? Karibu kuzungumza na sisi katika sehemu ya maoni!