Ang Mga Elektrikong Bisikleta ay Maaaring Gawing Mas Maunlad ang Mga Talino ng Tao

Ang Mga Elektrikong Bisikleta ay Maaaring Gawing Mas Maunlad ang Mga Talak ng Tao!

Ang mga de-koryenteng bisikleta ay nagdudulot ng maraming benepisyo sa mga pasahero. Sa katunayan, ang mga matatandang taong nakasakay sa mga de-koryenteng bisikleta ay maaaring makakuha ng parehong mga benepisyo sa utak tulad ng mga nakasakay sa tradisyonal na mga bisikleta.

Ang isang bagong pag-aaral, na pinangunahan ng Principal Investigator na si Dr. louis - ann Leyland, na inilathala sa PLOS ONE, na natagpuan sa pagitan ng 40 at 83 taong gulang Ang mga matatandang nagsasakay ng electric bikes ay mabuti para sa parehong kalusugan sa pag-iisip at pag-iisip.

"Nakasisigla, ipinapakita ng pag-aaral na ito na ang nagbibigay-malay na pag-andar ng mga matatandang tao (lalo na ang tinatawag nating executive function at ang bilis ng pagproseso) ay maaaring mapabuti sa pamamagitan ng pagbibisikleta sa isang natural / urban na kapaligiran, kahit na sa mga electric bikes. ""

"Bilang karagdagan, nalaman namin na ang kalusugan ng kaisipan at kagalingan ng mga kalahok na gumugol ng isang oras at kalahati sa mga de-koryenteng bisikleta sa walong linggo bawat linggo ay bumuti. Ipinapahiwatig nito na ang pag-eehersisyo sa kapaligiran ay maaaring magkaroon ng epekto sa pagpapaandar ng ehekutibo at kalusugan ng kaisipan. Napakagandang makahanap ng mga biker, lalo na ang mga de-koryenteng bisikleta, sa isang mas malaking sample ng mga kalahok, at ang epekto sa pag-unawa at kagalingan sa mas mahabang panahon. "

Espirituwal na pagpapasigla!

Sinabi ng mga mananaliksik na ang bagong pag-aaral ay ang unang nagsisiyasat sa epekto ng pagbibisikleta sa labas ng kapaligiran ng lab sa kognitibo at kagalingan ng mga matatandang tao.

Natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga matatandang tao na gumagamit ng mga de-koryenteng bisikleta ay may higit na pagpapabuti sa pagpapaandar ng utak at kalusugan ng kaisipan kaysa sa mga gumagamit ng tradisyonal na mga bisikleta. Sinabi ng mga mananaliksik na ang maraming karagdagang mga benepisyo na dinadala ng mga de-koryenteng bisikleta sa mga matatanda ay hindi lamang tungkol sa pagtaas ng pisikal na aktibidad.

Itinuturo din ng koponan na ang mga taong gumagamit ng mga bisikleta ng electric ay gumagamit ng iba't ibang mga setting upang matulungan ang pedaling, na may average na 28% ng oras sa pinakamababang mode (eco) at 15% ng oras upang ganap na isara ang makina.

Si Karian Van Recomb, propesor ng sikolohiya sa University of Reading, ay nagsabi: "Ang mga de-koryenteng bisikleta ay may maraming positibong benepisyo sa mga matatanda na nakikilahok sa proyektong ito, at sa ilang mga kaso kahit na mas mahusay kaysa sa karaniwang mga bisikleta. Ang mga resulta ay hindi eksaktong naaayon sa aming mga inaasahan, dahil naniniwala kami na ang pinakamalaking mga benepisyo ay lilitaw. Sa pangkat ng bisikleta ng pedal, ang mga benepisyo ng nagbibigay-malay at kalusugan ay nauugnay sa aktibidad ng cardiovascular.

"Kinumpirma ng pag-aaral na ito na ang pagbibisikleta ay mabuti para sa talino ng mga matatandang tao. Ngunit sa aming sorpresa, ang mga benepisyo na ito ay hindi lamang nauugnay sa antas ng labis na ehersisyo.

"Naisip namin na ang mga gumagamit ng tradisyonal na bisikleta na hinimok sa pedal ay makakakuha ng pinaka-pagpapabuti sa kanilang utak at kalusugan ng kaisipan, dahil bibigyan nila ang cardiovascular system ng pinakadakilang ehersisyo."

Sa halip, ang mga taong gumagamit ng mga electric bikes ay nagsasabi sa amin na mas tiwala sila kaysa sa siklista upang makumpleto ang tatlong linggong 30-minutong pagsakay sa walong linggo. Sa katunayan, kahit na walang labis na pisikal na pagsisikap, ang grupong ito ng mga tao ay maaaring sumakay sa mga bisikleta, na maaaring gawing mas mahusay ang mga tao.

"Kung ang isang de-koryenteng kotse ay maaaring magbigay ng maraming mga tao ng higit na tulong at hikayatin ang mas maraming mga tao na sumakay ng bisikleta, ang positibong epekto na ito ay maibabahagi sa pagitan ng isang mas malawak na pangkat ng edad at mga taong hindi gaanong tiwala sa pagbibisikleta. "

Sinabi ni Dr. Tim Jones ng Oxford Brookes University:
"Ipinapakita ng aming pagsasaliksik na ang mas malawak na mga therapeutic na benepisyo ng panlabas na pagbibisikleta ay kailangang isaalang-alang. Inulat ng aming mga kalahok ang mga pagpapabuti sa kumpiyansa sa sarili at kumpiyansa sa sarili. Pinapayagan silang mag-bisikleta ng elektrisidad upang galugarin ang lokal na kapaligiran at ligtas na makipag-ugnay sa mga tao at likas na kapaligiran. Dahil alam nila na makakaasa sila sa kapangyarihan upang suportahan ang ligtas, walang stress na bahay. "

Sa isang hiwalay na artikulo ng koponan ng proyekto ng CycleBOOM na nakikipag-usap sa mga nakatatanda upang sumakay ng bisikleta na "micro adventure" Nalaman ng artikulong ito na ang mga electric bikes ay may malaking papel sa pagtulong sa mga matatandang tao na isaalang-alang ang pagbibisikleta bilang isang paraan ng transportasyon para sa mas maraming dumadalaw na kaibigan at muling kumonekta sa Mga Lumang lugar ng interes