ہوٹ بائیک
موٹی سائیکل سوار صحیح الیکٹرک موٹر کا انتخاب کیسے کریں
بہت سے موٹے سائیکلسٹوں کے ساتھ امتیازی سلوک کیا جاتا ہے ، جو سراسر غلط ہے۔ ہر ایک کو سائیکل چلانے کا حق ہے۔ موٹاپا سواروں کو وزن کم کرنے کے لئے دباؤ محسوس نہیں کرنا چاہئے ، اور نہ ہی انھیں دباؤ محسوس کرنا چاہئے کیونکہ ہم سائیکل لین کا حصہ نہیں ہیں۔ پھر بھی ، ہمارے بڑے سائز کے سائیکل سواروں کے ل some کچھ اضافی چیلنجز ہیں ، جیسے صحیح موٹر سائیکل اور کپڑے تلاش کرنا۔ یہ مضمون ان چیلنجوں سے نمٹنے کے بارے میں ہے ، لہذا آپ سائیکلنگ سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں ، اس سے قطع نظر کہ آپ کا وزن کتنا ہی ہے۔
ورزش صحت کے لئے پیمانے پر موجود تعداد سے زیادہ اہم ہے
مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ پیمانے پر تعداد اہم نہیں ہے ، اور یہ ضروری ہے کہ آپ ورزش کریں۔ باقاعدگی سے ورزش کرنے والے موٹے افراد ورزش نہ کرنے والوں کے مقابلے میں صحت مند ہو سکتے ہیں۔
اریزونا اسٹیٹ یونیورسٹی میں کھیلوں اور صحت کے پروفیسر ڈاکٹر گلن گیسسر نے کہا: "ہم نے کیا سیکھا ہے کہ جسم جس میں مستقل ورزش کی جاتی ہے وہ عام طور پر صحت مند جسم ہوتا ہے ، خواہ وہ موٹا ہو یا پتلا۔" انہوں نے کہا: “اگر آپ باقاعدگی سے ورزش کرتے ہیں تو ، اپنی صحت کا فیصلہ کرنے کے ل You آپ کو اپنا وزن استعمال کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
لہذا ، اگر آپ موٹے ہیں تو ترازو میں نمبروں پر توجہ نہ دیں۔ یہ مت سمجھو کہ آپ سائیکل پر سوار ہونے کے لئے کافی موٹے ہیں۔ باہر جائیں ، موٹر سائیکل پر سوار ہوں ، تفریح کریں۔ چاہے آپ اپنا وزن کم کریں یا نہ کریں ، آپ صحت مند ہوجائیں گے!
سائیکلنگ تفریح کے لئے ہے ، وزن میں کمی کے لئے نہیں
سائیکلنگ لوگوں کے ل good بھاری ہوتی ہے کیونکہ یہ آپ کے جوڑوں اور ہڈیوں پر دباؤ ڈالتا ہے۔ مزید اہم بات یہ ہے کہ یہ ایک بہترین ورزش ہے کیونکہ یہ تفریحی ہے۔ میں آسانی سے دو گھنٹے کی سواری سے لطف اندوز ہوسکتا ہوں - لیکن اسٹیشنری موٹر سائیکل پر پانچ منٹ کے بعد ، مجھے بور محسوس ہوتا ہے۔ سائیکلنگ کو تفریح کی حیثیت سے سوچیں ، ورزش نہیں۔ اس کو ایسی چیز کے طور پر مت سوچیں جو وزن کم کرنے کے لئے استعمال کی جانی چاہئے۔
کیسے منتخب کریں؟
1. فیٹ biker خصوصی سائیکل
اگر آپ سائیکلنگ شروع کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں تو ، یاد رکھیں کہ زیادہ تر بائک 220 پاؤنڈ سے کم وزن کے لوگوں کے لئے ڈیزائن کی گئی ہیں۔ اگر سائیکل سوار بہت زیادہ بھاری ہے تو ، بہت سے سائیکلوں کی وارنٹی مدت عملی طور پر غیر موثر ہے۔ اگر آپ کا وزن 220 پاؤنڈ سے بھی زیادہ ہے تو ، بھاری لوگوں کے لئے ڈیزائن کردہ موٹر سائیکل خریدنے پر غور کریں۔ اگر آپ کے پاس کافی پیسہ ہے تو ، آپ سائیکل اسٹور سے کروم سے بنی کسٹم موٹرسائیکل خرید سکتے ہیں ، جو زیادہ موٹا ہے اور اس کا اندرونی قطر زیادہ ہے۔
اگر آپ کے پاس اتنا پیسہ نہیں ہے تو کم از کم ایک اچھی کوالٹی کی موٹر سائیکل خریدیں اور چیک کریں کہ وارنٹی کی مدت کے دوران وزن میں کوئی پابندی نہیں ہے۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کی موٹر سائیکل کی دکان کو جانچنے کے لئے کارخانہ دار کے نمائندے کو فون کرنا پڑے۔
2. ایک مناسب موٹر سائیکل خریدیں
سائیکلوں کی بہت سی مختلف قسمیں ہیں۔ کچھ دوسروں کے مقابلے میں موٹے سائیکلسٹوں کے ل more زیادہ مناسب ہیں۔ مثال کے طور پر ، کسی دوڑ یا روڈ بائک کو کراس بار پر آگے موڑنے کی ضرورت ہے۔ یہ بے چین ہوسکتے ہیں۔ کچھ سائیکل سواروں کو لگتا ہے کہ سیدھی بائک زیادہ آرام دہ ہیں کیونکہ وہ زیادہ قدرتی کرنسی کی اجازت دیتے ہیں۔ اگر ضرورت ہو تو وہ بڑے پیٹ کے ل more اور بھی جگہ چھوڑ دیتے ہیں۔
کروزر طرز کی موٹر سائیکل آپ کو آرام دہ اور پرسکون ، آرام دہ اور پرسکون مقام میں سواری کرنے کی اجازت دیتی ہے۔ یہ بائک عام طور پر بہت مضبوط ہوتی ہیں
دوسرا آپشن یہ ہے کہ پہاڑ کی بائک عام طور پر دوسری بائک کے مقابلے میں زیادہ مضبوط ہوتی ہیں کیونکہ وہ کسی حد تک استعمال کے لئے تیار کی گئی ہیں۔
آخر ، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کیا کرتے ہیں ، وہ چمکدار بائک ڈپارٹمنٹ اسٹورز سے نہ خریدیں۔ یہ عام طور پر کوڑے دان ہوتے ہیں ، لہذا قیمت بہت کم ہے۔ میں نے یہ بھی سنا ہے کہ وہ پہلی سواری پر ہی ٹکرا رہے تھے ، شاید اس لئے کہ انہیں ایسے لوگوں نے جمع کیا تھا جو سائیکلوں کے بارے میں کچھ نہیں جانتے تھے۔ نیز ، بہت سی موٹرسائیکل شاپس ان پر کام نہیں کریں گی ، لہذا آپ بہتر جزو حاصل کرنے کے قابل نہیں ہوں گے۔
3. آرام سے ایک کاٹھی خریدیں
یقینا ، یقینی بنائیں کہ آپ کے پاس آرام دہ اور پرسکون موٹر سائیکل کاٹھی ہے۔ اگر یہ آپ کی خواہش سے زیادہ ہے تو ، آپ یہ یقینی بنانا چاہتے ہیں کہ ایک سستی اور آرام دہ سیڈل نرم ہوجائے۔
جتنا ممکن ہو سکے کے طور پر بہت سے گیئرز
کچھ سائیکلوں کے اگلے ڈیریلور پر تین زنجیر کی انگوٹھی ہوتی ہے (دو نہیں)۔ اس اضافی چین لوپ کو بعض اوقات "دادی کی انگوٹھی" کہا جاتا ہے کیونکہ اس سے سائیکلنگ آسان ہوجاتی ہے۔ اس میں کوئی حرج نہیں ہے! میں ہمیشہ سے زیادہ سے زیادہ گیئرز والی سائیکل کا انتخاب کرتا ہوں۔ میں سائیکلنگ کو آسان بنانا چاہتا ہوں ، زیادہ مشکل نہیں ، لہذا میں لطف اٹھا سکوں۔
5. بجلی سے چلنے والی موٹر سائیکل خریدنے پر غور کریں
اگر آپ کسی پہاڑی علاقے میں رہتے ہیں تو ، پہاڑ پر سوار ہونے کا خیال پریشان کن ہے ، برقی موٹر سائیکل خریدنے پر غور کریں۔ یہ ایک خوفناک سفر کو تفریحی سفر میں بدل دے گا! برقی موٹر سائیکل آپ کو اولمپک ایتھلیٹ کی طرح محسوس کرے گی اور پہاڑ کی سطح کو برابر کرے گی۔ لہذا ، اگر آپ ابھی بائیکر شروع کررہے ہیں ، یا جہاں آپ رہتے ہیں ، جہاں آپ اوپر اور نیچے ہیں ، تو الیکٹرک موٹر سائیکل شروع کرنے پر غور کریں۔ جب آپ سائیکل چلاتے ہیں تو ، سپرمین کی طرح بننا بہت دلچسپ لگتا ہے!
مزید برآں ، آپ بجلی کے موٹر سائیکل پر ابھی بھی بہت زیادہ صحتمند ورزش حاصل کرسکتے ہیں۔ اس سے پتہ چلتا ہے کہ برقی بائیسکل باقاعدہ سائیکلوں کی طرح زیادہ سے زیادہ کیلوری جلاتے ہیں۔ اگر آپ کیلوری کو جلا رہے ہیں تو ، یہ ظاہر ہے کہ آپ ورزش کررہے ہیں۔ یہاں بجلی کے بائک کو کتنی کیلوری جلانے کے بارے میں پڑھیں۔ اس کے علاوہ ، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ زیادہ تر لوگ جو الیکٹرک بائک خریدتے ہیں بالآخر ان لوگوں سے زیادہ سواری کریں گے جو باقاعدگی سے بائک خریدتے ہیں۔ یہ خاص طور پر خواتین کے لئے سچ ہے۔
6. باہر جاؤ!
باہر جاؤ اور موٹرسائیکل سواری کرو! چاہے وہ کچھ بھی نہ ہو ، اپنے جسم کو روکنے نہ دیں۔ اگر آپ کو اپنا اعتماد بڑھانے کے لئے وقت کی ضرورت ہو تو ، خاموش کراس کنٹری ٹریک سے شروع کریں۔ اگر آپ چاہیں تو ، بس وہیں رہیں! یا سڑک پر سواری کریں ، کسی کو بھی یہ احساس دلانے نہ دیں کہ آپ کو ان جیسے حقوق نہیں ہیں۔ چاہے آپ 5 منٹ یا 5 گھنٹے سواری کریں ، کلید خوش ہونا ہے۔ یہ مت سمجھو کہ آپ کو کسی اور کے معیار کو پورا کرنے کے لئے موٹر سائیکل پر سوار ہونا پڑے گا۔ یاد رکھیں ، پانچ منٹ کی ورزش بھی آپ کے لئے اچھا ہے۔ اوہ ، میں ہمیشہ سوچتا ہوں کہ موٹر سائیکل کو پہاڑ پر دھکیلنا شرمناک نہیں ہے!
HOTEBIKE A6AH26F بجلی کی سائیکلوں میں مہارت حاصل کرنے والی کمپنی کی ایک اعلی پاور کا بہترین الیکٹرک سائیکل ہے۔ A6AH26F ایک موٹی ٹائر ماؤنٹین بائک ہے جو آؤٹ ڈور اور عام سڑک دونوں استعمال کے ل suitable موزوں ہے۔
مزید تفصیل سے نیچے دیئے گئے لنک پر کلک کریں: