עטלעכע מענטשן ויסקומען צו טראַכטן אַז ריידינג אַן E- בייק איז פיל ווי סערפינג אויף אַ קאַנאַפּע. די ימפּלאַקיישאַן איז אַז ריידינג אַן עלעקטריק בייק ריקווייערז קיין ענערגיע און ברענען קיין קאַלאָריעס. ווער עס יז וואס האט טאַקאַלד האַרט קאַמיוטיז אויף אַן עלעקטריק בייק ווייסט ווי פאַלש דאָס איז! דער בלאָג ווייזט די כידעשדיק נומער פון קאַלאָריעס איר קענען פאַרברענען אויף אַן עלעקטריק בייק.

איינער רידער האט געזאגט: איך בין ויסגעמאַטערט נאָך מיין 36 מייל קייַלעכיק יאַזדע קאַמיוט, וואָס כולל ריזיק היללס און טראַווערסז דריי שטעט. מייַן רעגולער עלעקטריק בייק רידעס האָבן באשטימט העלפֿן מיר באַקומען כעלטיער, און האָבן געפֿירט מיר צו פאַרלירן 30 פונט אַזוי ווייַט. נאָך אַלע, רובֿ עלעקטריק בייקס (אַרייַנגערעכנט מייַן) אַרבעט אויף די פּעדעלעק סיסטעם - דאָס איז, זיי טאָן ניט אַרבעט סייַדן איר טאָן אויך!

ריידינג אַן E- בייק איז טאַקע אַ געניטונג

איך בריסט מיט צאָרן ווען ווער עס יז פאַרגלייַכן מיין יגזאָסטינג קאַמיוט צו זיצן אויף אַ קאַנאַפּע. מייַן גוף דערציילט מיר אַז עס איז אַ הויפּט געניטונג. איצט, איך האָבן די דערווייַז!

א פרייַנד, ראָן ווענסעל, וואָס איז אַ בריליאַנט ינזשעניר. ראָן סטאַרטעד דיזיינינג פּעדאַל יזי עלעקטריק בייקס נאָך צאָרעס פיר האַרץ אַטאַקס.

ראָן האָט גענוצט זיין אינזשעניריע סמאַרטז צו געפֿינען אויס. ער האט ארויסגעברענגט א באווייז אז ער קען פארברענען כמעט אזויפיל קאלארין אויף אן עלעקטרישן בייק ווי אויפן רעגולערן בייק.

ווייַל פון זיין האַרץ קאַנסטריינץ, ראָן שטענדיק ניצט אַ האַרץ קורס מאָניטאָר בשעת סייקלינג. ער קענען נאָך טאָן גרופּע בייק רידעס און אפילו גיין אויף לאַנג-ווייַטקייט בייקינג ווייקיישאַנז מיט זיין פרוי. ער נאָר טראָגן זיין האַרץ קורס מאָניטאָר, פּעדאַלז די בייק ווי אַ רעגולער בייק - און דעמאָלט ניצט די עלעקטריק הילף ווען זיין האַרץ קורס איז נאָענט צו זיין "געפאַר זאָנע" פון 140 ביץ פּער מינוט.

האַרץ קורס מאָניטאָר רעקאָרדס באַווייַזן אַז איר פאַרברענען כּמעט ווי פילע קאַלאָריעס אויף אַן עלעקטריק בייק ווי אויף אַ רעגולער בייק

זייענדיק אַ געלערנטער, ראָן האט עטלעכע טעסטינג צו זען ווי פילע קאַלאָריעס איר קענען פאַרברענען מיט אַן עלעקטריש וועלאָסיפּעד. ער האָט צוויי מאָל געטאָן די זעלבע פאָר, איינמאָל מיט הילף און איינמאָל אָן, און געמאסטן אַלע סטאַץ.

גראַפיק 1: אַ איין-שעה בייק פאָר איבער מאַדעראַטלי כילי טעריין, ניצן גערגל אַרוישעלפן פֿאַר די טאַפער פּאַרץ. די בלוי גראַפיק שורה איז ראָן ס האַרץ קורס.

גראַפיק 2: דער זעלביקער בייק פאָר איבער אַ מיטל כילי טעריין, מיט קיין עלעקטריש הילף. די בלוי גראַפיק שורה איז ראָן ס האַרץ קורס, טייל מאָל באַקומען אין עטלעכע סקערי געפאַר זאָנעס.

ראָן ס האַרץ קורס מאָניטאָר ניט בלויז געמאסטן זיין האַרץ קורס - עס אויך סאַפּלייד עטלעכע זייער טשיקאַווע אינפֿאָרמאַציע וועגן די קאַלאָריעס ער פארברענט אויף די צוויי בייק רידעס. דער גראַפיק ווייזט ביידע בייק רידעס, מיט די נומער פון קאַלאָריעס פארברענט אויף ביידע רידעס.

גראַף 3: די נומער פון קאַלאָריעס פארברענט אויף ביידע רידעס - איינער מיט עלעקטריש הילף, איינער אָן

באמערקט אַז ווען ראָן געוויינט עלעקטריש הילף, ער פארברענט 444 קאַלאָריעס. ווען ער האט דורכגעקאָכט די בייק פאָר אָן עלעקטריש הילף, ער פארברענט 552 קאַלאָריעס. אַזוי ריידינג מיט עלעקטריקאַל הילף ריזאַלטיד אין ברענען בלויז 20% ווייניקער קאַלאָריעס. ברענען 440 קאַלאָריעס אין אַ שעה איז אַ גרויס האַנדלען - קעסיידערדיק, דעם טיפּ פון קאַלאָריע ברענען קען פירן צו אַ באַטייטיק וואָג אָנווער.

יאָ, איר קענען פאַרברענען אַ פּלאַץ פון קאַלאָריעס אויף אַן עלעקטריק בייק

דאָס ווייזט זייער קלאר אַז איר קענען פאַרברענען אַ פּלאַץ פון קאַלאָריעס ביי סייקלינג אויף אַן עלעקטריק בייק. איך בין זייער צופרידן וועגן דעם, און פּלאַנירן צו האַלטן ריידינג מיין עלעקטריק בייק ווי פיל ווי איך קענען. וואָס דערמאנט מיר - פאָרשונג ווייזט קלאר אַז מענטשן וואס קויפן עלעקטריק בייקס סוף אַרויף סייקלינג פיל מער מייל ווי מענטשן וואס קויפן רעגולער בייקס! די ווירקונג איז אפילו שטארקער מיט פרויען.

וואָס איז אַ Pedelec?

פּעדעלעקס זענען בייקס וואָס דאַרפן די סייקליסט צו טרעטלען אין סדר צו באַקומען די מאָטאָר צו קאָפּע אין. עס זענען עטלעכע עלעקטריק בייקס וואָס קענען זיין רידאַן מיט גערגל בלויז, אַזוי אַז דער רידער איז נישט פארלאנגט צו טאַקע טרעטלען. HOTEBIKE איז אַ ביישפּיל פון אַ פּעדעלעק, וואָס קענען זיין רידאַן אין גערגל מאָדע אָדער ווי אַ פּעדעלעק.
איר וועט ציקל מער מיט אַן עלעקטריש בייק - און די סייקלינג וועט פֿאַרבעסערן דיין געזונט און פאַרברענען פילע קאַלאָריעס.
אַזוי אויב איר ווילן צו מאַך פון אַ ניט-עקסערסייזער צו אַ עקסערסייזער, און ויסשטימען געניטונג אין דיין טעגלעך לעבן - אָן די דרוק פון ניט קענען צו מאַכן עס אַרויף היללס - אַ פּעדעלעק עלעקטריק בייק מיינט צו זיין אַ גרויס וועג צו גיין!