Bi o ṣe le ṣatunṣe ipo gigun gigun julọ julọ

Ohun ti o ni irora julọ fun olutọju-kẹkẹ kan ko ni anfani lati gùn fun igba diẹ. Kini o ni irora diẹ sii ju ko ni anfani lati gun keke ko ni anfani lati wa rilara ati ipo ti gigun kẹkẹ lẹhin akoko kan. Ohunkohun ti idi rẹ fun isinmi lati gigun kẹkẹ, o yoo nira lati bẹrẹ. Nitorinaa bawo ni o ṣe le rii ipo gigun kẹkẹ pipe rẹ? Fetí sí mi dáradára.
    Lati ṣe iṣẹ ti o dara, oṣiṣẹ gbọdọ kọkọ awọn irinṣẹ rẹ  
Keke rẹ ti wa lori ogiri ni gbogbo igba otutu, eruku ni diẹ ninu awọn aaye ati pe ko nlọ laisiyonu ni awọn omiiran. Ti keke rẹ ko ba ti ṣiṣẹ ṣaaju igba otutu, o le buru. Nitorinaa, itọju ati itọju ebike orisun omi jẹ pataki pataki, nitori ko si ẹnikan ti yoo rii idunnu ti ngun kẹkẹ ẹlẹsẹ kan. Ti o ba mọ ohun ti o le ṣe, yoo fi owo pupọ pamọ fun ọ. Ati pe ti o ba ni idamu nipa ohun elo, awọn iṣeeṣe ni ile itaja keke ti wa ni ila lati ṣe iṣẹ idọti fun ọ.
    Gigun kẹkẹ gigun ati iriri  
Botilẹjẹpe o ti gun kẹkẹ mewa ti awọn ibuso ẹgbẹẹgbẹrun ni ọdun ti o kọja, imọlara ti gbigbe ati awọn ọgbọn gigun kẹkẹ ti bajẹ ni oṣu kan kan. Boya o yoo rii pe o lo agbara pupọ si efatelese, ro pe o ti ni ọkọ oju omi 30 tẹlẹ, wo isalẹ ni aago iṣẹju-aaya jẹ 25km / h nikan; Boya o wa si oke ti o mọ ati ki o ro pe o ti ni, nikan lati rii pe o gba diẹ ninu igbiyanju lati de oke. Eyi ni abajade ti aibikita, nigbati o nilo lati wa opopona igberiko idakẹjẹ ati gigun pupọ lati pada si ọna ti o ti n gun. Awọn isan rẹ nilo lati ni itara, awọn isẹpo rẹ nilo lati wa ni lubricated, awọn ara rẹ nilo lati wa ni taut - ati pe o kere ju ọsẹ meji o yoo ni anfani lati rii pe o le dojukọ ọna naa ki o lero awọn esi ti o fun ọ Ọpọlọpọ iṣe adaṣe gigun kẹkẹ ni ọna ti o rọrun julọ, taara ati ọna ti o munadoko.
 
    Colifiive ajo fun!  
 
Gẹgẹbi ọrọ naa ti sọ, “eniyan kan le rin ni iyara pupọ, ṣugbọn ẹgbẹ eniyan le rin siwaju.” Eyi tun jẹ ọrọ ọlọgbọn ninu gigun kẹkẹ. Ti o ko ba le duro si monotony ti adashe fifo ati pe ko le Titari tabi le ara rẹ lati tọju awọn eyin rẹ ni iyara giga, kilode ti o ko rin irin ajo pẹlu alabaṣepọ kan? Ni opopona, o le sọ nipa awọn itan-akọọlẹ ti igbesi aye rẹ, nipa ẹrọ, nipa awọn eto gigun kẹkẹ rẹ fun ọdun to nbo. Ohun pataki julọ ni pe o ti rin ọpọlọpọ awọn ibuso papọ ṣaaju ki o to mọ. Ara rẹ ni imbibe ori ti gigun, eyi ti yoo jẹ ki ọgbọn dara si ipele rẹ lakoko gigun gigun rẹ.
 
    Jẹ ki ara bọsipọ ni kikun  
Gigun kẹkẹ jẹ iru ere idaraya afẹsodi pe diẹ sii ti o gun ati diẹ sii awọn maili ti o rin irin-ajo, ti o dara julọ o le pa imudarasi. Ṣe kii ṣe bẹẹ? Ti ko tọ! Gbogbo awọn iṣe ti ara nilo akoko fun isinmi ati imularada lati gba ara laaye lati mu awọn eroja lati mu agbara pada sipo ati fikun awọn abajade ikẹkọ. Gigun kẹkẹ laisi aifọwọyi lori gbigba agbara ati isinmi yoo ṣe apọju ara rẹ ati dinku iṣẹ rẹ. Beere lọwọ awọn oṣere ere ni ayika rẹ, wo awọn iṣeto wọn, ati pe iwọ yoo rii bi ọjọ imularada ṣe pataki. Dajudaju, awọn ọjọ isinmi kii ṣe ikewo lati ṣe ọlẹ, ṣugbọn apakan ti iṣẹ lile.