hotebike
Mo gbagbọ pe iṣesi gigun kẹkẹ wa ni iwoye ni ọna
Mo gbagbọ pe lilefoofo ninu afẹfẹ pẹlu iranlọwọ ti awọn keke keke mi
Awọn keke keke jẹ ọna ti o dara fun gbigbe
Erogba kekere, aabo ayika, ko si idoti, ko si idamu ijabọ ……
Awọn ere idaraya keke keke ni a le pin ni aijọju si e-keke agbelebu (keke oke keke ina), keke opopona opopona itanna ati bẹbẹ lọ.
Anfani nla ti e-keke jẹ aabo ayika ati fifipamọ agbara!
Awọn anfani miiran ti awọn ere idaraya e-keke:
Awọn keke keke jẹ ọkan ninu awọn irinṣẹ ti o dara julọ fun bibori awọn iṣoro ọkan
Idaraya E-keke tun le ṣe iranlọwọ idiwọ titẹ ẹjẹ giga
E-keke jẹ irinṣẹ fun pipadanu iwuwo
Die e sii ju idaji awọn eniyan agbaye ku nipa aisan ọkan. Nigbati a ba lo awọn keke keke bi awọn kẹkẹ keke lasan, wọn kii ṣe rọpọ sisan ẹjẹ nikan nipasẹ awọn ẹsẹ ati fifa awọn akọsilẹ pada sinu ọkan, ṣugbọn ṣe okunkun awọ ara microvascular. Eyi ni a pe ni “san iyipo adehun”. Fikun awọn ohun elo ẹjẹ rẹ yoo jẹ ki o jẹ ọdọ laisi awọn eewu ti ọjọ-ori.
Ni afikun, gigun kẹkẹ deede le faagun ọkan rẹ. Bibẹẹkọ, awọn ohun elo ẹjẹ yoo di tinrin ati ọkan yoo bajẹ. Igbamiiran ni igbesi aye, iwọ yoo ni iriri awọn irora rẹ ki o ṣe iwari bi gigun kẹkẹ pipe ṣe jẹ.
Gigun kẹkẹ jẹ ere idaraya ti o nilo atẹgun pupọ. Ọkunrin kan wa lẹẹkan ti o pari gigun kẹkẹ 460 ti gigun kẹkẹ ni awọn ọjọ 6. “Awọn eniyan agbalagba yẹ ki o ṣe adaṣe o kere ju ni igba mẹta ni ọsẹ kan lati mu ọkan wọn le ati mu iṣẹ ṣiṣe deede pada sipo,” o sọ. O yẹ ki o mu ki ọkan rẹ lu lile, ṣugbọn kii ṣe gun ju. Ni ọna yii yoo ni anfani lati ṣe deede si awọn ipo pajawiri bii iwakọ tabi koju awọn ipo iṣoro.
Keke ni ọpa ti o dinku iwuwo, ni ibamu si iṣiro, 75 kilogram eniyan ti o wuwo, ni gbogbo wakati pẹlu iyara 9 maili idaji, nigbati o ba gun awọn maili 73, le dinku iwuwo kilo kilo, ṣugbọn o gbọdọ duro lojoojumọ.
Gigun kẹkẹ ina ko le ṣe iranlọwọ fun ọ nikan lati padanu iwuwo, ṣugbọn tun jẹ ki ara rẹ ni apẹrẹ ati wuni. Eniyan ti o padanu iwuwo nipasẹ adaṣe, tabi ẹniti o nṣe adaṣe lakoko ti o jẹun, wa ni apẹrẹ ti o dara julọ ati ti o wuni ju awọn ti o gbẹkẹle igbẹkẹle nikan lọ. Ni otitọ, iṣan lile ati awọn kokosẹ kekere ti o wa pẹlu adaṣe dabi ẹni ti o dara julọ ju ounjẹ lọ, ounjẹ onjẹ.
Idaraya ti o yẹ le ṣe ikọkọ homonu kan, homonu yii jẹ ki awọn eniyan ni idunnu, ẹmi idunnu. Diẹ ninu awọn ijinlẹ daba pe gigun kẹkẹ fun wa ni homonu.
Ni otitọ, nitori gigun kẹkẹ n rọ awọn ohun elo ẹjẹ, ṣiṣe ẹjẹ ni iyara yiyara, ọpọlọ gba atẹgun diẹ sii, nitorinaa o gba afẹfẹ titun diẹ sii. Lẹhin igba diẹ, iwọ yoo ni imọlara siwaju sii siwaju sii.
Nigbati o ba ṣiṣẹ pẹlu iranlọwọ ti awọn ọkọ ayọkẹlẹ ati awọn oludari, o ni ominira ati aibikita. Kii ṣe iru adaṣe nikan lati padanu iwuwo, ṣugbọn tun jẹ igbekun ti idunnu.
Iwoye ni ọna, laibikita bawo ni kamẹra ṣe dagbasoke ko le rọpo ọpọlọ eniyan lati mu ẹwa.
Lakoko ti a wa ni ọdọ, rin awọn igbesẹ diẹ, ati gbadun iwoye ni ọna, maṣe ni itara lati de opin irin ajo, ati padanu igbona akoko ti eniyan ati ohun;
Ni ọna kuro ni rudurudu ati ariwo ti ilu, kuro lọdọ awọn eniyan, nikan ni ọrun buluu mimọ, ilẹ ti o gbooro nikan, awọn ọrẹ ẹlẹṣin ẹlẹwa nikan, ti wọn gun ni opopona.
LATI Ni HOTEBIKE ki o jade bayi
HOTEBIKE Apẹrẹ Ti o dara 26 Inch 36v 350w Electric Mountain Bike Pẹlu Yiyọ Lithium-Ion Yiyọ
Ṣe o fẹ de iyara & laisi lagun? Lo agbara ti keke keke oke-nla A6AH26 o ko ni lati ṣe efatelese. Irilara funnilokun? Lẹhinna lo awọn pedals bi keke deede ni iyara tirẹ.
Ni awọn ofin agbara, A6AH26 ti ni ibamu pẹlu Moto Window 350W Rọ ti yoo mu ọ ni irọrun titi de oke oke ti 30KM / H nipasẹ awọn ipele iranlọwọ iranlọwọ itagiri 5 ati tun ẹya ẹya amudani ti a fi sii atanpako atanpako.
Bi o ṣe n gùn, iboju nla ti ọpọlọpọ Multifunction LCD ṣafihan Iyara gigun, Ijinna, otutu, Ipele PAS ati diẹ sii.
ni pato:
· 36V350W Brushless Gears Motor
· Iyara to pọ julọ jẹ nipa 20 mph
· Ifihan LCD pupọ
· Batiri Itusilẹ Farasin Farasin 36V10AH
· Apẹrẹ tuntun Fireemu Alloy Aluminiomu
· 21 murasilẹ
· Idadoro alloy alloy alloy iwaju orita
· Iwaju ati ẹhin egungun disiki 160
· Imọlẹ ina 3W LED pẹlu ibudo gbigba agbara foonu alagbeka USB
· Aago gbigba agbara: Awọn wakati 4-6
· Iwuwo: kg 21 (46 lb)