hotebike
Awọn anfani ti gigun kẹkẹ jẹ akọkọ lati lo ifarada, mu agbara agbara ṣiṣẹ ati ṣe iranlọwọ fun imudarasi ti ara, paapaa adaṣe ti awọn iṣan ẹsẹ kekere. Gigun kẹkẹ tun le ṣe iṣẹ iṣẹ inu ọkan, mu iṣọkan pọ ati irọrun ti awọn ẹsẹ, ati mu didara ifẹ eniyan dara si. Gigun gigun le ṣe idanwo agbara eniyan lati farada aibanujẹ.
Gigun kẹkẹ kan, ailewu ni akọkọ. Yan keke ina to tọ. Boya o jẹ awọn ọna, awọn oke-nla, orilẹ-ede agbelebu, gígun apata, isalẹ, ni ibamu si awọn ere idaraya oriṣiriṣi, yan kẹkẹ ẹlẹṣin igbẹhin, ko gbọdọ yan afọju. Fun aabo ara rẹ ati awọn omiiran, maṣe fi afọju ṣe alabapin oke, orilẹ-ede agbelebu ati awọn ere idaraya isalẹ laisi ikẹkọ ọjọgbọn ati pe ko si awọn ọkọ pataki.
Ti o ba nifẹ si awọn kẹkẹ keke ina, jọwọ tẹ lori mi lati wo awọn alaye
Ṣaaju ki o to gun, ṣayẹwo ipo kẹkẹ keke ina lati rii boya itusilẹ iyara wa ni mu, boya titẹ taya naa jẹ deede, boya braki naa ni itara, ati boya iyipada jia naa rọ? Ṣaaju gigun gigun, o le gun awọn mewa mewa ni akọkọ, ati lẹhinna ṣatunṣe iṣipopada jia nipasẹ ṣiṣatunṣe awọn jia lati rii boya iyipada jia n ṣiṣẹ daradara. Ti ko ba rọrun lati lo, jọwọ ṣatunṣe rẹ ni akoko tabi lọ si ibudo atunṣe fun atunṣe. Nigbati o ba gun kẹkẹ ẹlẹsẹ kan, jọwọ wọ aṣọ aṣọ ẹlẹṣin, ibori ati ibọwọ. Ti o ba n gun lori opopona giga-iyara, o gbọdọ gboran si awọn ofin ijabọ.
Kini lati fiyesi si nigba gigun kẹkẹ
1. Tẹriba awọn ofin ijabọ, fiyesi si aabo ara ẹni, maṣe gun iyara, maṣe gbiyanju lati ṣe ohunkohun, maṣe gun “ọkọ ayọkẹlẹ ija”. Nigbati o ba gun kẹkẹ, maṣe wo yika, jẹ ki o sọ ọkan rẹ nu lati ronu nipa awọn nkan;
2. Maṣe gun awọn apakan opopona ti “ko si gigun”, gẹgẹbi awọn ọna-ọna, awọn ọna opopona ti o ga, ati awọn apakan ọna pẹlu awọn igi pẹlu awọn ami ti o leewọ awọn kẹkẹ ina. Gùn kẹkẹ keke onina loju ọna, maṣe yara pẹlu ọkọ ayọkẹlẹ, maṣe tan ina pupa kan, maṣe rú awọn ofin;
3. Akoko gigun ati ijinna ko yẹ ki o gun ju, ati kikankikan idaraya ko yẹ ki o tobi ju. O da lori akoko ati ipo ti ara. Ooru ati igba otutu ko yẹ fun irin-ajo ju;
4. Gbiyanju lati ma gùn ni alẹ tabi ni alẹ. Ti o ba n gun ni alẹ, o gbọdọ fi sori ẹrọ awọn ina, awọn ina kekere, awọn afihan, ati bẹbẹ lọ, ki o wọ aṣọ kẹkẹ gigun kẹkẹ pẹlu awọn ila didan;
5. Wọ awọn ibọwọ (awọn ibọwọ ti ko ni ika ni a le wọ ni akoko ooru), ibori ati ohun elo ti o baamu, pelu aṣọ awakọ kan. Ti o ba n gun kẹkẹ ti o wọ sokoto lasan, jọwọ di awọn ẹsẹ ti sokoto rẹ pẹlu tube sokoto;
6. Mu igo omi kan ki o kun omi ni akoko lakoko gigun. Maṣe mu omi pupọ ju lẹẹkan. Nigbati o ba mu omi, wa ipo ailewu kuro lati awọn ọkọ ti nkọja.
7. Nigbati o ba n rin irin-ajo ni akoko ooru, o dara julọ lati mu poncho ojo (ngbaradi fun wahala), tabi ṣayẹwo asọtẹlẹ oju-ọjọ ni ilosiwaju, dagbasoke ihuwasi ti ṣayẹwo oju ojo, ati lẹhinna jade lori kẹkẹ ina.
8. Gbiyanju lati ma ṣe gbo olokun nigbati o ba n gun keke ina. Nigbati o ba gun kẹkẹ ẹlẹsẹ kan, wọ awọn agbekọri lati tẹtisi orin jẹ aibuku (ti opopona ba jẹ alaidun gaan, o le lo awọn agbohunsoke kekere lati mu orin ṣiṣẹ, ṣugbọn iwọn didun ko yẹ ki o ga ju;
9. Ṣaaju ki o to gun kẹkẹ keke ina, jọwọ ṣayẹwo ipo kẹkẹ keke ina. Ṣayẹwo ẹwọn, lefa jia, egungun, fifalẹ ati gàárì. Mu fifọ gàárì naa duro ṣinṣin ki o ṣayẹwo boya apakan “idasilẹ iyara” ti kẹkẹ naa ti mu (lati ṣe idiwọ ki kẹkẹ naa ṣubu);
10. Nigbagbogbo ṣetọju ara ọkọ ayọkẹlẹ, epo pq, apoti idalẹnu ati flywheel ni akoko (ṣugbọn maṣe fi epo kun ju) - ti o ba jẹ “egungun idaduro” aṣa, rii daju lati nu epo kuro lori eti lati ṣe idiwọ ni idaduro lati yiyọ;
11. Maṣe gun lori ikun ti o ṣofo, tabi lẹhin ounjẹ, sinmi o kere ju wakati kan lẹhin ounjẹ ṣaaju ki o to gun; maṣe gùn nigbati ipo ti ara rẹ ko ba dara, ati maṣe gun gigun ni akoko asiko oṣu ti awọn obinrin;
12. Ti o ba fẹ ṣeto ọna gigun kẹkẹ lati lọ si opopona ilu ti iwọ ko tii lọ, o le ṣayẹwo maapu naa ni iṣaaju lori Intanẹẹti, tabi mu ọkọ akero ati takisi lati pinnu ọna naa, ki o gbero irin-ajo naa ijinna ati ọna ipa ọna;
13. Iyara gigun jẹ igbagbogbo ti o dara julọ lati ni ilọsiwaju ni iyara igbagbogbo. Ti o ba ni awọn kẹkẹ keke ina pẹlu iyara iyipada, o le ṣatunṣe iyara kẹkẹ ni akoko ni ibamu si ọna ati awọn ipo ti ara, ki o yan iyara ti o tọ;
14. Maṣe gun awọn kẹkẹ keke ni oju ojo ti ko dara, ojo, egbon, kurukuru, ãra ati mànamána, afẹfẹ ati iyanrin.
15. Ni ibamu si awoṣe ati iṣẹ ṣiṣe, yan apakan opopona ti o yẹ ati awọn ipo opopona. Ti o ba n gun kẹkẹ ina laisi awọn olukọ-mọnamọna ati iwakọ ni opopona, kii yoo ni igbadun pupọ.
16. Ṣe igbasilẹ akoko ati ijinna ti irin-ajo kọọkan, ki o ṣe akopọ iriri gigun. Ti o ba fẹ tẹsiwaju lati faagun, o gbọdọ ṣe ni igbesẹ nipasẹ igbesẹ, maṣe yara ju-maṣe gun oke ni akoko kan, ki o má ba le gun sẹhin.
17. Ti o ba n gun kẹkẹ onina, nitori ijinna pipẹ ati aini agbara ti ara, o le da duro lati mu omi, jẹ nkan lati ṣe atunṣe agbara ati isinmi ṣaaju ki o to gun kẹkẹ ina.
18. Rọpo awọn taya nigbagbogbo. Ti awọn taya ba wọ tabi awọn taya ọkọ nigbagbogbo lu ni opopona, o nilo lati rọpo awọn taya-gbiyanju lati rọpo awọn taya iwaju ati ti ẹhin pọ pẹlu awọn taya inu ati ti ita. O dara julọ lati lo awọn taya atilẹba. Iru Tire. Lẹhin rirọpo awọn taya tuntun, o nilo lati ṣe deede si gigun kẹkẹ ati ṣayẹwo fun didan nigba titan ati braking.
19. Yan awoṣe ti o baamu ni ibamu si giga rẹ, ṣatunṣe iga ti gàárì, gbiyanju lati gùn lori ọna fifẹ ati gbooro tabi ọna ti keke ifiṣootọ, ati fa fifalẹ bi o ti ṣee ṣe nigba gigun ni awọn ikorita ati awọn ikorita. le. Jọwọ fiyesi si ikorita ti o wa niwaju ati ikorita ti o wa ni apa ọtun opopona lati yago fun awọn ọkọ ti nyara jade lati inu ati ti o fa ijamba nitori esi ti ko dara.