ibhayisikili
Yiziphi izinzuzo ngamabhayisekili kagesi? Yini engenziwa ngamabhayisekili kagesi? Namuhla ngizokutshela izinzuzo zamabhayisekili kagesi ahamba ngesithuthuthu
Owokuqala ukuya nokubuya emsebenzini. Uma ukhetha izinto zokuhamba zomphakathi ukuya emsebenzini nsuku zonke, khona-ke leli phuzu kuzoba nzima ukuliqonda, ngoba izinto zokuhamba zomphakathi kulula ukuvinjwa emgwaqweni ngesikhathi samahora aphezulu, ngakho-ke nakanjani kuzokuthinta. Abanye abantu bathi ngingakwazi ukukhetha ukuhamba ngebhayisekili uma ngiqala ukuya emsebenzini. Yebo, kulungile ukuya emsebenzini ngebhayisekili, kepha ukuya emsebenzini ngebhayisekili kuzobe kukhathele nsuku zonke. Uma ungamakhilomitha ambalwa noma ngaphezulu kusuka enkampanini, uzodinwa ikakhulukazi lapho ugibela ibhayisekili. Kuthiwa isikhathi esihle sosuku ngakusasa. Uma ukhathele ekuqaleni, khona-ke ngeke ujabule phakathi nosuku, khona-ke amabhayisekili kagesi azoba ngesinye sezimpawu zawo eziphezulu. Ngoba kungaba yibhayisekili lendabuko noma ibhayisekili kagesi elihlanzekile. Ingahamba amakhilomitha angama-25 ukuya kwengama-40 ngehora futhi ingaxazulula kalula inkinga yokuya nokubuya emsebenzini.
Noma uhambo olufushane. Abantu abaningi abathandi ukuba sekhaya ngezimpelasonto, kepha bathanda imisebenzi yangaphandle. Uma uthembele kuphela ezintweni zokuhamba zomphakathi noma ushayela imoto ukuya ngaphandle, le ndlela ngeke ize. Uma ufuna ukwenza lo msebenzi onenjongo ngempelasonto, ungahle uthathe i- pedal usize ibhayisikili kagesi emadolobheni. Inzuzo yile: ukuhamba kwekhabhoni ephansi + ukujabulela ubuhle bemvelo bemvelo. Le ndlela yokusebenzisa imali ngempelasonto ingakwenza uzizwe kahle ngokomzimba nangokwengqondo. Bonke bayakujabulela ukuzivumela ukuthi babambe iqhaza ohambweni lwebhayisikili kagesi ngempelasonto! Uma ungenalo ibhayisikili likagesi, ungazama ukuvakashela iwebhusayithi esemthethweni ye-hoteb ukuthenga amabhayisikili kagesi anamandla amakhulu: ama-20, 26, 27.5 ama-intshi amabhayisikili kagesi, amabhayisikili kagesi emgwaqeni, amabhayisikili kagesi asedolobheni, amabhayisikili asezintabeni kagesi.
Amabhayisikili kagesi nawo angasetshenziswa njengemishini yokufaneleka. Iningi lemisipha yomzimba igxile emilenzeni, futhi ukugibela ibhayisikili likagesi kungenza imilenze iqhubeke ngokuqhubekayo. Ngaphezu kwalokho, lapho sigibela ibhayisikili likagesi, sizosebenzisa imisipha yezandla, izihlakala nomhlane, okulingana nokuzivocavoca umzimba okugcwele okungakhuphula ukusetshenziswa kwekhalori. Uma ugcizelela ukugibela ibhayisikili likagesi nsuku zonke nokugibela ibanga elide, ukusebenzisa kwakho ikhalori nsuku zonke kungafinyelela ku-5000 ~ 8000kcal (kcal) ukwenza kusebenze ubuchopho bakho. Lapho sigibela amabhayisikili kagesi emigwaqweni ejwayelekile, kufanele futhi sinake ezinye izimpawu zomgwaqo, sibheke izimo zezimoto ezizungezile nabahamba ngezinyawo, futhi sisebenzise amehlo abukhali ukuthola indawo engenalutho ephambi komgwaqo. Izimbangela zengozi, njengamabhodlela nezimbobo zemigodi. Ngakho-ke, lapho ugibela ibhayisikili likagesi, umuntu kufanele agcine izinkomba eziyisithupha futhi alalele yonke imikhombandlela, futhi akwazi ukwahlukanisa ngokushesha imininingwane ehlukahlukene etholwe ngamehlo, izindlebe namakhala futhi athathe nezenzo ezihambisanayo. Ngakho-ke, ukugibela ibhayisikili likagesi nakho kuwumdlalo ongenza kusebenze ubuchopho futhi kwenze abantu bahlakaniphe.
Uma njengamanje ungenalo ibhayisekili kagesi noma uhlela ukuthenga ibhayisekili kagesi, kuyathengiswa i-hotebike emabhayisekili kagesi amakhulu, izisekelo zikagesi ezisizwayo zokuhamba ngogesi namabhayisekili kagesi wedolobha. Uma unentshisekelo, sicela uchofoze kuwebhusayithi esemthethweni ye ibhayisikili!