hotbike
Ten einde almal in die wêrelddorpie daaraan te herinner om die omgewing te versorg en ons gemeenskaplike huis te beskerm, het die Verenigde Nasies besluit om op 5 Junie die Wêreldomgewingsdag in 1972 te vestig. Op hierdie dag sal elke land in die wêrelddorp 'n spesiale veldtog om mense daaraan te herinner om aandag te gee aan omgewingskwessies.
Met die vinnige ontwikkeling van die ekonomie en die samelewing, word mense se reismetodes al hoe meer gediversifiseerd, en die konsep van energiebesparing en emissiereduksie word die groen lewe voortdurend geïntegreer in stedelike ontwikkeling en mense se lewens, wat ook die konsep van 'groen' maak. reis ”het geleidelik mense se aandag getrek. Soos die naam aandui, verwys groen reis na al die maniere om energie te bespaar, energie-doeltreffendheid te verbeter en besoedeling te verminder. Onder hulle is verteenwoordigers van groen reis, stap of fietsry en ander reismiddele. Deesdae kies al hoe meer jongmense elektriese fietse as vervoermiddel om die “laaste myl” op te los, met die hoofdoel om die krag van die motor te gebruik om mense te help om 'n meer ontspanne rit te bereik.
'N Nuwe studie toon dat mense se gebruik van voertuie met elektrisiteit tot verhoogde of afname in fisieke aktiwiteit kan lei, afhangende van die alternatiewe vervoermiddel. Eenvoudig gestel, e-fietsryers is meer fisies aktief as fietsryers. Die skrywers van die studie skryf dit hoofsaaklik toe aan die feit dat e-bikes menslike krag benodig om te ry en te ry, en dat e-fietsryers bereid sal wees om langer afstande te hardloop en meer tyd te spandeer om te ry as mense wat gewone fietse ry.https://www.hotebike.com
Gereelde e-bikes kan die gebruik van motors effektief verminder, uitlaatgasse verminder en lugbesoedeling verlig, benewens die groot voordele vir die menslike liggaam.
1 、 Dit sal jou hart sterker maak
Oefeningskundiges wys daarop dat die verandering in hartklop tydens ry gebaseer is op die spoed van trapaksie en die op- en afwaartse terrein, dat die liggaam dringend behoefte het aan die aanvulling van voedingstowwe en die afvoer van afvalstowwe, dus die hartklop is dikwels met 2-3 keer verhoog as gewoonlik, so herhaalde oefening, dit kan die hartspier laat ontwikkel, die hartspiersametrekking is sterk, die elastisiteit van die bloedvaatwand word verhoog, sodat die volume van die longventilasie toeneem, die longkapasiteit verhoog word die asemhalingsfunksie van die longe verbeter.
2 、 Sal 'n sekere fiksheidseffek speel
①Dit kan veroudering van die brein voorkom en die ratsheid van die senuweestelsel verbeter. Moderne navorsingsresultate vir sportgeneeskunde toon dat fietsry 'n heterolaterale dominante beweging is, en die afwisseling van die twee bene kan die linker- en regterkant van die brein terselfdertyd laat ontwikkel en sodoende die voortydige veroudering en verlamming voorkom.
Can Dit kan die kardiorespiratoriese funksie verbeter, die spiersterkte van die onderste ledemate uitoefen en uithouvermoë in die hele liggaam verbeter. Fietsry het dieselfde uithouvermoë-effek op interne organe as swem en hardloop. Hierdie oefening bevoordeel nie net 3 pare gewrigte en 26 pare spiere in die onderbeen, soos die heup, knie en enkel nie, maar ook die spiere, gewrigte en ligamente in die nek, rug, arms, buik, middellyf, lies en boude.
Kan gewig verloor. As dit op 'n e-fiets ry, verbrand die oefenaar meer kalorieë en het dit 'n beduidende effek op gewigsverlies.
Can Dit kan seksuele funksie verbeter. Om 4-5 kilometer per dag te fiets, kan die afskeiding van menslike estrogeen of androgeen stimuleer, wat die seksuele prestasie kan verbeter en die harmonie van seksuele lewe tussen paartjies kan help.
OngLanglewendheid. Volgens die internasionale komitee se statistieke oor die wêreld se verskillende beroepe, het poswerkers die langste lewensverwagting, een van die redes is dat hulle gereeld fietsry as hulle briewe aflewer.
3 Verbeter die kwaliteit van u slaap
“Jim buite in die buitelug gee jou volle blootstelling aan die son,” sê professor Jim Horne van die Loughborough-universiteit se slaapnavorsingsentrum, "wat jou biologiese horlosie help om normaal te word en die afskeiding van 'n streshormoon in jou liggaam verminder wat minder slaap veroorsaak - Cortisol is geproduseer word, wat u toelaat om terug te keer na normale slaap. ”
4,Verhoog u voedselinname
Volgens kenners van die Universiteit van Bristol kan die fiksheidseffekte van fietsry direk na u interne organe gaan. "Fisieke oefening help om die hoeveelheid kos wat in die dikderm bly, te verminder, wat die opname van water in die kak verminder, wat dit vir u makliker maak om 'n stoelgang te hê." AnaRaimundo, spesialis van die spysverteringstelsel vir spysverteringstelsel, van HarleyStreet.
Daarbenewens bevorder aërobiese fiksheid 'n toename in u asemhaling en hartklop, wat help om die sametrekking van u dermspiere te stimuleer, 'wat u, behalwe om te verhoed dat u sensasies soos opgeblasenheid het, ook kan verhoed dat u dermkanker ontwikkel.' Dr. Raimundo gesê.
Beskerm die omgewing, begin met groen reis, laat ons saam groen reis! HOTEBIKE-promosie is hier, die prys is goed tydens die aktiwiteit, koop vir u 'n gesonde reisvervoer! As u belangstel in ons aktiwiteite, kan u op die skakel klik om meer te wete te kom.https://www.hotebike.com